Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας 2021 – Όλα τα νέα
Ανακοινώθηκε το υγειονομικό πρωτόκολλο και οι κανόνες της διοργάνωσης
Χρυσός ο Μίλτος Τεντόγλου
Σε έναν απίθανο τελικό στο άλμα εις μήκος, ο Μίλτος Τεντόγλου αναδείχθηκε Χρυσός Ολυμπιονίκης, φέρνοντας το δεύτερο μετάλλιο στη χώρα μας
Προκήρυξη Πανελλήνιου Πρωταθλήματος και χάρτης διαδρομής για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας
Η προκήρυξη για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα του Ημιμαραθώνιου αλλά και ο χάρτης της νέας διαδρομής του αγώνα
SNF Nostos Run 2021: Ξεκίνησαν οι εγγραφές
Η μαγεία του βραδινού αγώνα δρόμου SNF Nostos Run επιστρέφει από κοντά στις 25 Αυγούστου
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
-
Ολυμπιακοί Αγώνες: Οι μεγάλοι τελικοί της 4ης ημέρας στον στίβο Δείτε τι έγινε στους τελικούς των 3.000μ. με φυσικά εμπ… -
Χάλκινος στο Τόκιο ο Λευτέρης Πετρούνιας Την τρίτη θέση έλαβε ο Έλληνας Πρωταθλητής στο αγώνισμα… -
Χρυσός Ολυμπιονίκης ο Στέφανος Ντούσκος Το πρώτο χρυσό για τη χώρα μας πήρε ο Στέφανος Ντούσκος… -
3ο ΟΠΑ Run – «Όλοι μαζί για το Πεδίον του Άρεως» Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον αγώνα -
Ξεκίνησε ο στίβος στους Ολυμπιακούς Αγώνες Με έναν μεγάλο τελικό ξεκινά ο στίβος, αυτόν των 10.000… -
Under Armour – Virgin Galactic Επιδόσεις στη γη, δοκιμασμένες στο διάστημα
Δείτε τι έγινε στους τελικούς των 3.000μ. με φυσικά εμπ…
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Η αρχή της προοδευτικότηταςΑυξήστε με μέθοδο τον όγκο και την ένταση για μέγι…
Run on the sandΠροπονήσεις στην άμμο για το καλοκαίρι
Κρίσιμη ταχύτηταΌλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για μία από τις σημ…
Από τα 5 στα 10 χλμ.Ή αλλιώς πώς να διπλασιάσετε τα αγωνιστικά χιλιόμε…
5 Personal ChallengesΒρες τον προσωπικό σου στόχο για τη νέα σεζόν!
Long Run… αλλιώς!Ιδέες για να γίνει πιο αποδοτικό και ευχάριστο
Τρέξιμο στο χιόνιΣυμβουλές και οδηγίες για ασφαλές τρέξιμο σε χιονι…
Ολική επαναφοράΜπείτε σωστά και με μέθοδο σε πρόγραμμα!
Ο διάδρομος στο πρόγραμμά σαςΣυμβουλές και οδηγίες για να εκμεταλλευτείτε τα οφ…
Δυνάμωσε μόνος σου!28 ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος
Τρέξτε χωρίς χρονόμετρο10 προπονήσεις που θα σας κάνουν δρομέα χωρίς καν…
Η απάντηση στην κακοκαιρίαΕναλλακτικές επιλογές για τις ημέρες που δεν μπορε…
