Ο Έλιουντ Κιπτσόγκε…αλλιώς!

Ο κορυφαίος μαραθωνδρόμος όλων των εποχών… σε ρόλο μοντέλου!

World Running Statistics

Στατιστικά και αριθμοί περιγράφουν το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον της δρομικής κοινότητας

Ολυμπιακοί Αγώνες 2021: Οι νέες ημερομηνίες

Έναν χρόνο μετά στις ίδιες ημερομηνίες μεταφέρονται Ολυμπιακοί και Παραολυμπιακοί Αγώνες
Νέα ημερομηνία για τον Ημιμαραθώνιο Αθήνας

Νέα ημερομηνία για τον Ημιμαραθώνιο Αθήνας

Ραντεβού τον Σεπτέμβρη για το δεύτερο μεγαλύτερο αγωνιστικό δρομικό event της χώρας!
Πέτρος Τσικάκης

Μοιραία επίθεση

Yπέκυψε στα τραύματά του o άτυχος δρομέας.
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Νέα, πρωτοποριακή υπηρεσία για τη συλλογή του ιστορικού κά…
Ενημέρωση συμμετεχόντων για τη διαδικασία εγγραφών
Παράταση υποβολής επιστημονικών ανακοινώσεων
Διαβάστε την ανακοίνωση της διοργάνωσης
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Η 20η ημέρα του προγράμματος
Χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες για το πώς να εκτελείτε τις…
H 19η ημέρα του προγράμματος
H 18η ημέρα του προγράμματος
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Ταρτίνες με κρέμα γιαουρτιού, φρέσκα σύκα και μέντα
Κρέπες με «Ζεμύθα», φιλέτο κοτόπουλου & baby ρόκα
Παπαρδέλες μπολονέζ με κοτόπουλο και μικρά λαχανικά
Χαλβάς σιμιγδαλένιος χωρίς ζάχαρη με ινδική καρύδα & πικρή σοκολάτα
ΥΓΕΙΑ

Εξαιρετικά τα οφέλη της άσκησης ακόμα και στην καραντίνα

Πολύτιμες οδηγίες και συμβουλές για τις ημέρες που διανύουμε από ειδικούς
Χρήσιμες πληροφορίες και απαντήσεις για το θέμα των ημερών
Ο ιατρός – καρδιολόγος Αλέξανδρος Μαυρικάκης μας ανα…
Όλες οι απαντήσεις για τη σχέση μεσογειακής αναιμίας και …
Ενημερωθείτε για να μην πανικοβάλλεστε και να λάβετε τα απ…