Συνταγές για Τρέξιμο – Δρομείς. Συνταγές από δρομείς ειδικά για δρομείς μας που συνδυάζουν επιδόσεις και απόλαυση.

  • Marathon pasta - Σπαγγέτι με σάλτσα από φρέσκια ντομάτα, με ρεβίθια & ταχίνι
    Marathon pasta

    Σπαγγέτι με σάλτσα από φρέσκια ντομάτα, με ρεβίθια & ταχίνι

  • Energy bites

    Ενεργειακές μπουκιές με αμύγδαλα, κράνμπερι & ινδική καρύδα

  • Panna cotta

    Πανακότα με γάλα καρύδας και γιαούρτι

  • Fresh salad
    Fresh salad

    Δροσερή σαλάτα με πένες ολικής άλεσης, καπνιστό ζαμπόν κοτόπουλου, ταμπουλέ από κουνουπίδι & αρωματική βινεγκρέτ

  • Zucchini meal
    Zucchini meal

    Ένα ελαφρύ πιάτο με κύριο συστατικό το λαχανικό-βασιλιά του καλοκαιριού

  • Strawberry smoothie
    Strawberry smoothie

    Ένα δροσερό, ενεργειακό ρόφημα με υπέροχη γεύση και υπερτροφές

  • energy pasta
    Energy pasta

    Παπαρδέλες με φυστικοβούτυρο, λάιμ & παρμεζάνα

  • Βaked apple

    Ψητά μήλα με δροσερή κρέμα γιαουρτιού , βρώμη και αποξηραμένους καρπούς

  • Chicken protein

    Γιουβαρλάκια κοτόπουλου με πλιγούρι, λεμονάτο πουρέ από ρεβίθια & σπανάκι

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Spinach & mushroom pie-pikΜανιταρόπιτα με σπανάκι, νιφάδες βρώμης & αλεύρι αμυγδάλου
  • Chocolate barΜπάρες μαύρης σοκολάτας με αφράτο στραγάλι & σταφίδα
  • Pasta in whiteΤαλιατέλες με κοτόπουλο & μανιτάρια σε κρέμα ρεβιθιού
  • Chocolate dessertΧαλβάς σιμιγδαλένιος χωρίς ζάχαρη με ινδική καρύδα & πικρή σοκολάτα
  • Chocolate creamΕλαφρύ παγωτό με μπανάνα, κακάο, ταχίνι & κανέλα
ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ