Συνταγές για Τρέξιμο – Δρομείς. Συνταγές από δρομείς ειδικά για δρομείς μας που συνδυάζουν επιδόσεις και απόλαυση.

  • lentile salad
    Lentile salad

    Σαλάτα με παντζάρια, φακές & αχλάδια

  • lemon cheesecake
    Lemon cheesecake

    Cheesecake λεμονιού με μέλι, γκρανόλα και ρόδι

  • pork fillet
    Pork fillet

    Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα κρασόμελου, πατάτες baby &λαχανικά ατμού

  • pasta salad
    Pasta salad

    Σαλάτα ζυμαρικών με ελιές, φέτε & ρόκα

  • Beef steak

    Μοσχαρίσια μπριζόλα στη σχάρα, μαριναρισμένη με πορτοκάλι & ακτινίδιο και πράσινη σάλτα μαϊντανού

  • Chicken Meatballs

    Κεφτεδάκια κοτόπουλου με νιφάδες βρώμης και λευκή κινόα, σε σάλτσα ντομάτας

  • Speed apple pie

    Γρήγορη μηλόπιτα με αλεύρι βρώμης & πεκάν

  • Pasta turkey

    Ρολάκια γαλοπούλας με τραγανά πιττάκια από «ΗΛΙΟΣ» Ρουμελιώτικες χυλοπίτες & κρέμα από κατίκι με μυρώνια

  • Chocolate cream

    Ελαφρύ παγωτό με μπανάνα, κακάο, ταχίνι & κανέλα

  • Lemon cake

    Κέικ λεμονιού με ινδική καρύδα

  • Xmas burger
    Xmas burger

    Μπέργκερ από περισσεύματα από το γιορτινό τραπέζι

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Runner brownieΕναλλακτικό brownie με 3 υλικά χωρίς ζάχαρη
  • energy pasta
    Energy pastaΠαπαρδέλες με φυστικοβούτυρο, λάιμ & παρμεζάνα
  • Fresh chiaΣνακ πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, ωμέγα 3 και ωμέγα 6, αλλά και σε μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο.
  • Asparagus veluteΣπαραγγόσουπα με κουρκουμά και γαρίδες
  • Marathon pasta - Σπαγγέτι με σάλτσα από φρέσκια ντομάτα, με ρεβίθια & ταχίνι
    Marathon pastaΣπαγγέτι με σάλτσα από φρέσκια ντομάτα, με ρεβίθια & ταχίνι
  • Runner burgerΜοσχαρίσιο burger με Ζεμύθα & πικάντικη μουστάρδα