Συνταγές για Τρέξιμο – Δρομείς. Συνταγές από δρομείς ειδικά για δρομείς μας που συνδυάζουν επιδόσεις και απόλαυση.

  • Chocolate cake
    Chocolate cake

    Μικρά σοκολατένια κέικ με γιαούρτι & σιρόπι σφενδάμου

  • Σπιτική σοκολάτα με αφράτα στραγάλια, φουντούκια, μέλι & λάδι καρύδας
    Homemade chocolate bar

    Σπιτική σοκολάτα με αφράτα στραγάλια, φουντούκια, μέλι & λάδι καρύδας

  • Pear cake
    Pear cake

    Κέικ με αχλάδια, αλεύρι ολικής άλεσης, βρώμη και μέλι

  • συνταγή baked rice - φουρνιστό ρύζι
    Βaked rice

    Φουρνιστό ρύζι μπασμάτι με μυρωδικά, φιστίκια κάσιους & ξύσμα λεμονιού

  • Pasta salad
    Pasta salad

    Δροσερή σαλάτα με κριθαράκι ΗΛΙΟΣ χωρίς γλουτένη, φρέσκο σπανάκι, ντοματίνια & φέτα

  • Green pizza
    Green pizza

    Πίτσα λαχανικών με ζύμη ολικής με ρόκα, καυτερή πιπεριά & ανθότυρο

  • Hot mushrooms salad

    Ζεστή σαλάτα με μανιτάρια, πλιγούρι και τρία μπαχαρικά

  • Panna cotta

    Πανακότα με γάλα καρύδας και γιαούρτι

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Banana pancakes
    Αφράτα pancakes από βρώμη και ώριμες μπανάνες
  • Mushrooms sauce pasta
    Παστιτσάκι με πεννάκι ριγέ λαχανικών «ΗΛΙΟΣ», με σάλτσα μανιταριών & κρέμα «Ζεμύθα»
  • Yams & yummy
    Γλυκοπατάτα με αυγά & τυρί κατίκι
  • Yogurt tartines
    Ταρτίνες με κρέμα γιαουρτιού, φρέσκα σύκα και μέντα
  • Chicken Meatballs
    Κεφτεδάκια κοτόπουλου με νιφάδες βρώμης και λευκή κινόα, σε σάλτσα ντομάτας