Συνταγές για Τρέξιμο – Δρομείς. Συνταγές από δρομείς ειδικά για δρομείς μας που συνδυάζουν επιδόσεις και απόλαυση.

  • Yogurt tartines

    Ταρτίνες με κρέμα γιαουρτιού, φρέσκα σύκα και μέντα

  • Zemytha crepes

    Κρέπες με «Ζεμύθα», φιλέτο κοτόπουλου & baby ρόκα

  • Chicken pasta

    Παπαρδέλες μπολονέζ με κοτόπουλο και μικρά λαχανικά

  • Beetroot hummus

    Χούμους παντζαριού με ρεβίθια και πορτοκάλι

  • Pita / Pizza

    Πίτσα με τρυφερές σιμιγδαλένιες πίτες ολικής άλεσης, αβοκάντο, ντομάτα & φέτα

  • Tuna sandwich

    Μία γευστική, αλλά ελαφριά εκδοχή ενός αγαπημένου σνακ

  • One Pot Pasta

    Σπαγέτι θαλασσινών με ζυμαρικά ολικής άλεσης «ΗΛΙΟΣ»

  • The runner tortilla

    Τορτίγια με φιλετάκια κοτόπουλου, γραβιέρα & καλοκαιρινά λαχανικά

  • Fresh chia

    Σνακ πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, ωμέγα 3 και ωμέγα 6, αλλά και σε μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο.

  • Sweet potatoes

    Γλυκοπατάτες ψητές με ταχίνι και κόλιανδρο Η «γλυκιά» εκδοχή της ενέργειας

  • Pasta in white

    Ταλιατέλες με κοτόπουλο & μανιτάρια σε κρέμα ρεβιθιού

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Tuna sandwichΜία γευστική, αλλά ελαφριά εκδοχή ενός αγαπημένου σνακ
  • Xmas burger
    Xmas burgerΜπέργκερ από περισσεύματα από το γιορτινό τραπέζι
  • Spicy pastaΠικάντικη μακαρονάδα χωρίς γλουτένη, με κυδώνια, ελαιόλαδο και σκόρδο
  • Fresh salad
    Fresh saladΔροσερή σαλάτα με πένες ολικής άλεσης, καπνιστό ζαμπόν κοτόπουλου, ταμπουλέ από κουνουπίδι & αρωματική βινεγκρέτ
  • Zemytha crepesΚρέπες με «Ζεμύθα», φιλέτο κοτόπουλου & baby ρόκα
  • Pita / PizzaΠίτσα με τρυφερές σιμιγδαλένιες πίτες ολικής άλεσης, αβοκάντο, ντομάτα & φέτα
ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ