
Το χρονικό των συναισθημάτων μετά από έναν αγώνα και πώς να τα διαχειριστείτε
Η εμβληματική απόσταση για κάθε δρομέα, έχει τη δική της προπονητική προσέγγιση. Ειδικά προγράμματα για κάθε επίπεδο, έτσι ώστε να τερματίσεις με ασφάλεια και να πετύχεις το στόχο σου.