Συνταγές για Τρέξιμο – Δρομείς. Συνταγές από δρομείς ειδικά για δρομείς μας που συνδυάζουν επιδόσεις και απόλαυση.

  • Summer fruit salad

    Δροσερή φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα & ινδοκάρυδο

  • Carob Delight

    Γλυκό σάντουϊτς με κρέμα χαρουπιού & μπανάνα

  • Healthy chicken

    Κοτόπουλο ψητό σε κρούστα από γραβιέρα & αμύγδαλο με κους κους από λαχανικά

  • Βaked apple

    Ψητά μήλα με δροσερή κρέμα γιαουρτιού , βρώμη και αποξηραμένους καρπούς

  • Beef steak

    Μοσχαρίσια μπριζόλα στη σχάρα, μαριναρισμένη με πορτοκάλι & ακτινίδιο και πράσινη σάλτα μαϊντανού

  • Lemon cake

    Κέικ λεμονιού με ινδική καρύδα

  • Pasta turkey

    Ρολάκια γαλοπούλας με τραγανά πιττάκια από «ΗΛΙΟΣ» Ρουμελιώτικες χυλοπίτες & κρέμα από κατίκι με μυρώνια

  • Xmas burger
    Xmas burger

    Μπέργκερ από περισσεύματα από το γιορτινό τραπέζι

  • apple dessert
    Apple dessert

    Ψητά μήλα με γέμιση από καρύδια, βρώμη και σταφίδες

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Pasta salad
    Pasta saladΔροσερή σαλάτα με κριθαράκι ΗΛΙΟΣ χωρίς γλουτένη, φρέσκο σπανάκι, ντοματίνια & φέτα
  • συνταγή baked rice - φουρνιστό ρύζι
    Βaked riceΦουρνιστό ρύζι μπασμάτι με μυρωδικά, φιστίκια κάσιους & ξύσμα λεμονιού
  • Zemytha crepesΚρέπες με «Ζεμύθα», φιλέτο κοτόπουλου & baby ρόκα
  • Beef steakΜοσχαρίσια μπριζόλα στη σχάρα, μαριναρισμένη με πορτοκάλι & ακτινίδιο και πράσινη σάλτα μαϊντανού
  • The runner tortillaΤορτίγια με φιλετάκια κοτόπουλου, γραβιέρα & καλοκαιρινά λαχανικά