10 ιατρικές απαντήσεις σε ισάριθμα ερωτήματα σχετικά με τους σωματικούς πόνους
-
Πόνος: Σύμμαχος ή εχθρός για τον δρομέα;
-
Είσαι πτώμα από διάβασμα ή δουλειά; Βγες για τρέξιμο!Μία νέα έρευνα δείχνει πως η αερόβια προπόνηση είναι η καλύτερη απάντηση
-
Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε την ημέρα;Μία πρόσφατη έρευνα δίνει την απάντηση
-
Σοκάρουν τα στοιχεία για την παχυσαρκία στην Ελλάδα!Πολύ ανησυχητικά δεδομένα από την μελέτη του ανεξάρτητου ερευνητικού οργανισμού “διαΝΕΟσις”
-
Νέα έρευνα: Η άσκηση μετά τον εμβολιασμό ενισχύει τα αντισώματαΜία ενδιαφέρουσα έρευνα σχετικά με την άσκηση και τον εμβολιασμό
-
Οι 5 μέθοδοι αποκατάστασης για δρομείςΤρόποι για να επανέρχεσαι ταχύτερα μετά την προπόνηση ή τον αγώνα
-
COVID-19 και δρομείς. Πόσο τους επηρεάζει;Ποια η σχέση της COVID-19 και των τραυματισμών στους δρομείς;
-
Τρέξιμο στο βουνό vs τρέξιμο σε ομαλό έδαφος: Υπάρχει διαφορά στους τραυματισμούς;Τελικά το τρέξιμο στο βουνό και σε ομαλό έδαφος έχουν διαφορά;
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Είμαστε ακόμα αργοίΈχει φτάσει ο άνθρωπος τη μέγιστή του ταχύτητα; 
Μεσογειακή ΑναιμίαΌλες οι απαντήσεις για τη σχέση μεσογειακής αναιμίας και άσκησης 
Πόνος στο ισχίο. Όταν το ισχίο αρχίζει και… χτυπά…Πόνοι στο Ισχίο; Δεν είναι λίγες οι φορές που ενώ τρέχετε ακούτε διάφορους ήχους να βγαίνουν από το σώμα σας. 
Επικίνδυνη απώλειαΤι είναι η υπονατριαιμία; Πώς προκαλείται και ποιοι οι παράγοντες που την επηρεάζουνν 
«Φτιάξτε» ψυχολογίαΗ επίδραση των σκέψεων και των συναισθημάτων στον αγώνα 
Προστατευτείτε από τα θερμά επεισόδιαΠρολάβετε ή αντιμετωπίστε τα προβλήματα που προκαλούνται από τον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες
