Γρήγορη μηλόπιτα με αλεύρι βρώμης & πεκάν
-
Speed apple pie
-
Recovery soupΈνα «θεραπευτικό» γεύμα για γρηγορότερη αποκατάσταση μετά τον αγώνα
-
5-10k potatoesΨητές πατάτες με κρέμα από γιαούρτι, μουστάρδα & κεφαλογραβιέρα
-
Chicken MeatballsΚεφτεδάκια κοτόπουλου με νιφάδες βρώμης και λευκή κινόα, σε σάλτσα ντομάτας
-
Chicken Salad for 10-5kmΣαλάτα με κοτόπουλο και φυστικοβούτυρο
-
Lentile saladΣαλάτα με παντζάρια, φακές & αχλάδια
-
Lemon cheesecakeCheesecake λεμονιού με μέλι, γκρανόλα και ρόδι
-
Pork filletΧοιρινό φιλέτο με σάλτσα κρασόμελου, πατάτες baby &λαχανικά ατμού
-
Pasta saladΣαλάτα ζυμαρικών με ελιές, φέτε & ρόκα
-
Beef steakΜοσχαρίσια μπριζόλα στη σχάρα, μαριναρισμένη με πορτοκάλι & ακτινίδιο και πράσινη σάλτα μαϊντανού
-
Νιόκι με κουρκουμά, φρέσκια ντομάτα & αμύγδαλαΜία γευστική εναλλακτική πρόταση για δρομείς των 5 & 10 χλμ.
-
Pasta turkeyΡολάκια γαλοπούλας με τραγανά πιττάκια από «ΗΛΙΟΣ» Ρουμελιώτικες χυλοπίτες & κρέμα από κατίκι με μυρώνια
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Pasta turkeyΡολάκια γαλοπούλας με τραγανά πιττάκια από «ΗΛΙΟΣ» Ρουμελιώτικες χυλοπίτες & κρέμα από κατίκι με μυρώνια 
Sweet potatoesΓλυκοπατάτες ψητές με ταχίνι και κόλιανδρο Η «γλυκιά» εκδοχή της ενέργειας 
Chocolate barΜπάρες μαύρης σοκολάτας με αφράτο στραγάλι & σταφίδα 
Summer Chicken SaladΣαλάτα κους κους με φιλετάκια κοτόπουλου 
Summer fruit saladΔροσερή φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα & ινδοκάρυδο 
Asparagus veluteΣπαραγγόσουπα με κουρκουμά και γαρίδες
