Συνταγές για Τρέξιμο – Δρομείς. Συνταγές από δρομείς ειδικά για δρομείς μας που συνδυάζουν επιδόσεις και απόλαυση.

  • recovery soup
    Recovery soup

    Ένα «θεραπευτικό» γεύμα για γρηγορότερη αποκατάσταση μετά τον αγώνα

  • energy pasta
    Energy pasta

    Παπαρδέλες με φυστικοβούτυρο, λάιμ & παρμεζάνα

  • Βaked apple

    Ψητά μήλα με δροσερή κρέμα γιαουρτιού , βρώμη και αποξηραμένους καρπούς

  • Chicken protein

    Γιουβαρλάκια κοτόπουλου με πλιγούρι, λεμονάτο πουρέ από ρεβίθια & σπανάκι

  • Zucchini meal
    Zucchini meal

    Ένα ελαφρύ πιάτο με κύριο συστατικό το λαχανικό-βασιλιά του καλοκαιριού

  • Strawberry smoothie
    Strawberry smoothie

    Ένα δροσερό, ενεργειακό ρόφημα με υπέροχη γεύση και υπερτροφές

  • salmon tartare
    Salmon tartare

    Ταρτάρ σολομού με σησαμέλαιο, μουστάρδα & λευκό κρεμμύδι

  • apple dessert
    Apple dessert

    Ψητά μήλα με γέμιση από καρύδια, βρώμη και σταφίδες

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Energy bitesΕνεργειακές μπουκιές με αμύγδαλα, κράνμπερι & ινδική καρύδα
  • Beef & beansΜοσχαράκι ραγού με κουνουπίδι & μαυρομάτικα φασόλια
  • One Pot PastaΣπαγέτι θαλασσινών με ζυμαρικά ολικής άλεσης «ΗΛΙΟΣ»
  • Spinach & mushroom pie-pikΜανιταρόπιτα με σπανάκι, νιφάδες βρώμης & αλεύρι αμυγδάλου
  • Lemon cakeΚέικ λεμονιού με ινδική καρύδα
  • Chicken proteinΓιουβαρλάκια κοτόπουλου με πλιγούρι, λεμονάτο πουρέ από ρεβίθια & σπανάκι