Πώς να γίνετε δρομείς την περίοδο των γιορτών
-
And a happy new runner!
-
Η πρώτη φοράΟ κάτοχος του ρεκόρ της κλασικής διαδρομής, Νίκος Πολιάς, αφηγείται την πρώτη του συμμετοχή στον Μαραθώνιο της Αθήνας το 1993, που στέφθηκε με επιτυχία τερματίζοντας πρώτος με χρόνο 2:28:12
-
Απαντήσεις στις απορίες για νέους, αλλά και πιο έμπειρους δρομείς!Απαντήσεις σε ορισμένα από τα συχνότερα ερωτήματα των νέων δρομέων γύρω από το τρέξιμο
-
Τα καβούριαΑπό τη στήλη «Τρέχοντας» της Αγγελικής Κοσμοπούλου.
-
ΚουβέντεςΑπό τη στήλη “Τρέχοντας” της Αγγελικής Κοσμοπούλου
-
Back to Running with INTERSPORT!Τις προπονήσεις της ξεκινά για τη νέα σεζόν η INTERSPORT Running Team powered by adidas.
-
Summer RunnerΔιατηρείστε τη δρομική σας διάθεση καθόλη τη διάρκεια του καλοκαιριού
-
Το επόμενο βήμαΩς δρομείς γνωρίζουμε ότι το σημαντικότερο όλων είναι ο προγραμματισμός και η σκληρή δουλειά. Ας προσπαθήσουμε λοιπόν με συνέπεια, για να κάνουμε το «επόμενο βήμα» που θα μας οδηγήσει σε μία καλύτερη κατάσταση.
-
Το κυνήγι της επιτυχίας!Σε όλες σχεδόν τις εκφάνσεις της ζωής μας, σε όλες μας τις δραστηριότητες η επιτυχία αποτελεί τις περισσότερες, αν όχι όλες τις φορές, το κύριο ζητούμενο. Σίγουρα έχει μεγάλη σημασία η πορεία προς τον στόχο, το «ταξίδι» όπως συνηθίζεται να λέγεται, οι εμπειρίες που βιώνουμε κατά τη διάρκεια της προσπάθειας.
-
Προπονηθείτε έξυπνα!Διατηρήστε με έξυπνο τρόπο την αντοχή και τη δύναμή σας το καλοκαίρι
-
Πρωτάρης σε… καυτές καταστάσειςΧρήσιμες συμβουλές για νέους δρομείς που φοβούνται τις υψηλές θερμοκρασίες
-
“Πασχαλινές” δρομικές συμβουλές για νέουςΞεκουραστείτε, διασκεδάστε αλλά και τρέξτε τις ημέρες του Πάσχα
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το βλέμμαΤρέχοντας με την Αγγγελική Kοσμοπούλου 
Χωρίς άλλο ήχοΑπό τη στήλη «Τρέχοντας» της Αγγελικής Κοσμοπούλου 
Λάβετε θέσεις!Δέκα λόγοι για να τρέξετε τον πρώτο σας αγώνα 
Νέοι δρομείς της τελευταίας στιγμήςΣυμβουλές για τη συμμετοχή σε αγώνες 5 και 10 χλμ. γι’ αυτούς που άργησαν να ξεκινήσουν την προετοιμασίας τους 
Νέα χρονιά, νέοι στόχοιΟι διατροφικοί στόχοι του δρομέα για τη νέα χρονιά 
Μέσα από τα μάτια του μικρού μου BoltΑπό τη στήλη «Ιστορίες του δρόμου» της Χριστίνας Φωτεινοπούλου
