Φουρνιστό ρύζι μπασμάτι με μυρωδικά, φιστίκια κάσιους & ξύσμα λεμονιού
-
Βaked rice
-
Pasta saladΔροσερή σαλάτα με κριθαράκι ΗΛΙΟΣ χωρίς γλουτένη, φρέσκο σπανάκι, ντοματίνια & φέτα
-
Green pizzaΠίτσα λαχανικών με ζύμη ολικής με ρόκα, καυτερή πιπεριά & ανθότυρο
-
Hot mushrooms saladΖεστή σαλάτα με μανιτάρια, πλιγούρι και τρία μπαχαρικά
-
Iron packΜοσχαρίσιο συκώτι στο grill με κουσκούς, αρακά και κρέμα από γιαούρτι & κάπαρη
-
Yogurt pieΓιαουρτόπιτα με μέλι
-
Spinach & mushroom pie-pikΜανιταρόπιτα με σπανάκι, νιφάδες βρώμης & αλεύρι αμυγδάλου
-
Carob DelightΓλυκό σάντουϊτς με κρέμα χαρουπιού & μπανάνα
-
Chocolate cookiesCookies σοκολάτας με βρώμη και μπανάνα
-
Summer fruit saladΔροσερή φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα & ινδοκάρυδο
-
Healthy chickenΚοτόπουλο ψητό σε κρούστα από γραβιέρα & αμύγδαλο με κους κους από λαχανικά
-
Sweet pizzaΓλυκιά πίτσα με φρέσκα φρούτα και σπιτική πραλίνα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Lasagne for runnerΛαζάνια με κίτρινη κολοκύθα, σπανάκι και καρύδια Μία εναλλακτική πρόταση στο αγαπημένο πιάτο ζυμαρικών 
Yogurt tartinesΤαρτίνες με κρέμα γιαουρτιού, φρέσκα σύκα και μέντα 
Fish & SaladΨητός ξιφίας με σαλάτα από ντοματίνια, φασολάκια και φρέσκα μυρωδικά 
Zemytha crepesΚρέπες με «Ζεμύθα», φιλέτο κοτόπουλου & baby ρόκα 
Summer smoothieSmoothie με κεράσια, μπανάνα και γαρύφαλο 
Speed apple pieΓρήγορη μηλόπιτα με αλεύρι βρώμης & πεκάν
