Δροσερή σαλάτα με πένες ολικής άλεσης, καπνιστό ζαμπόν κοτόπουλου, ταμπουλέ από κουνουπίδι & αρωματική βινεγκρέτ
-
Fresh salad
-
Zucchini mealΈνα ελαφρύ πιάτο με κύριο συστατικό το λαχανικό-βασιλιά του καλοκαιριού
-
Strawberry smoothieΈνα δροσερό, ενεργειακό ρόφημα με υπέροχη γεύση και υπερτροφές
-
Energy pastaΠαπαρδέλες με φυστικοβούτυρο, λάιμ & παρμεζάνα
-
Βaked appleΨητά μήλα με δροσερή κρέμα γιαουρτιού , βρώμη και αποξηραμένους καρπούς
-
Chicken proteinΓιουβαρλάκια κοτόπουλου με πλιγούρι, λεμονάτο πουρέ από ρεβίθια & σπανάκι
-
Strawberry SmoothieΣμούθι με φράουλες και βασιλικό
-
Pineapple SmoothieΣμούθι με ανανά και καρύδα
-
Salmon tartareΤαρτάρ σολομού με σησαμέλαιο, μουστάρδα & λευκό κρεμμύδι
-
Healthy pastaΖυμαρικά από κόκκινη φακή με πέστο βασιλικού & τόνο
-
Chocolate cakeΜικρά σοκολατένια κέικ με γιαούρτι & σιρόπι σφενδάμου
-
Pear cakeΚέικ με αχλάδια, αλεύρι ολικής άλεσης, βρώμη και μέλι
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Zucchini mealΈνα ελαφρύ πιάτο με κύριο συστατικό το λαχανικό-βασιλιά του καλοκαιριού 
Chocolate barΜπάρες μαύρης σοκολάτας με αφράτο στραγάλι & σταφίδα 
Gluten free pastaΚριθαρότο με κριθαράκι ΗΛΙΟΣ χωρίς γλουτένη με μοσχαράκι, λιναρόσπορο & φρέσκα μυρωδικά 
Green pizzaΠίτσα λαχανικών με ζύμη ολικής με ρόκα, καυτερή πιπεριά & ανθότυρο 
Συνταγή λαχανικά ογκρατένΜία καλοκαιρινή, θρεπτική συνταγή με λίγες θερμίδες 
Yogurt tartinesΤαρτίνες με κρέμα γιαουρτιού, φρέσκα σύκα και μέντα
