Συνταγές για Τρέξιμο – Δρομείς. Συνταγές από δρομείς ειδικά για δρομείς μας που συνδυάζουν επιδόσεις και απόλαυση.

  • Summer fruit salad

    Δροσερή φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα & ινδοκάρυδο

  • Summer smoothie

    Smoothie με κεράσια, μπανάνα και γαρύφαλο

  • Healthy chicken

    Κοτόπουλο ψητό σε κρούστα από γραβιέρα & αμύγδαλο με κους κους από λαχανικά

  • φωτογραφία συνταγής Sweet pizza
    Sweet pizza

    Γλυκιά πίτσα με φρέσκα φρούτα και σπιτική πραλίνα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη

  • Walnuts pie

    Καρυδόπιτα με τζίντζερ, ελαιόλαδο & μαύρη ζάχαρη

  • Gluten free pasta

    Κριθαρότο με κριθαράκι ΗΛΙΟΣ χωρίς γλουτένη με μοσχαράκι, λιναρόσπορο & φρέσκα μυρωδικά

  • Banana pancakes

    Αφράτα pancakes από βρώμη και ώριμες μπανάνες

  • Stuffed Chicken

    Κοτόπουλο γεμιστό με ψητές πατάτες και πικάντικη κρέμα γιαούρτι

  • Σπιτική σοκολάτα με αφράτα στραγάλια, φουντούκια, μέλι & λάδι καρύδας
    Homemade chocolate bar

    Σπιτική σοκολάτα με αφράτα στραγάλια, φουντούκια, μέλι & λάδι καρύδας

  • Pasta turkey

    Ρολάκια γαλοπούλας με τραγανά πιττάκια από «ΗΛΙΟΣ» Ρουμελιώτικες χυλοπίτες & κρέμα από κατίκι με μυρώνια

  • Lemon cake

    Κέικ λεμονιού με ινδική καρύδα

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Fresh salad
    Fresh saladΔροσερή σαλάτα με πένες ολικής άλεσης, καπνιστό ζαμπόν κοτόπουλου, ταμπουλέ από κουνουπίδι & αρωματική βινεγκρέτ
  • lentile salad
    Lentile saladΣαλάτα με παντζάρια, φακές & αχλάδια
  • Yams & yummyΓλυκοπατάτα με αυγά & τυρί κατίκι
  • Healthy pasta
    Healthy pastaΖυμαρικά από κόκκινη φακή με πέστο βασιλικού & τόνο
ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ