Μία επιστημονική προσέγγιση και ανάλυση για την προπόνηση των δύο αποστάσεων
-
-
Πώς τα ρεκόρ και οι δρομείς που τα πετυχαίνουν μπορούν μας διδάξουν
-
Οι πίνακες αξιολόγησης των αγωνισμάτων αντοχής της World Athletics
-
Το μίνι λεξικό των κυριότερων όρων του τρεξίματος
-
Ερευνητές έκαναν τη σύγκριση ανάμεσα σε επίπεδους και κυρτούς διαδρόμους
-
Εσείς ρωτάτε, εμείς απαντάμε!
-
Η Ειρήνη Χριστάκη απαντά σε ερωτήσεις δρομέων
-
5 προτάσεις για διαλειμματικές προπονήσεις στο σπίτι ή στο γυμναστήριο
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Οι απαντήσεις στις πρώτες σου ερωτήσειςΕσείς ρωτάτε, εμείς απαντάμε! Εσείς ρωτάτε, εμείς απαντάμεΕρωτήσεις από αναγνώστες για τη σωστή επιλογή δρομικών μοντέλων και ενοχλήσεις στο γόνατο Aνεβείτε με τον διάδρομο5 προτάσεις για διαλειμματικές προπονήσεις στο σπίτι ή στο γυμναστήριο Κυρτοί διάδρομοι: Αλλάζουν και σε ποιο βαθμό το τρέξιμο…Ερευνητές έκαναν τη σύγκριση ανάμεσα σε επίπεδους και κυρτούς διαδρόμους 6 μαθήματα για τους δρομείς από τα Παγκόσμια ρεκόρΠώς τα ρεκόρ και οι δρομείς που τα πετυχαίνουν μπορούν μας διδάξουν Σε ποια απόσταση είσαι καλύτερος; – Οι πίνακες αξ…Οι πίνακες αξιολόγησης των αγωνισμάτων αντοχής της World Athletics