Aντιδράσεις για τα κόστη εγγραφής στον 43ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
Δείτε πώς έχουν διαμορφωθεί οι τιμές
Μαραθώνιος Αθήνας: Την Παρασκευή 24 Απριλίου ανοίγουν οι εγγραφές
Στις 12:00 το μεσημέρι
Επιστροφή στο τρέξιμο μετά από αποχή!
Οδηγίες και συμβουλές για την επιστροφή μετά από ένα μεγάλο διάστημα αποχής
Τρέξιμο στα 50!
Ποτέ δεν είναι αργά να το ξεκινήσεις ή να το συνεχίσεις!
Τα αποτελέσματα των αγώνων δρόμου το Σαββατοκύριακο 4-5 Απριλίου 2026
Δείτε τα αποτελέσματα από τους αγώνες σε όλη την Ελλάδα
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
-
Έλληνες και στο Ένσκεντε Στον Enschede Marathon -
Οι Έλληνες στον Μαραθώνιο της Μπρατισλάβα Και εκεί ελληνικοί τερματισμοί -
Οι Έλληνες στον Μαραθώνιο στο Παρίσι Δείτε τις επιδόσεις τους
Δείτε περισσότερα
Σημαντικά νέα
Σπουδαία νέα για τη διοργάνωση
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Επιστροφή στο τρέξιμο μετά από αποχή!
Οδηγίες και συμβουλές για την επιστροφή μετά από ένα μεγάλο διάστημα αποχής
Τρέξιμο στα 50!Ποτέ δεν είναι αργά να το ξεκινήσεις ή να το συνεχ…
Πρωτάρης δρομέας στο βουνόΟδηγίες και συμβουλές για τις πρώτες σου ορεινές α…
Οι 5 προπονητικές ζώνεςΟργάνωσε σωστά την προπόνησή σου!
Προπονητικά προγράμματα για 5χλμ., 10χλμ. & ΗμιμαραθώνιοΠροπονητικά προγράμματα προετοιμασίας για δρομείς …
Οι ζώνες προπόνησης για τους νέους δρομείς!Ποια είναι η κατάλληλη ένταση για την προπόνησή κα…
Δέστε σωστά τα κορδόνια σας + 7 τρόποι που ταιριάζουν στα πόδια σ…Αποφύγετε τα λάθη των κορδονιών…
Από τα 5 στα 10 χλμ.Ή αλλιώς πώς να διπλασιάσετε τα αγωνιστικά χιλιόμε…
Τρέξτε χωρίς χρονόμετρο10 προπονήσεις που θα σας κάνουν δρομέα χωρίς καν…
Η πρώτη μου διαλειμματικήΔες πώς να εκτελέσεις την πρώτη σου διαλειμματική …
Προπόνηση στο ΣτάδιοΟδηγίες, συμβουλές και ιδέες για να γίνει το στάδι…
Κρατηθείτε σε φόρμα με το φάρτλεκ!Τρεις προπονήσεις για να διατηρήσετε ταχύτητα και…
ΟΙ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΜΑΣ
