New measures: Gyms and sports venues are closed
New measures for all the areas of Greece
New incredible world record by Tommy Hughes
He became the top marathon runner in the category over 60’s
Athens Marathon the Authentic goes Virtual
The biggest marathon of Greece changes for 2020
Mobile app : MY alma
… a mobile app for every woman living with metastatic breast cancer
Suunto 7
The smartwatch for sporty life and its specific features
LATEST NEWS
-
New date for IRONMAN 70.3 Greece See all the info for the triathlon race at Costa Navarino -
12 basic training rules New to running? You should definately read these “ru… -
Athens Marathon the Authentic goe… The biggest marathon of Greece changes for 2020 -
Runner 24 hours a day Tips for begginers depending on the training hour -
Mobile app : MY alma … a mobile app for every woman living with metastatic brea… -
Suunto 7 The smartwatch for sporty life and its specific features
TRAINING
- 12 basic training rulesNew to running? You should definately read these “ru…
Προπονήσεις στο σπίτι: Ημέρα 4…Ημέρα για πόδια η σημερινή!
Cadence και τρέξιμοΑναρωτηθήκατε ποτέ σε τι αναφέρεται ο όρος και πώς επηρεά…
Ολική επαναφοράΜπείτε σωστά και με μέθοδο σε πρόγραμμα!
Δυναμώστε με τα λάστιχα (μέρος…Πώς και γιατί μπορούν να σας κάνουν πιο γρήγορους + 12 ασκ…
Τρέξτε καλύτερα με τα επαναλαμ…Μία σύγχρονη προπονητική μέθοδος και για τους δρομείς
Δυνάμωσε μόνος σου!28 ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος
