ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Τι τρέχει με το σίδηρο;

    Η λεγόμενη «αναιμία των δρομέων» έχει αποτελέσει αρκετά ευρύ αντικείμενο έρευνας και συζητήσεων. Ποιος όμως είναι ο ρόλος του σιδήρου και πόσο πραγματικά χρειαζόμαστε για να μην βρεθούμε προ εκπλήξεων; Διαβάστε το άρθρο του Δημήτρη Κουρέτα και μάθετε όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για το σίδηρο και τη σχέση του με την άσκηση.
  • Snack and Rolls

    Ρολάκια από φύλο ρυζιού με «sashimi» σολομού, αβοκάντο & κινόα
  • Panna cotta

    Πανακότα με γάλα καρύδας και γιαούρτι
  • Power wrap

    Wraps από πίτες ρεβυθιού με κινόα, μαύρη φακή, παστράμι & ταρτάρ αβοκάντο