Tα οφέλη του τρεξίματος στην υγεία
Δείτε πού και πώς οφελεί το τρέξιμο στον οργανισμό μας
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Δροσερά, θρεπτικά κι εύκολα γεύματα για τη διατροφή σας
Οι γαστρεντερικές διαταραχές παραμονεύουν και ταλαιπωρούν το μεγαλύτερο ποσοστό των δρομέων, συχνά με δυσάρεστα συμπτώματα και αποτελέσματα
Μόνο του ή συνδυαστικά με ένα κυρίως γεύμα, δίνει την απαραίτητη ώθηση στον οργανισμό προσφέροντας φυτικές ίνες, σίδηρο και βιταμίνες C, E, A
