Συνταγές για Τρέξιμο – Δρομείς. Συνταγές από δρομείς ειδικά για δρομείς μας που συνδυάζουν επιδόσεις και απόλαυση.

  • lentile salad
    Lentile salad

    Σαλάτα με παντζάρια, φακές & αχλάδια

  • lemon cheesecake
    Lemon cheesecake

    Cheesecake λεμονιού με μέλι, γκρανόλα και ρόδι

  • pork fillet
    Pork fillet

    Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα κρασόμελου, πατάτες baby &λαχανικά ατμού

  • pasta salad
    Pasta salad

    Σαλάτα ζυμαρικών με ελιές, φέτε & ρόκα

  • Beef steak

    Μοσχαρίσια μπριζόλα στη σχάρα, μαριναρισμένη με πορτοκάλι & ακτινίδιο και πράσινη σάλτα μαϊντανού

  • Chicken Meatballs

    Κεφτεδάκια κοτόπουλου με νιφάδες βρώμης και λευκή κινόα, σε σάλτσα ντομάτας

  • Speed apple pie

    Γρήγορη μηλόπιτα με αλεύρι βρώμης & πεκάν

  • Pasta turkey

    Ρολάκια γαλοπούλας με τραγανά πιττάκια από «ΗΛΙΟΣ» Ρουμελιώτικες χυλοπίτες & κρέμα από κατίκι με μυρώνια

  • Chocolate cream

    Ελαφρύ παγωτό με μπανάνα, κακάο, ταχίνι & κανέλα

  • Lemon cake

    Κέικ λεμονιού με ινδική καρύδα

  • Xmas burger
    Xmas burger

    Μπέργκερ από περισσεύματα από το γιορτινό τραπέζι

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Fish & SaladΨητός ξιφίας με σαλάτα από ντοματίνια, φασολάκια και φρέσκα μυρωδικά
  • Spinach & mushroom pie-pikΜανιταρόπιτα με σπανάκι, νιφάδες βρώμης & αλεύρι αμυγδάλου
  • Stuffed ChickenΚοτόπουλο γεμιστό με ψητές πατάτες και πικάντικη κρέμα γιαούρτι
  • συνταγή baked rice - φουρνιστό ρύζι
    Βaked riceΦουρνιστό ρύζι μπασμάτι με μυρωδικά, φιστίκια κάσιους & ξύσμα λεμονιού
  • φωτογραφία συνταγής Sweet pizza
    Sweet pizzaΓλυκιά πίτσα με φρέσκα φρούτα και σπιτική πραλίνα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη
  • Iron packΜοσχαρίσιο συκώτι στο grill με κουσκούς, αρακά και κρέμα από γιαούρτι & κάπαρη