Είναι γεγονός! Το τρέξιμο εδώ και καιρό «παίζει» ως μία από τις πιο υψηλά αξιολογημένες δραστηριότητες στα κοινωνικά δίκτυα και στα app γνωριμιών!
Σύμφωνα με μία από τις πιο γνωστές πλατφόρμες γνωριμιών στον κόσμο, το «running» βρίσκεται ανάμεσα στα κορυφαία ενδιαφέροντα των χρηστών της, όπως επίσης και κάποιες ακόμα αναφορές στο τρέξιμο (hashtag, αναφορές στο ΒΙΟ κλπ.), όπως parkrun κ.ά. Μάλιστα η χρήση τους έχει αυξηθεί σε ποσοστό 90% τα τελευταία δύο χρόνια!
Νέα δεδομένα στα ραντεβού!
Σύμφωνα μάλιστα με πρόσφατη έρευνα της πλατφόρμας, το τρέξιμο αποτελεί από μόνο του ένα «σκηνικό» για πρώτο ραντεβού καθώς διαπιστώθηκε ότι το 29% των ανθρώπων της γενιάς Ζ (γεννημένοι/ες από το 1995 έως το 2012) «αισθάνονται πιο σίγουροι στα ραντεβού με βάση τη δραστηριότητα», ενώ το 45% από αυτούς υποστήριξε πως «τα παραδοσιακά ραντεβού είναι περισσότερο σαν συνέντευξη για δουλειά».
Βέβαια, θα πρέπει να έχετε υπόψη πως οι άνθρωποι στα κοινωνικά δίκτυα δεν λένε πάντα την αλήθεια, καθώς, σύμφωνα με την ίδια έρευνα, το 39% των χρηστών έχουν δηλώσει ψευδώς ότι ασχολούνται με κάποιο σπορ για να εντυπωσιάσουν…
Με ποιο ρυθμό να τρέξετε
Μάλιστα, η ομάδα της πλατφόρμας το πήγε ένα ακόμα βήμα πιο πέρα καθώς ζήτησε από τον Andrew Jones, καθηγητή εφαρμοσμένης φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Exeter, να εξετάσει τα δεδομένα και να εντοπίσει ποιος είναι ο ιδανικός ρυθμός για… φλερτάρισμα!
Σύμφωνα με τον καθηγητή «το γλυκό σημείο που βοηθά τους δρομείς να φαίνονται ψύχραιμοι, να αισθάνονται αυτοπεποίθηση και να διατηρούν τη ροή του φλερτ» είναι ένας ρυθμός στα 7:31/χλμ.
Ο καθηγητής Jones εξηγεί ότι ο ρυθμός αυτός κρατά τον καρδιακό ρυθμό σε σημείο ικανό να απελευθερώσει ευχάριστες ενδορφίνες, χωρίς όμως να πιέζει το σώμα σε κατάσταση στρες ή να προκαλεί υπερβολική εφίδρωση, κάτι που δεν είναι και ό, τι καλύτερο στο πρώτο ραντεβού!
Τρέξιμο και πρώτο ραντεβού
Γενικότερα πάντως, το 38% των συμμετεχόντων είπε ότι προτιμούσε να κλείσει ένα ραντεβού για δραστηριότητα, όπως τρέξιμο, από το να πάει σε ένα μπαρ για ποτό. Μπορεί να μην είναι η πλειοψηφία, όμως είναι σίγουρα ένα πολύ υψηλό ποσοστό!
Η συγκεκριμένα έρευνα εξέτασε 2.000 ανθρώπους-μέλη της συγκεκριμένες πλατφόρμας που δεν είναι σε σχέση από το Ηνωμένο Βασίλειο ηλικίας 18-35 ετών διαπιστώνοντας ακόμα πως οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι η αυθεντικότητα είναι ένας βασικός παράγοντας για τη δημιουργία συνδέσεων τόσο στο διαδίκτυο όσο και στην πραγματική ζωή.
