4 βήματα για επιστροφή στο τρέξιμο μετά από έναν τραυματισμό Ακολούθησε τη σωστή διαδικασία, βήμα-βήμα, για σωστή επάνοδο στις προπονήσεις
Τρέξιμο στο βουνό vs τρέξιμο σε ομαλό έδαφος: Υπάρχει διαφορά στους τραυματισμούς; Τελικά το τρέξιμο στο βουνό και σε ομαλό έδαφος έχουν διαφορά;
10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη μέση σας Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών συμβουλεύει
Μακριά από τραυματισμούς Ποια είναι τα λάθη που μας οδηγούν στους τραυματισμούς και πώς να τα αποφύγουμε
Πελματιαία «απονευρωσίτιδα»Μία λεπτομερής, σύγχρονη, επιστημονική ανάλυση για τα αίτια αλλά και την αντιμετώπιση ενός κατεξοχήν δρομικού τραυματισμού
Θέμα… τριβήςΑκολουθήστε τις συμβουλές μας έτσι ώστε να προλάβετε ή να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις πρώτες ενοχλήσεις στην εξωτερική πλευρά του γόνατος