Χρήσιμες συμβουλές για να ξεπεράσετε τον εαυτό σας
-
-
Σε μια πρόσφατη προπόνησή μου, ξαφνικά άρχισα να σκέφτομαι πόσο δύσκολο θα ήταν, αν θα έπρεπε να συνεχίσω να τρέχω για πολλές ακόμη ώρες και μάλιστα με αυτές τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Τότε προσπάθησα να φανταστώ όχι μόνο τη σκληρότητα αυτής της κατάστασης αλλά κυρίως πόσο ισχυρό μπορεί να είναι το εσωτερικό κίνητρο γι’ αυτήν τη δοκιμασία. Διαβάστε τις σκέψεις αλλά και τις συμβουλές του Βασίλη Κρομμύδα για τα αγωνίσματα υπεραποστάσεων!
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Puma Magnify Nitro 2Δοκιμάσαμε το νέο μοντέλο της Puma Salomon Sonic RAΔοκιμάσαμε το νέο μοντέλο της Salomon Mizuno Wave Sky 7Δοκιμάσαμε το νέο μοντέλο της Mizuno Saucony Triumph 17Δοκιμάσαμε το νέο μοντέλο της Saucony Garmin Forerunner 735XTTo νέο multisport ρολόι της Garmin με GPS και μέτρηση καρδιακών παλμών από τον καρπό