Πρόληψη και αντιμετώπιση τραυματισμών, διατροφικά θέματα, συνταγές για δρομείς, έρευνες με δρομικό χαρακτήρα, αθλητική ψυχολογία.

  • Stuffed Chicken

    Κοτόπουλο γεμιστό με ψητές πατάτες και πικάντικη κρέμα γιαούρτι

  • 5-10k potatoes - Ψητές πατάτες με κρέμα από γιαούρτι, μουστάρδα & κεφαλογραβιέρα
    5-10k potatoes

    Ψητές πατάτες με κρέμα από γιαούρτι, μουστάρδα & κεφαλογραβιέρα

  • Pasta turkey

    Ρολάκια γαλοπούλας με τραγανά πιττάκια από «ΗΛΙΟΣ» Ρουμελιώτικες χυλοπίτες & κρέμα από κατίκι με μυρώνια

  • Lemon cake

    Κέικ λεμονιού με ινδική καρύδα

  • Xmas burger
    Xmas burger

    Μπέργκερ από περισσεύματα από το γιορτινό τραπέζι

  • Chocolate cream

    Ελαφρύ παγωτό με μπανάνα, κακάο, ταχίνι & κανέλα

  • Speed apple pie

    Γρήγορη μηλόπιτα με αλεύρι βρώμης & πεκάν

  • recovery soup
    Recovery soup

    Ένα «θεραπευτικό» γεύμα για γρηγορότερη αποκατάσταση μετά τον αγώνα

  • Chicken Meatballs

    Κεφτεδάκια κοτόπουλου με νιφάδες βρώμης και λευκή κινόα, σε σάλτσα ντομάτας

  • lentile salad
    Lentile salad

    Σαλάτα με παντζάρια, φακές & αχλάδια

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ