Τρέξτε τον τέλειο ημιμαραθώνιο
Αναλυτικό πρόγραμμα προπόνησης για την ημιμαραθώνια απόσταση για όλους
-
-
Φορμάρισμα για Ημιμαραθώνιο
Χρυσές συμβουλές για να φτάσετε το 100% στον αγώνα
-
Ο τέλειος ημιμαραθώνιος
Ιστορικά στοιχεία, ρεκόρ αλλά και όσα πρέπει να ξέρετε για να τρέξετε τον τέλειο ημιμαραθώνιο
-
Βρείτε τον ρυθμό σας
Προπονηθείτε στη σωστή ένταση του μαραθώνιου και κάντε ρεκόρ
-
Προπονητικά προγράμματα για 20 χλμ. ή ημιμαραθώνιο
Επιλέξτε το σωστό προπονητικό πρόγραμμα ανάλογα με τον στόχο σας και το επίπεδό σας
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Hoka One One Clifton4
Δοκιμάσαμε το νέο μοντέλο της Hoka One One
Powercap Sport
Προστασία από τον ήλιο, το κρύο και το σκοτάδι με ένα προϊόν
Suunto 7
Το νέο smartwatch Suunto 7 έρχεται στην Ελλάδα!
Mizuno Wave Inspire 15
Στήριξη και προστασία με το νέο μοντέλο της Mizuno
UA Speedform Europa
Δοκιμάσαμε το νέο μοντέλο της Under Armour
