Σε ποια απόσταση είσαι καλύτερος; – Οι πίνακες αξιολόγησης της World Athletics

Οι πίνακες αξιολόγησης των αγωνισμάτων αντοχής της World Athletics

Share

Σε συνέχεια του άρθρου μας στο τεύχος του RUNNER Magazine 131 με τίτλο “Σε ποια απόσταση είσαι καλύτερος;” σας παραθέτουμε τους πίνακες αξιολόγησης επιδόσεων της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας στίβου World Athletics Scoring Tables of Athletics – Outdoor.

Στους πίνακες θα δείτε την αξιολόγηση σε κλίμακα από το 1 έως το 1400 (σε βαθμούς) των επιδόσεων σε αγωνίσματα δρόμων σε άσφαλτο από τα 5χλμ. έως και τα 100χλμ. (10χλμ., Ημιμαραθώνιος, 10 μίλια, 50χλμ. κ.ά.).

Οι πίνακες αυτοί έχουν κατασκευαστεί έπειτα από την καταγραφή χιλιάδων επιδόσεων σε κάθε αγώνισμα ξεχωριστά εδώ και πολλά χρόνια.

Ανά τακτά χρονικά διαστήματα επαναξιολογούνται λαμβάνοντας υπόψη την εξέλιξη του κάθε αγωνίσματος, αλλά και άλλους παράγοντες (δρομικά παπούτσια, τεχνολογίες κ.ά).

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
High energy
Η κάλυψη των ενεργειακών αναγκών είναι η πρώτη διατροφική προτεραιότητα για καλή υγεία και βέλτιστη απόδοση. Αλλωστε, μία από τις πιο συνηθισμένες απορίες κάθε δρομέα αφορά την ημερήσια θερμιδική πρόσληψη που εξασφαλίζει ενέργεια για υψηλές επιδόσεις.
Δυναμώστε τους κάτω κοιλιακούς σας
Τρεις ασκήσεις για καλύτερες επιδόσεις
Back to Top
runnermagazine.gr
CLOSE
Μετάβαση στο περιεχόμενο