Παπαρδέλες μπολονέζ με κοτόπουλο και μικρά λαχανικά
-
Chicken pasta
-
Beetroot hummusΧούμους παντζαριού με ρεβίθια και πορτοκάλι
-
Χορτόπιτα με σέσκουλα, μυρώνια και τραχανάΜόνο του ή συνδυαστικά με ένα κυρίως γεύμα, δίνει την απαραίτητη ώθηση στον οργανισμό προσφέροντας φυτικές ίνες, σίδηρο και βιταμίνες C, E, A
-
Pita / PizzaΠίτσα με τρυφερές σιμιγδαλένιες πίτες ολικής άλεσης, αβοκάντο, ντομάτα & φέτα
-
Tuna sandwichΜία γευστική, αλλά ελαφριά εκδοχή ενός αγαπημένου σνακ
-
One Pot PastaΣπαγέτι θαλασσινών με ζυμαρικά ολικής άλεσης «ΗΛΙΟΣ»
-
Summer smoothieSmoothie με κεράσια, μπανάνα και γαρύφαλο
-
The runner tortillaΤορτίγια με φιλετάκια κοτόπουλου, γραβιέρα & καλοκαιρινά λαχανικά
-
Fresh chiaΣνακ πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, ωμέγα 3 και ωμέγα 6, αλλά και σε μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο.
-
Sweet potatoesΓλυκοπατάτες ψητές με ταχίνι και κόλιανδρο Η «γλυκιά» εκδοχή της ενέργειας
-
Pasta in whiteΤαλιατέλες με κοτόπουλο & μανιτάρια σε κρέμα ρεβιθιού
-
After Race AvocadoΓουακαμόλε με μανιτάρια και αυγό ποσέ σε φρυγανισμένο ψωμί ολικής
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Pear cakeΚέικ με αχλάδια, αλεύρι ολικής άλεσης, βρώμη και μέλι 
Sweet pizzaΓλυκιά πίτσα με φρέσκα φρούτα και σπιτική πραλίνα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη 
Yogurt pieΓιαουρτόπιτα με μέλι 
Chocolate barΜπάρες μαύρης σοκολάτας με αφράτο στραγάλι & σταφίδα 
Banana pancakesΑφράτα pancakes από βρώμη και ώριμες μπανάνες 
Fresh chiaΣνακ πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, ωμέγα 3 και ωμέγα 6, αλλά και σε μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο.
