Μονοπάτι Παρνασσού 2017

Ο Ορεινός Αγώνας Δρόμου “Μονοπάτι Παρνασσού” θα διεξαχθεί στις 23 απριλίου 2017 με αφετηρία την Αμφίκλεια. Φέτος η διοργάνωση περιλαμβάνει 3 ορεινούς αγώνες 24,2 χλμ. Μονοπάτι Παρνασσού, 10,9 χλμ. Μικρό Μονοπάτι Παρνασσού, 6 χλμ. Μονοπάτι Αμφίκλειας αλλά και αγώνα 4 χλμ. Αμφίκλεια City Trail αλλά και παιδικούς αγώνες.

Ακολουθεί η προκήρυξη της διοργάνωσης:

«Ο Αθλητικός Σύλλογος Αμφίκλειας «Διόνυσος» προκηρύσσει για 10η  φορά τους Ορεινούς Αγώνες Δρόμου«Μονοπάτι Παρνασσού 2017».

Το πρόγραμμα των αγώνων περιλαμβάνει συνολικά 7 αγώνες :

Κυριακή 23 Απριλίου 2017

Θα διεξαχθούν 3 ορεινοί αγώνες:

1. Αγώνας 24,2 χιλιομέτρων με την ονομασία “Μονοπάτι Παρνασσού”

2. Αγώνας 10,9 χιλιομέτρωνμε την ονομασία “Μικρό Μονοπάτι Παρνασσού”

3. Αγώνας 6 χιλιομέτρων με την ονομασία “Μονοπάτι Αμφίκλειας”

Σάββατο 22 Απριλίου 2017

       Θα διεξαχθούν 4 αγώνες οι οποίοι θα πραγματοποιηθούν στους δρόμους της Αμφίκλειας:

1. Αγώνας 4  χιλιομέτρων  με την ονομασία “Αμφίκλεια City Trail” για παιδιά Λυκείου καθώς και για ενήλικες.
2. Αγώνας 800 μέτρων για παιδιά Α-Β-Γ Δημοτικού (γεννηθ. 2008, 2009, 2010)
3. Αγώνας 1200 μέτρων για παιδιά Δ-Ε-ΣΤ Δημοτικού (γεννηθ. 2005, 2006, 2007)
4. Αγώνας 2000 μέτρων για παιδιά Γυμνασίου (γεννηθ. 2002, 2003, 2004)

ΕΚΚΙΝΗΣΗ και ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ ΑΓΩΝΩΝ:
Πλατεία 25ης Μαρτίου (κάτω Πλατεία) Αμφίκλειας.

ΑΓΩΝΑΣ 24,2 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ “Μονοπάτι Παρνασσού”

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ  ΑΓΩΝΑ:
Ο αγώνας είναι ορεινός δρόμος απόστασης 24,2 χιλιομέτρων σε μονοπάτια, δασικούς δρόμους και άσφαλτο με συνολική υψομετρική ανάβαση 1610 περίπου μέτρων. Είναι δρόμος με σημαντικές απαιτήσεις αντοχής και εμπειρίας κίνησης σε ορεινό πεδίο, ενώ σε ορισμένα σημεία απαιτεί την ιδιαίτερη προσοχή των αθλητών. Χρήσιμη θα ήταν για τους αθλητές η προηγούμενη εμπειρία σε ορεινούς αγώνες.
Ο αγώνας κινείται σε περιβάλλον ευαίσθητο στην ανθρώπινη παρέμβαση και πρέπει οι αθλητές να δείξουν ιδιαίτερη προσοχή για την προστασία του.
Οργανωτές και αθλητές πρέπει να λειτουργήσουν με τέτοιο τρόπο ώστε να μειωθεί στο ελάχιστο η επίδραση του αγώνα στο φυσικό περιβάλλον.
Η διοργάνωση θα φροντίσει να υπάρχουν στους σταθμούς υποστήριξης και μετά από αυτούς στην πορεία των αθλητών, σημεία απόθεσης σκουπιδιών και θα φροντίσει για τον καθαρισμό της διαδρομής μετά τον αγώνα. Οι αθλητές έχουν την υποχρέωση να μην ρυπαίνουν και να αποφεύγουν ενέργειες που υποβαθμίζουν με οποιοδήποτε τρόπο το περιβάλλον. Η οργανωτική επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα να αποκλείσει από τον αγώνα αθλητή/τρια που επιβάρυνε το περιβάλλον ή επέδειξε αντιαθλητική συμπεριφορά.

ΔΙΑΔΡΟΜΗ
Είναι η ίδια με τη διαδρομή του αγώνα του 2016.
Το χρονικό όριο έγκυρου τερματισμού είναι 5 ώρες.

Ενδιάμεσα θα υπάρχουν 3 σημεία αποκλεισμού (Πόρτες):

1. Στα  5,5 χιλ. με χρονικό όριο 1 ώρα και 45 λεπτά (2ος σταθμός τροφοδοσίας).
2. Στα 10,8 χιλ. με χρονικό όριο 3 ώρες και 30 λεπτά (4ος σταθμός τροφοδοσίας).
3. Στα 14,5 χιλ. με χρονικό όριο 4 ώρες (5ος σταθμός τροφοδοσίας).

Αθλητές που φθάνουν στα σημεία αποκλεισμού μετά το αντίστοιχο χρονικό όριο ή δηλώνουν επιθυμία να εγκαταλείψουν τον αγώνα, θα πρέπει να παραδώσουν τον αριθμό τους στον υπεύθυνο ενός σταθμού τροφοδοσίας  αγώνα να συμπληρώσουν το έντυπο εγκατάλειψης που θα τους δοθεί και να μετακινηθούν στον τερματισμό με αυτοκίνητο της διοργάνωσης ή να συνεχίσουν στη διαδρομή του αγώνα αποκλειστικά με δική τους ευθύνη.

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΑΓΩΝΑ:  10 : 00  πμ.

ΣΗΜΑΝΣΗ:
Η διαδρομή έχει σημανθεί σε όλες τις διασταυρώσεις με μόνιμη σήμανση ενώ θα υπάρχει αναλόγως των συνθηκών και μη μόνιμη σήμανση. Υπάρχουν επίσης στη διαδρομή, πινακίδες ανά χιλιόμετρο.

ΕΠΑΘΛΑ:
Κύπελλα για τους τρεις πρώτους των γενικών κατηγοριών και τους πρώτους των ηλικιακών κατηγοριών.  
Μετάλλια για τους τρεις πρώτους όλων των κατηγοριών.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Στον αγώνα μπορούν να συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 18ο  έτος της ηλικίας τους, την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα.

Θα υπάρχουν οι κατηγορίες : Ανδρών και Γυναικών.

Μόνο για τους άνδρες θα υπάρχουν και οι ηλικιακές κατηγορίες :

1. Νέων ανδρών από 18 έως 28 ετών ( γεννηθέντες από το 1989 έως το 1999).
2. Ανδρών έως 45 ετών (γεννηθέντες από το 1972 έως και το 1988).
3. Βετεράνων ανδρών άνω των 45 ετών (γεννηθέντες από το 1971 και πριν.)

ΚΟΣΤΟΣ  ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Το κόστος συμμετοχής για τον αγώνα των αθλητών/τριών είναι  20 ευρώ.            

Στο κόστος περιλαμβάνονται: δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα, τροφοδοσία και υποστήριξη, ηλεκτρονική χρονομέτρηση, μετάλλιο, αναμνηστικά και ελαφρύ γεύμα στον τερματισμό.                                                                                                      

Ο μέγιστος αριθμός συμμετοχών που θα δεχθεί η διοργάνωση για τον αγώνα των 24,2 χιλ. είναι 400 αθλητές/τριες. Σε περίπτωση που ο αριθμός αυτός συμπληρωθεί πριν τη λήξη των εγγραφών, οι εγγραφές θα διακοπούν. 

ΑΓΩΝΑΣ  10,9  ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ “Μικρό Μονοπάτι Παρνασσού”

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ  ΑΓΩΝΑ:
Ο αγώνας είναι ορεινός δρόμος απόστασης 10,9 χιλιομέτρων σε μονοπάτια, δασικούς δρόμους και άσφαλτο με συνολική υψομετρική ανάβαση 790 μέτρων. Παρά το μικρό σχετικά μήκος της διαδρομής, αυτή κινείται σε πεδίο δύσκολο και σε ορισμένα σημεία απαιτεί την ιδιαίτερη προσοχή των αθλητών. Χρήσιμη θα ήταν για τους αθλητές η προηγούμενη εμπειρία σε ορεινούς αγώνες.
Ο αγώνας κινείται σε περιβάλλον ευαίσθητο στην ανθρώπινη παρέμβαση και πρέπει οι αθλητές να δείξουν ιδιαίτερη προσοχή για την προστασία του.
Οργανωτές και αθλητές πρέπει να λειτουργήσουν με τέτοιο τρόπο ώστε να μειωθεί στο ελάχιστο η επίδραση του αγώνα στο φυσικό περιβάλλον.
Η διοργάνωση θα φροντίσει να υπάρχουν στους σταθμούς υποστήριξης και μετά από αυτούς στην πορεία των αθλητών, σημεία απόθεσης σκουπιδιών και θα φροντίσει για τον καθαρισμό της διαδρομής μετά τον αγώνα. Οι αθλητές έχουν την υποχρέωση να μην ρυπαίνουν και να αποφεύγουν ενέργειες που υποβαθμίζουν με οποιοδήποτε τρόπο το περιβάλλον. Η οργανωτική επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα να αποκλείσει από τον αγώνα αθλητή/τρια που επιβάρυνε το περιβάλλον ή επέδειξε αντιαθλητική συμπεριφορά.

ΔΙΑΔΡΟΜΗ:
Η διαδρομή του αγώνα αποτελείται από το πρώτο και το τελευταίο κομμάτι του μεγάλου αγώνα.
Προσεγγίζοντας το 2ο σταθμό τροφοδοσίας (5,5 χιλ, υψόμ. 990 μ.) η διαδρομή ακολουθεί τα τελευταία χιλιόμετρα της διαδρομής του μεγάλου αγώνα και επιστρέφει στην Αμφίκλεια.
Χρονικό όριο τερματισμού δεν υπάρχει ωστόσο  θα υπάρχει ενδιάμεσο σημείο αποκλεισμού στο 5,5 χιλ με χρονικό όριο 1 ώρα και 45 λεπτά, στο 2ο σταθμό τροφοδοσίας.
Αθλητές που φθάνουν στο σημείο αποκλεισμού μετά το αντίστοιχο χρονικό όριο ή δηλώνουν επιθυμία να εγκαταλείψουν τον αγώνα, θα πρέπει να παραδώσουν τον αριθμό τους στον υπεύθυνο ενός σταθμού τροφοδοσίας  αγώνα να συμπληρώσουν το έντυπο εγκατάλειψης που θα τους δοθεί και να μετακινηθούν στον τερματισμό με αυτοκίνητο της διοργάνωσης ή να συνεχίσουν στη διαδρομή του αγώνα με αποκλειστικά δική τους ευθύνη.

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ  ΑΓΩΝΑ:  9 : 15 πμ

ΣΗΜΑΝΣΗ:
Η διαδρομή έχει σημανθεί σε όλες τις διασταυρώσεις με μόνιμη σήμανση ενώ θα υπάρχει και μη μόνιμη σήμανση.

ΕΠΑΘΛΑ: Κύπελλα και μετάλλια για τους τρεις πρώτους στην κατηγορία Ανδρών  και Γυναικών.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ  ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Στον αγώνα μπορούν να συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα.
Για τους αθλητές και αθλήτριες που δεν έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας, είναι απαραίτητη εκτός από την εγγραφή τους και η προσκόμιση στη γραμματεία της υπεύθυνης δήλωσης συγκατάθεσης του γονέα με θεωρημένο το γνήσιο της υπογραφής από επίσημη αρχή.

ΚΟΣΤΟΣ  ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Το κόστος συμμετοχής του αγώνα για τους  αθλητές/τριες   είναι  15 ευρώ.
Στο κόστος περιλαμβάνονται : δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα, τροφοδοσία και υποστήριξη, ηλεκτρονική χρονομέτρηση, μετάλλιο, αναμνηστικά και ελαφρύ γεύμα στον τερματισμό.

Ο μέγιστος αριθμός συμμετοχών που θα δεχθεί η διοργάνωση για τον αγώνα των 10,9 χιλ. θα είναι 400 αθλητές/τριες.  Σε περίπτωση που ο αριθμός αυτός συμπληρωθεί πριν τη λήξη των εγγραφών, οι εγγραφές θα διακοπούν. 

ΑΓΩΝΑΣ  6 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ “ Μονοπάτι Αμφίκλειας”

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ  ΑΓΩΝΑ:
Ο αγώνας είναι ορεινός δρόμος απόστασης 6 χιλιομέτρων σε μονοπάτια, δασικούς δρόμους και άσφαλτο με συνολική υψομετρική ανάβαση 400 μέτρων.
Η διαδρομή προσφέρεται για αθλητές που δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία από ορεινό πεδίο, σε ορισμένα όμως σημεία απαιτεί την προσοχή τους.
Ο αγώνας κινείται σε περιβάλλον ευαίσθητο στην ανθρώπινη παρέμβαση και πρέπει οι αθλητές να δείξουν ιδιαίτερη προσοχή για την προστασία του.

Οργανωτές και αθλητές πρέπει να λειτουργήσουν με τέτοιο τρόπο ώστε να μειωθεί στο ελάχιστο η επίδραση του αγώνα στο φυσικό περιβάλλον.

Η διοργάνωση θα φροντίσει να υπάρχουν στους σταθμούς υποστήριξης και μετά από αυτούς στην πορεία των αθλητών, σημεία απόθεσης σκουπιδιών και θα φροντίσει για τον καθαρισμό της διαδρομής μετά τον αγώνα. Οι αθλητές έχουν την υποχρέωση να μην ρυπαίνουν και να αποφεύγουν ενέργειες που υποβαθμίζουν με οποιοδήποτε τρόπο το περιβάλλον. Η οργανωτική επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα να αποκλείσει από τον αγώνα αθλητή/τρια που επιβάρυνε το περιβάλλον ή επέδειξε αντιαθλητική συμπεριφορά.

ΔΙΑΔΡΟΜΗ:
Η διαδρομή του αγώνα βγαίνοντας από την Αμφίκλεια και αφού κινηθεί παράλληλα με τον άνω περιφερειακό δρόμο, ακολουθεί μια αριστερόστροφη κυκλική ανάβαση στο ύψωμα πάνω από την Αμφίκλεια.
Στη συνέχεια προσεγγίζει τον 7ο σταθμό τροφοδοσίας του μεγάλου αγώνα και επιστρέφει στην Αμφίκλεια.

Χρονικό όριο τερματισμού δεν υπάρχει.

ΩΡΑ  ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ  ΑΓΩΝΑ:  10 : 15 πμ

ΣΗΜΑΝΣΗ:
Η διαδρομή θα σημανθεί σε όλες τις διασταυρώσεις με μόνιμη σήμανση ενώ θα υπάρχει και μη μόνιμη σήμανση.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ  ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Στον αγώνα μπορούν να συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα.
Για τους αθλητές και αθλήτριες που δεν έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας, είναι απαραίτητη εκτός από την εγγραφή τους και η προσκόμιση στη γραμματεία της υπεύθυνης δήλωσης συγκατάθεσης του γονέα με θεωρημένο το γνήσιο της υπογραφής από επίσημη αρχή.

ΕΠΑΘΛΑ:
Κύπελλα και μετάλλια για τους τρεις πρώτους στην κατηγορία Ανδρών  και Γυναικών.

ΚΟΣΤΟΣ  ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Το κόστος συμμετοχής του αγώνα για τους αθλητές / τριες είναι 10 ευρώ.

Στο κόστος περιλαμβάνονται: δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα, τροφοδοσία και υποστήριξη, ηλεκτρονική χρονομέτρηση, μετάλλιο, αναμνηστικά και ελαφρύ γεύμα στον τερματισμό.
Ο μέγιστος αριθμός συμμετοχών που θα δεχθεί η διοργάνωση για τον αγώνα των 6 χιλ. είναι 400 αθλητές/τριες.Σε περίπτωση που ο αριθμός αυτός συμπληρωθεί πριν τη λήξη των εγγραφών, οι εγγραφές θα διακοπούν.

Για όλους τους αγώνες ισχύουν οι παρακάτω όροι :   

ΙΑΤΡΙΚΟΣ  ΕΛΕΓΧΟΣ:
Οι αθλητές/τριες πρέπει με δική τους πρωτοβουλία να έχουν πρόσφατα υποβληθεί σε κατάλληλες ιατρικές εξετάσεις, να έχουν εξεταστεί από ιατρό κατάλληλης ειδικότητας ο οποίος να επιτρέπει τη συμμετοχή τους στον αγώνα, μετέχουν δε με δική τους ευθύνη στον αγώνα.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ  ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Οι δηλώσεις συμμετοχής για τους ορεινούς αγώνες θα γίνονται μέσω της ιστοσελίδας του Συλλόγου συμπληρώνοντας την αίτηση συμμετοχής και διευκρινίζοντας απαραίτητα ποιόν αγώνα αφορά η δήλωση.

Θα διαρκέσουν από την Παρασκευή 10 Φεβρουαρίου μέχρι και την Δευτέρα 10 Απριλίου 2017. 

Για να είναι έγκυρη η εγγραφή θα πρέπει να ακολουθήσει κατάθεση του ποσού συμμετοχής μέσα σε 3 ημέρεςστο λογαριασμό του Συλλόγου στην Εθνική Τράπεζα με αριθμό 311 296010 97 δικαιούχος Αθλητικός Σύλλογος Αμφίκλειας Διόνυσος.  ΙΒΑΝ : GR47 0110 3110 0000 3112 9601 097.

Επισήμανση: Η κατάθεση μέσω της Τράπεζας Πειραιώς επιβαρύνει τον δικαιούχο με προμήθεια 4 € ποσό που θα πρέπει να συνυπολογίσετε επιπλέον στο ποσό της συμμετοχής. 

Στην κατάθεση πρέπει απαραίτητα να αναγράφεται το όνομα του αθλητή/τριας καθώς και ο αγώνας για τον οποίο γίνεται.

Σε περίπτωση εξάντλησης του μέγιστου αριθμού θέσεων συμμετοχής για κάποιον από τους αγώνες, η  σειρά προτεραιότητας καθορίζεται από την κατάθεση του ποσού συμμετοχής στο λογαριασμό του συλλόγου.

Η αποστολή της απόδειξης κατάθεσης δεν είναι απαραίτητη, θα πρέπει όμως να προσκομίζεται στη γραμματεία για την παραλαβή του αριθμού συμμετοχής.

ΠΑΡΑΔΟΣΗ  ΑΡΙΘΜΩΝ:
Η παράδοση των πακέτων συμμετοχής θα γίνεται από την γραμματεία του αγώνα, στο χώρο εκκίνησης, το Σαββάτο 22 Απριλίου 2017, από 17:00 – 21:00 και την Κυριακή 23 Απριλίου 2017, από 07:00 – 09:00 με την επίδειξη της αστυνομικής ταυτότητας και της απόδειξης τραπέζης από την καταβολή της συμμετοχής.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ  ΤΩΝ  ΑΘΛΗΤΩΝ:
Οι αθλητές και οι αθλήτριες συμμετέχουν στον αγώνα με δική τους ευθύνη και η ασφάλιση επιβαρύνει τους ίδιους.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ  ΤΩΝ  ΑΘΛΗΤΩΝ  ΚΑΤΑ  ΤΟΝ  ΑΓΩΝΑ:
Οι αθλητές δεν είναι υποχρεωμένοι να μεταφέρουν συγκεκριμένο εξοπλισμό.
Κατά τη διάρκεια των αγώνων θα υπάρχει ικανοποιητικός αριθμός σταθμών υποστήριξης. Στους σταθμούς θα υπάρχουν ενεργειακά τρόφιμα και νερό. Στη διαδρομή των αγώνων υπάρχουν σημεία με πόσιμο τρεχούμενο νερό.
Για οικονομικούς αλλά κυρίως οικολογικούς λόγους, καθώς στους σταθμούς χρησιμοποιούνται χιλιάδες πλαστικά ποτήρια δημιουργώντας μεγάλη ποσότητα σκουπιδιών, η διοργάνωση όπως κάθε χρόνο δεν θα προσφέρει νερό και ισοτονικό σε πλαστικά ποτήρια. Οι αθλητές θα πρέπει να μεταφέρουν δοχείο με το οποίο θα τροφοδοτούνται στους σταθμούς.

ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ ΤΗΣ ΑΜΦΙΚΛΕΙΑΣ

Το Σαββάτο 22 Απριλίου θα πραγματοποιηθούν

1. Αγώνας 4  χιλιομέτρων  με την ονομασία “Αμφίκλεια City Trail” για παιδιά  Λυκείου καθώς και για ενήλικες.
2. Αγώνας 800 μέτρων για παιδιά Α-Β-Γ Δημοτικού (γεννηθ.  2008,2009,2010)
3. Αγώνας 1200 μέτρων για παιδιά Δ-Ε-ΣΤ Δημοτικού (γεννηθ. 2005,2006,2007)
4. Αγώνας 2000 μέτρων για παιδιά Γυμνασίου (γεννηθ. 2002, 2003, 2004)

ΩΡΑ  ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ  ΑΓΩΝΩΝ :  6 : 00 – 8 : 00 μμ

Η εγγραφή για τους αγώνες του Σαββάτου δεν θα γίνεται μέσω της ιστοσελίδας του συλλόγου αλλά απευθείας στην γραμματεία των αγώνων.

Η γραμματεία των αγώνων του Σαββάτου θα λειτουργεί από τις 4:00μμ μέχρι τις 6:00 μμ.

Τα παιδιά και οι ενήλικες για τη δική τους υγεία και ασφάλεια θα πρέπει να έχουν εξεταστεί από γιατρό που να επιτρέπει τη συμμετοχή τους στον αγώνα.  Για τους ανήλικους απαραίτητη είναι η δήλωση συγκατάθεσης του γονέα που θα υπογράψει στην γραμματεία».

Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.dionysosamfiklias.gr