• Εισαγωγή στα αγωνίσματα των υπεραποστάσεων

    Σε μια πρόσφατη προπόνησή μου, ξαφνικά άρχισα να σκέφτομαι πόσο δύσκολο θα ήταν, αν θα έπρεπε να συνεχίσω να τρέχω για πολλές ακόμη ώρες και μάλιστα με αυτές τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Τότε προσπάθησα να φανταστώ όχι μόνο τη σκληρότητα αυτής της κατάστασης αλλά κυρίως πόσο ισχυρό μπορεί να είναι το εσωτερικό κίνητρο γι’ αυτήν τη δοκιμασία. Διαβάστε τις σκέψεις αλλά και τις συμβουλές του Βασίλη Κρομμύδα για τα αγωνίσματα υπεραποστάσεων!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Επιτέλους, αδιάβροχο!

    Το 310 XT συνδυάζει μια τεράστια ποικιλία λειτουργιών και πληροφοριών για την προπόνηση ακόμα και μέσα στο νερό (μέχρι βάθους 50 μέτρων), ενώ διαθέτει ένα από τα καλύτερα και πιο ακριβή συστήματα GPS σε ρολόγια προπόνησης.
  • Polar M430

    Το νέο καρδιοσυχνόμετρο πολυαθλημάτων της Polar M430