Συνταγές για Τρέξιμο – Δρομείς. Συνταγές από δρομείς ειδικά για δρομείς μας που συνδυάζουν επιδόσεις και απόλαυση.

  • φωτογραφία συνταγής Sweet pizza
    Sweet pizza

    Γλυκιά πίτσα με φρέσκα φρούτα και σπιτική πραλίνα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη

  • Walnuts pie

    Καρυδόπιτα με τζίντζερ, ελαιόλαδο & μαύρη ζάχαρη

  • Stuffed Chicken

    Κοτόπουλο γεμιστό με ψητές πατάτες και πικάντικη κρέμα γιαούρτι

  • 5-10k potatoes - Ψητές πατάτες με κρέμα από γιαούρτι, μουστάρδα & κεφαλογραβιέρα
    5-10k potatoes

    Ψητές πατάτες με κρέμα από γιαούρτι, μουστάρδα & κεφαλογραβιέρα

  • Pasta turkey

    Ρολάκια γαλοπούλας με τραγανά πιττάκια από «ΗΛΙΟΣ» Ρουμελιώτικες χυλοπίτες & κρέμα από κατίκι με μυρώνια

  • Lemon cake

    Κέικ λεμονιού με ινδική καρύδα

  • Xmas burger
    Xmas burger

    Μπέργκερ από περισσεύματα από το γιορτινό τραπέζι

  • Chocolate cream

    Ελαφρύ παγωτό με μπανάνα, κακάο, ταχίνι & κανέλα

  • Speed apple pie

    Γρήγορη μηλόπιτα με αλεύρι βρώμης & πεκάν

  • recovery soup
    Recovery soup

    Ένα «θεραπευτικό» γεύμα για γρηγορότερη αποκατάσταση μετά τον αγώνα

  • Chicken Meatballs

    Κεφτεδάκια κοτόπουλου με νιφάδες βρώμης και λευκή κινόα, σε σάλτσα ντομάτας

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Tuna sandwichΜία γευστική, αλλά ελαφριά εκδοχή ενός αγαπημένου σνακ
  • Naked burgerBurger γαλοπούλας με πίτες λιναρόσπορου & πικάντικη σαλάτα παντζαριού
  • Pear cake
    Pear cakeΚέικ με αχλάδια, αλεύρι ολικής άλεσης, βρώμη και μέλι
  • Pasta salad
    Pasta saladΔροσερή σαλάτα με κριθαράκι ΗΛΙΟΣ χωρίς γλουτένη, φρέσκο σπανάκι, ντοματίνια & φέτα
  • Chocolate dessertΧαλβάς σιμιγδαλένιος χωρίς ζάχαρη με ινδική καρύδα & πικρή σοκολάτα
  • One Pot PastaΣπαγέτι θαλασσινών με ζυμαρικά ολικής άλεσης «ΗΛΙΟΣ»