Ξεκινώντας το τρέξιμο. Ειδικά θέματα για να κάνεις σωστά τα πρώτα σου δρομικά βήματα. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι δρομείς για να βάλουν για τα καλά το τρέξιμο στη ζωή τους.
Γιατί μας πιάνουν, αλλά και πώς τους αντιμετωπίζουμε;
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Summer RunnerΔιατηρείστε τη δρομική σας διάθεση καθόλη τη διάρκεια του καλοκαιριού
Προετοιμασία για τον Μαραθώνιο Αθήνας με τους Polias Ru…Αν αποφάσισες να τρέξεις τον πρώτο σου μεγάλο αγώνα, αν επιδιώκεις να βελτιώσεις το προσωπικό σου ρεκόρ, ή απλά να φτάσεις με ασφάλεια στον τερματισμό, πέτυχε τον στόχο σου με τη σωστή υποστήριξη!