Χρήσιμες συμβουλές για να ξεπεράσετε τον εαυτό σας
-
-
Σε μια πρόσφατη προπόνησή μου, ξαφνικά άρχισα να σκέφτομαι πόσο δύσκολο θα ήταν, αν θα έπρεπε να συνεχίσω να τρέχω για πολλές ακόμη ώρες και μάλιστα με αυτές τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Τότε προσπάθησα να φανταστώ όχι μόνο τη σκληρότητα αυτής της κατάστασης αλλά κυρίως πόσο ισχυρό μπορεί να είναι το εσωτερικό κίνητρο γι’ αυτήν τη δοκιμασία. Διαβάστε τις σκέψεις αλλά και τις συμβουλές του Βασίλη Κρομμύδα για τα αγωνίσματα υπεραποστάσεων!
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Polar Pacer ProΠροηγμένο ρολόι τρεξίματος με ενσωματωμένο βαρόμετρο & ελαφρύ σχεδιασμό (πλαίσιο και κουμπιά αλουμινίου) Saucony Guide ISO 2Δοκιμάσαμε το νέο μοντέλο της Saucony Mizuno Wave Rider 21Δοκιμάσαμε το νέο μοντέλο της Mizuno Reebok Floatride Energy Grow και Reebok Floatride Energ…Οι shoe testers του Runner Magazine δοκιμάζουν τα νέα μοντέλα της Reebok και σας προτείνουν Puma Ignite NetfitΔοκιμάσαμε το νέο μοντέλο της Puma Garmin Fenix 3Εντυπωσιάζει με τις επιδόσεις του