Tuna sandwich
Μία γευστική, αλλά ελαφριά εκδοχή ενός αγαπημένου σνακ
-
-
Summer smoothie
Smoothie με κεράσια, μπανάνα και γαρύφαλο
-
The runner tortilla
Τορτίγια με φιλετάκια κοτόπουλου, γραβιέρα & καλοκαιρινά λαχανικά
-
Fresh chia
Σνακ πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, ωμέγα 3 και ωμέγα 6, αλλά και σε μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο.
-
Lemon cake
Κέικ λεμονιού με ινδική καρύδα
-
Sweet potatoes
Γλυκοπατάτες ψητές με ταχίνι και κόλιανδρο Η «γλυκιά» εκδοχή της ενέργειας
-
Hot mushrooms salad
Ζεστή σαλάτα με μανιτάρια, πλιγούρι και τρία μπαχαρικά
-
Beef steak
Μοσχαρίσια μπριζόλα στη σχάρα, μαριναρισμένη με πορτοκάλι & ακτινίδιο και πράσινη σάλτα μαϊντανού
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Naked burger
Burger γαλοπούλας με πίτες λιναρόσπορου & πικάντικη σαλάτα παντζαριού
4 θρεπτικές διατροφικές προτάσεις για το καλοκαίρι
Δροσερά, θρεπτικά κι εύκολα γεύματα για τη διατροφή σας
Tuna sandwich
Μία γευστική, αλλά ελαφριά εκδοχή ενός αγαπημένου σνακ
Asparagus velute
Σπαραγγόσουπα με κουρκουμά και γαρίδες
Fish & Salad
Ψητός ξιφίας με σαλάτα από ντοματίνια, φασολάκια και φρέσκα μυρωδικά
Συνταγή λαχανικά ογκρατέν
Μία καλοκαιρινή, θρεπτική συνταγή με λίγες θερμίδες
