ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Δυο βήματα από την κορυφή

    Προπονητικό πρόγραμμα προετοιμασίας για τις δύο τελευταίες εβδομάδες πριν τον ΣΚΑΪ Olympus Marathon, συνέχεια των άρθρων που δημοσιεύθηκαν στο RUNNER τους δύο προηγούμενους μήνες.
  • Long Run

    Οι παραλλαγές της κορυφαίας προπόνησης των δρομέων αντοχής
  • Ενθύμια Μαραθωνίου…

    Ο μαραθώνιος τελείωσε και πολύ πιθανό να άφησε μερικά σημάδια στο σώμα σας. Μάθετε πώς να τα αντιμετωπίσετε!