Πίτσα λαχανικών με ζύμη ολικής με ρόκα, καυτερή πιπεριά & ανθότυρο
-
Green pizza
-
Hot mushrooms saladΖεστή σαλάτα με μανιτάρια, πλιγούρι και τρία μπαχαρικά
-
Panna cottaΠανακότα με γάλα καρύδας και γιαούρτι
-
Iron packΜοσχαρίσιο συκώτι στο grill με κουσκούς, αρακά και κρέμα από γιαούρτι & κάπαρη
-
Speed apple pieΓρήγορη μηλόπιτα με αλεύρι βρώμης & πεκάν
-
Yogurt pieΓιαουρτόπιτα με μέλι
-
Spinach & mushroom pie-pikΜανιταρόπιτα με σπανάκι, νιφάδες βρώμης & αλεύρι αμυγδάλου
-
Energy bitesΕνεργειακές μπουκιές με αμύγδαλα, κράνμπερι & ινδική καρύδα
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Chocolate cookies Cookies σοκολάτας με βρώμη και μπανάνα
Green pizza Πίτσα λαχανικών με ζύμη ολικής με ρόκα, καυτερή πιπεριά & ανθότυρο
Fresh chia Σνακ πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, ωμέγα 3 και ωμέγα 6, αλλά και σε μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο.
Νιόκι με κουρκουμά, φρέσκια ντομάτα & αμύγδαλα Μία γευστική εναλλακτική πρόταση για δρομείς των 5 & 10 χλμ.
Beef & beans Μοσχαράκι ραγού με κουνουπίδι & μαυρομάτικα φασόλια
Συνταγή λαχανικά ογκρατέν Μία καλοκαιρινή, θρεπτική συνταγή με λίγες θερμίδες
