Είναι γνωστό ότι η άσκηση κάνει καλό σε όλες τις ηλικίες. Είναι επίσης αποδεδειγμένο ότι πέρα από τη σωματική υγεία, η συστηματική ενασχόληση με τον αθλητισμό και την άσκηση προάγει και την ψυχική υγεία, καθώς και τις νοητικές επιδόσεις.
Μία πρόσφατη έρευνα έρχεται να δώσει μία ακόμα πιο συγκεκριμένη αποτύπωση όλων των παραπάνω καθώς συσχέτισε σε πολύ υψηλό βαθμό τη συστηματική ενασχόληση των παιδιών μέσης ηλικίας με τον αθλητισμό, με τη σχολική επιτυχία μεταγενέστερα.
Συγκεκριμένα, η μελέτη προσπάθησε να εντοπίσει το κατά πόσο τα παιδιά από 6 έως 10 ετών που συμμετείχαν συστηματικά σε αθλητικές δραστηριότητες, σημείωναν σε μεγαλύτερες ηλικίες (12-17) σχολικές επιτυχίες εξετάζοντας 746 κορίτσια και 721 αγόρια.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η συμμετοχή των παιδιών στον αθλητισμό από το νηπιαγωγείο έως την τετάρτη τάξη του δημοτικού μπορούσε να προβλέψει σε μεγάλο βαθμό την πιθανότητα σχολικής επιτυχίας στις μεγαλύτερες τάξεις, και μάλιστα, ανεξάρτητα από ατομικούς ή οικογενειακούς παράγοντες.
Η έρευνα: Middle Childhood Sport Participation Predicts Timely Long-Term Chances of Academic Success in Boys and Girls by Late Adolescence
Σε άλλη έρευνα – μεταανάλυση που είχαν δημοσιεύσει το 2021 ερευνητές από το Σίδνεϋ (Owen K. και συνεργάτες), είχε βρεθεί παρόμοια συσχέτιση (για την ακρίβεια με την ακαδημαϊκή επιτυχία και όχι με το σχολική) όταν η άσκηση είχε συνολική διάρκεια 1-2 ώρες την εβδομάδα, και ιδανικά γινόταν εντός του σχολείου, και όχι σε εξωσχολική δραστηριότητα!
