RUNNER 62 – ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2012

Share
ΑΦΙΕΡΩΜΑ
30 Χρόνια Κλασικός Μαραθώνιος Αθηνών
Αφιερωμένος στη μνήμη του Γρηγόρη Λαμπράκη
 
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ
– Πιάσε το 100%
Τρέξε σωστά και πέτυχε το καλύτερο που μπορείς
– Η πρώτη μου φορά
Τρέξτε με επιτυχία των πρώτο σας αγώνα
– Η ώρα του ρεκόρ
Συμβουλές και οδηγίες για ένα νέο ρεκόρ!
– Βρείτε τον ρυθμό σας
 
ΚΛΑΣΙΚΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ
Οι πρωταγωνιστές
 
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ψυχολογική προετοιμασία
Γιατί η προετοιμασία πριν από έναν αγώνα δεν είναι μόνο η προπόνηση
 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οδηγός αποκατάστασης μαραθωνίου
Αναπληρώστε άμεσα τη χαμένη σας ενέργεια
 
ΠΡΟΣΦΕΡΟΝΤΑΣ
Επιτελώντας κοινωνικό έργο
Οι Μη-Κυβερνητικές οργανώσεις στον 30ο Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών
 
ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
Απροσδόκητα συνεπής
 
Back to Top