Συνταγές για Τρέξιμο – Δρομείς. Συνταγές από δρομείς ειδικά για δρομείς μας που συνδυάζουν επιδόσεις και απόλαυση.

  • Runner burger

    Μοσχαρίσιο burger με Ζεμύθα & πικάντικη μουστάρδα

  • Mushrooms sauce pasta

    Παστιτσάκι με πεννάκι ριγέ λαχανικών «ΗΛΙΟΣ», με σάλτσα μανιταριών & κρέμα «Ζεμύθα»

  • Runner brownie

    Εναλλακτικό brownie με 3 υλικά χωρίς ζάχαρη

  • apple dessert
    Apple dessert

    Ψητά μήλα με γέμιση από καρύδια, βρώμη και σταφίδες

  • Chocolate bar

    Μπάρες μαύρης σοκολάτας με αφράτο στραγάλι & σταφίδα

  • The drinking energy

    Smouthie γλυκοπατάτας με γάλα αμυγδάλου & φυστικοβούτυρο

  • Fish & Salad

    Ψητός ξιφίας με σαλάτα από ντοματίνια, φασολάκια και φρέσκα μυρωδικά

  • Spicy pasta

    Πικάντικη μακαρονάδα χωρίς γλουτένη, με κυδώνια, ελαιόλαδο και σκόρδο

  • Chocolate dessert

    Χαλβάς σιμιγδαλένιος χωρίς ζάχαρη με ινδική καρύδα & πικρή σοκολάτα

  • Yogurt tartines

    Ταρτίνες με κρέμα γιαουρτιού, φρέσκα σύκα και μέντα

  • Zemytha crepes

    Κρέπες με «Ζεμύθα», φιλέτο κοτόπουλου & baby ρόκα

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Chicken proteinΓιουβαρλάκια κοτόπουλου με πλιγούρι, λεμονάτο πουρέ από ρεβίθια & σπανάκι
  • Fish and GreensΜία απολαυστική λύση αποκατάστασης
  • Pear cake
    Pear cakeΚέικ με αχλάδια, αλεύρι ολικής άλεσης, βρώμη και μέλι
  • Pasta salad
    Pasta saladΔροσερή σαλάτα με κριθαράκι ΗΛΙΟΣ χωρίς γλουτένη, φρέσκο σπανάκι, ντοματίνια & φέτα
  • Summer smoothieSmoothie με κεράσια, μπανάνα και γαρύφαλο
  • Zucchini meal
    Zucchini mealΈνα ελαφρύ πιάτο με κύριο συστατικό το λαχανικό-βασιλιά του καλοκαιριού
ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ