Συνταγές για Τρέξιμο – Δρομείς. Συνταγές από δρομείς ειδικά για δρομείς μας που συνδυάζουν επιδόσεις και απόλαυση.

  • Yogurt tartines

    Ταρτίνες με κρέμα γιαουρτιού, φρέσκα σύκα και μέντα

  • Zemytha crepes

    Κρέπες με «Ζεμύθα», φιλέτο κοτόπουλου & baby ρόκα

  • Chicken pasta

    Παπαρδέλες μπολονέζ με κοτόπουλο και μικρά λαχανικά

  • Beetroot hummus

    Χούμους παντζαριού με ρεβίθια και πορτοκάλι

  • Pita / Pizza

    Πίτσα με τρυφερές σιμιγδαλένιες πίτες ολικής άλεσης, αβοκάντο, ντομάτα & φέτα

  • Tuna sandwich

    Μία γευστική, αλλά ελαφριά εκδοχή ενός αγαπημένου σνακ

  • One Pot Pasta

    Σπαγέτι θαλασσινών με ζυμαρικά ολικής άλεσης «ΗΛΙΟΣ»

  • The runner tortilla

    Τορτίγια με φιλετάκια κοτόπουλου, γραβιέρα & καλοκαιρινά λαχανικά

  • Fresh chia

    Σνακ πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, ωμέγα 3 και ωμέγα 6, αλλά και σε μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο.

  • Sweet potatoes

    Γλυκοπατάτες ψητές με ταχίνι και κόλιανδρο Η «γλυκιά» εκδοχή της ενέργειας

  • Pasta in white

    Ταλιατέλες με κοτόπουλο & μανιτάρια σε κρέμα ρεβιθιού

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Walnuts pieΚαρυδόπιτα με τζίντζερ, ελαιόλαδο & μαύρη ζάχαρη
  • Naked burgerBurger γαλοπούλας με πίτες λιναρόσπορου & πικάντικη σαλάτα παντζαριού
  • Carob DelightΓλυκό σάντουϊτς με κρέμα χαρουπιού & μπανάνα
  • Green pizza
    Green pizzaΠίτσα λαχανικών με ζύμη ολικής με ρόκα, καυτερή πιπεριά & ανθότυρο
ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ