Την Κυριακή 8 Δεκεμβρίου θα διεξαχθεί ο Xειμωνιάτικος Ενιπέας 2024. Εκτός από τον κύριο αγώνα των 25χλμ. θα διεξαχθεί και ο αγώνας Ολύμπια Μονοπάτια 11χλμ. Ακολουθεί η προκήρυξη της διοργάνωσης.
Xειμωνιάτικος Ενιπέας 2024 – Προκήρυξη
1. ΟΡΟΙ
Στους κανονισμούς που απαριθμούνται πιο κάτω, οι λέξεις που σημειώνονται εδώ αναφέρονται σε συγκεκριμένους όρους:
– ΑΓΩΝΑΣ στον Χειμωνιάτικος Ενιπέας
– ΑΘΛΗΤΕΣ στους αγωνιζόμενους, αυτούς δηλαδή που νόμιμα έχουν εγγραφεί και συμμετέχουν στον αγώνα
– ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ, ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΕΣ στο Διοικητικό Συμβούλιο του Olympus Marathon
– ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΓΩΝΑ στην Οργανωτική Επιτροπή που είναι υπεύθυνη για την εκτέλεση του αγώνα και λαμβάνει τις αποφάσεις.
2. ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ
Σε συνεργασία με το Δήμο Δίου-Ολύμπου, και την Περιφερειακή Ενότητα Πιερίας και την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, διοργανώνουν τον 17ο Χειμωνιάτικο Ενιπέα, διεθνή αγώνα ορεινού τρεξίματος στον Όλυμπο, την Κυριακή 8 Δεκεμβρίου 2024.
3. ΓΕΝΙΚΑ
Ο Χειμωνιάτικος Ενιπέας είναι αγώνας ορεινού τρεξίματος στον Όλυμπο, οποίος έχει απόσταση 25χλμ και θετική υψομετρική διαφορά 1740μ. Ο αγώνας πραγματοποιείται τη δεύτερη Κυριακή Δεκεμβρίου κάθε χρόνο με εκκίνηση και τερματισμό στο Δημοτικό πάρκο του Λιτοχώρου.
Χρονικό όριο: 5ω30λ.
4. ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ
Άνδρες και γυναίκες άνω των 18 ετών δικαιούνται να συμμετάσχουν στον αγώνα με την προϋπόθεση ότι έχουν έγκυρα τερματίσει την τελευταία τριετία (από 01/01/2021 έως το τέλος των εγγραφών) έναν τουλάχιστον αγώνα βουνού με μήκος 11χλμ και άνω με 450μ θετικής υψομετρικής διαφοράς και άνω.
5. ΕΓΓΡΑΦΕΣ
Οι εγγραφές ανοίγουν την Κυριακή 01 Οκτωβρίου 2024 και θα ολοκληρωθούν την Κυριακή 26 Νοεμβρίου 2024.
Μόνο ατομικές εγγραφές είναι δυνατές.
Στη φόρμα εγγραφής κάθε αθλητής/ αθλήτρια πρέπει να παρέχει τα προσωπικά του/της δεδομένα καθώς και τις ακόλουθες πληροφορίες:
● αγώνες-κριτήρια με ιστοσελίδα του αγώνα και χρόνο τερματισμού (έτος / αγώνας / χρόνος τερματισμού / link )
(για παράδειγμα 2021 / OLYMPUS MARATHON / 8:00 / https://www.olympus-marathon.com/index.php/results-om/2020
● link από την σελίδα ITRA εφόσον υπάρχει (για παράδειγμα https://itra.run/RunnerSpace/…… )
Η εγγραφή ολοκληρώνεται εφόσον πληρούνται αγώνες-κριτήρια και έχει γίνει η διαδικασία πληρωμής.
Το κόστος συμμετοχής είναι 30€ και καταβάλλεται κατά τη διάρκεια της περιόδου εγγραφής μέσω διαδικτύου αποκλειστικά με πιστωτική ή χρεωστική κάρτα και περιλαμβάνει:
– νούμερο BIB του αγώνα
– πρώτες βοήθειες
– τροφοδοσία και υδροδοσία στη διαδρομή και στον τερματισμό
– πακέτο του αθλητή
– δώρο αθλητή από τη διοργάνωση
– μετάλλιο τερματισμού (στους έγκυρους τερματισμούς)
– ιδιωτική ασφάλιση αθλητών σε περίπτωση ατυχήματος
Για όσους δεν πληρούν τα κριτήρια συμμετοχής στο Χειμωνιάτικο Ενιπέα 2024, είτε δεν συμπληρώνουν στοιχεία για αγώνες – κριτήρια στην αίτηση εγγραφής, θα απορρίπτεται η αίτηση τους και θα τους επιστρέφεται το 50% του ποσού συμμετοχής που κατέλαβαν.
Ο νικητής και η νικήτρια του Χειμωνιάτικου Ενιπέα 2022 έχουν τη δυνατότητα να λάβουν μέρος στο ΧΕ 2024 δωρεάν.
Η Διοργάνωση έχει το δικαίωμα να εγκρίνει τη συμμετοχή, ακόμη και δωρεάν, σε αθλητές-αθλήτριες που η ίδια κρίνει άξιους να πάρουν μέρος στον αγώνα, ανεβάζοντας έτσι το αγωνιστικό επίπεδο. Αυτό μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε χρονικό διάστημα, ακόμη και μετά το κλείσιμο των εγγραφών.
9. ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΤΟΥ ΑΡΙΘΜΟΥ BIB ΚΑΙ ΠΑΚΕΤΟ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ
Οι αριθμοί BIB και η διανομή πακέτων αθλητών γίνονται στο Δημοτικό Πάρκο Λιτοχώρου όπου βρίσκεται EXPO Area. Αναλυτικό πρόγραμμα θα ανακοινωθεί αργότερα.
Η παραλαβή αριθμούς BIB του αγώνα και πακέτων των αθλητών γίνεται μόνο τις ώρες λειτουργείας Γραμματείας.
Οι αθλητές πρέπει να προσκομίσουν έγκυρο έγγραφο ταυτοποίησης και ταυτοπροσωπίας (ταυτότητα ή διαβατήριο) για να παραλάβουν το αριθμό BIB.
Οι αριθμοί ΒΙΒ θα πρέπει να φορεθούν αναλλοίωτα από όλους τους συμμετέχοντες μόνο στο μέτωπο της φανέλας τους και δεν πρέπει να διπλωθούν ή να κοπούν.
Ο αριθμός ΒΙΒ πρέπει να φορεθεί από το πρόσωπο για το οποίο έγινε η εγγραφή στον αγώνα.
Σε περίπτωση που ο συμμετέχοντας / η συμμετέχουσα δεν θα πάρει μέρος στον αγώνα αλλά επιθυμεί να παραλάβει το πακέτο αθλητή, η Διοργάνωση μπορεί να το αποστέλλει ΜΟΝΟ με τη χρέωση του παραλήπτη. Ο αθλητής πρέπει να ενημερώσει τη Διοργάνωση με το email το αργότερο μέχρι το κλείσιμο λειτουργείας Γραμματείας του ΧΕ 2024.
Τα πακέτα μπορούν να σταλθούν το αργότερα δύο βδομάδες μετά τη λήξη της διοργάνωσης. Σε διαφορετική περίπτωση, κανένα πακέτο δεν θα σταλθεί.
10. ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Για την αντιμετώπιση όλων των διαφορετικών πιθανών κλιματικών συνθηκών την ημέρα του αγώνα, κατά την κρίση τους και με βάση την πρόγνωση καιρού που παρέχεται από τον αρμόδιο φορέα, οι Διοργανωτές μπορούν να τροποποιήσουν τη λίστα του υποχρεωτικού εξοπλισμού. Οποιεσδήποτε αλλαγές μπορούν να κοινοποιηθούν έως και 12 ώρες πριν την εκκίνηση του αγώνα, επομένως όλοι οι αθλητές καλούνται να έχουν όλο τον υποχρεωτικό εξοπλισμό.
Οι αθλητές θα πρέπει να έχουν μαζί τους τον παρακάτω εξοπλισμό για όλη τη διάρκεια του αγώνα:
– απόθεμα νερού τουλάχιστον 0.5 λίτρου (προκειμένου να μειωθεί η κατανάλωση πλαστικού, ΔΕΝ ΘΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΤΗΡΑΚΙΑ ΣΤΟΥΣ ΣΤΑΘΜΟΥΣ)
– ο αριθμός BIB του αγώνα να είναι ορατός καθ’ όλη τη διάρκεια του αγώνα
– παπούτσια κατάλληλα για τρέξιμο στο έδαφος του Ολύμπου (πέτρες, βράχοι, χαλίκι)
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Συνιστάται στους συμμετέχοντες στον αγώνα να φέρουν μαζί τους τον ακόλουθο εξοπλισμό:
– σκούφος
– αντιανεμικό μπουφάν
– γάντια
Χρήση του μπατόν ΔΕΝ επιτρέπεται.
11. ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ
Οι αθλητές υποχρεούνται να τρέχουν σε ημιαυτόνομη λειτουργία και πρέπει να έχουν μαζί τους τουλάχιστον 0.5 λίτρα υγρού (νερό, ισοτονικό) στο δικό τους παγούρι.
Η ημι-αυτονομία ορίζεται ως η ικανότητα να είσαι αυτόνομος μεταξύ δύο σταθμών τροφοδοσίας σε σχέση με τα τρόφιμα, τον εξοπλισμό και την ασφάλεια και να μπορείς να προσαρμοστείς σε τυχόν προβλήματα που μπορεί να προκύψουν (κακές καιρικές συνθήκες, σωματικές παθήσεις, τραυματισμοί…).
Αυτό συνεπάγεται τους ακόλουθους κανόνες:
– οι αθλητές θα πρέπει να έχουν μαζί τους όλο τον υποχρεωτικό εξοπλισμό για όλη τη διάρκεια του αγώνα.
– όταν φεύγουν από ένα σταθμό τροφοδοσίας, οι αθλητές θα πρέπει να έχουν αρκετό νερό για να φτάσουν στον επόμενο σταθμό τροφοδοσίας.
– στους σταθμούς τροφοδοσίας θα είναι διαθέσιμη μια περιορισμένη ποικιλία σνακ και ροφημάτων που οι Διοργανωτές κρίνουν κατάλληλα για να εγγυηθούν μια σωστή διατροφή για τους αθλητές του αγώνα. Οποιεσδήποτε ειδικές διατροφικές απαιτήσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται αυτόνομα από τους αθλητές.
Κατά μήκος της διαδρομής θα υπάρχουν 3 σταθμοί τροφοδοσίας/υδροδοσίας:
1. καταφύγιο Σταυρός (7ο χλμ, υψόμετρο 930μ)
2. «Μύλοι» (12ο χλμ, υψ.350μ) – κεντρικός σταθμός
3. ρέμα Καστάνα (17ο χλμ, υψόμετρο 700μ)
Μόνο αθλητές με ορατό αριθμό BIB του αγώνα θα έχουν πρόσβαση σε σταθμούς τροφοδοσίας.
Στους σταθμούς τροφοδοσίας, σνακ και νερά θα σερβίρονται μόνο από το προσωπικό του σταθμού. Τα σκουπίδια πρέπει να τοποθετούνται στα κατάλληλα δοχεία.
Στη γραμμή τερματισμού θα υπάρχει αναψυκτικό, νερό και φρούτα για τους τερματίζοντες του αγώνα.
12. ΣΥΝΟΔΙΑ/ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΣΤΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ
Η βοήθεια που παρέχεται σε αθλητές από μέλη της οικογένειας ή της ομάδας επιτρέπεται μόνο στους ακόλουθους σταθμούς τροφοδοσίας:
– καταφύγιο Σταυρός (7ο χλμ)
– «Μύλοι» (12ο χλμ)
Δεν επιτρέπονται pacer σε όλη την διάρκεια του αγώνα.
Επιτρέπεται η συνοδεία του αθλητή από οικεία πρόσωπα ΜΟΝΟ λίγα μέτρα πριν το τερματισμό.
13. ΤΣΑΝΤΕΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΓΙΑ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ
Κάθε αθλητής θα λάβει μια τσάντα με το BIB του αγώνα στην οποία μπορεί να τοποθετήσει μια αλλαξιά για τη γραμμή τερματισμού σε περίπτωση που ο αθλητής το επιθυμήσει. Οι αθλητές πρέπει να τοποθετήσουν το αυτοκόλλητο με τον αριθμό που έλαβαν με το BIB του αγώνα τους στην τσάντα. Οι τσάντες πρέπει να παραδοθούν στη Γραμματεία τις ώρες της λειτουργείας της.
Σε καμία περίπτωση οι Διοργανωτές δεν θα στείλουν τσάντες που δεν έχουν παραλάβει στις κατοικίες των αθλητών. Συνιστάται στους αθλητές να μην τοποθετούν αντικείμενα αξίας στις τσάντες τους. Σε κάθε περίπτωση, οι Διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για τυχόν κλοπή, απώλεια ή ζημιά σε σακούλες ή στο περιεχόμενό τους.
14. Η ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ
Η εκκίνηση του Χειμωνιάτικου Ενιπέα δίνετε στο θεατράκι στο Δημοτικό πάρκο του Λιτοχώρου την Κυριακή 8 Δεκεμβρίου 2024 στις 09:00 το πρωί.
Σε περίπτωση διαδοχικών εκκινήσεων (block) ο αριθμός του block καθώς και η θέση σε αυτό, θα ορίζεται αποκλειστικά και μόνο με βάση την βαθμολογία στην ITRA.
15. ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ
Η αναλυτική περιγραφή της διαδρομής του αγώνα υπάρχει στο τμήμα «διαδρομή».
Η σήμανση της διαδρομής θα είναι πυκνή με χρωματιστές ταινίες, μπογιά (μικρής διάρκειας) σε έντονα χρώματα (ΜΟΝΟ ΕΝΤΟΣ ΟΙΚΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΣΕ ΑΣΦΑΛΤΙΝΑ ΜΕΡΗ) και μικρές πινακίδες που θα έχουν το λογότυπο του αγώνα.
Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να κινούνται κατά μήκος του μονοπατιού χωρίς να σχηματίζουν ομάδες που εκτείνονται σε πλάτος, αποτρέποντας άλλους που θα ήθελαν να κάνουν προσπέραση.
Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης (ιδιαίτερα επικίνδυνες καιρικές συνθήκες) οι Διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα να τροποποιήσουν τη διαδρομή, ώστε κανένας αθλητής να μην εκτεθεί σε κίνδυνο. Εναλλακτική διαδρομή θα ανακοινωθεί, αν χρειαστεί, στην ενημέρωση πριν την έναρξη του αγώνα.
Τα αγωνιστικά χιλιόμετρα δεν σημειώνονται. Οι αθλητές θα πρέπει να τηρούν αυστηρά τη σηματοδοτημένη διαδρομή του αγώνα και να μην κόβουν τμήματα της διαδρομής. Οποιεσδήποτε αποχωρήσεις από την επίσημη διαδρομή θα οδηγήσουν σε αποκλεισμό.
Για να δείτε την πλήρη προκήρυξη του αγώνα πατήστε εδώ
Ολύμπια Μονοπάτια 2024 – Προκήρυξη
1. ΟΡΟΙ
Στους κανονισμούς που απαριθμούνται πιο κάτω, οι λέξεις που σημειώνονται εδώ αναφέρονται σε συγκεκριμένους όρους:
– ΑΓΩΝΑΣ στον Ολύμπια Μονοπάτια
– ΑΘΛΗΤΕΣ στους αγωνιζόμενους, αυτούς δηλαδή που νόμιμα έχουν εγγραφεί και συμμετέχουν στον αγώνα
– ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ, ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΕΣ στο Διοικητικό Συμβούλιο του Olympus Marathon
– ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΓΩΝΑ στην Οργανωτική Επιτροπή που είναι υπεύθυνη για την εκτέλεση του αγώνα και λαμβάνει τις αποφάσεις.
2. ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ
Σε συνεργασία με το Δήμο Δίου-Ολύμπου, και την Περιφερειακή Ενότητα Πιερίας και την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, διοργανώνουν τα 8α Ολύμπια Μονοπάτια, αγώνα ορεινού τρεξίματος στον Όλυμπο, την Κυριακή 8 Δεκεμβρίου 2024.
3. ΓΕΝΙΚΑ
Ολύμπια Μονοπάτια είναι αγώνας ορεινού τρεξίματος στον Όλυμπο, οποίος έχει απόσταση 11χλμ και θετική υψομετρική διαφορά 540μ. Η διαδρομή είναι μέτριας δυσκολίας με σχετικά ήπιες κλίσεις. Κινείται σε όλα τα είδη των τερέν (μονοπάτι, χωματόδρομος, άσφαλτος). Ο αγώνας πραγματοποιείται τη δεύτερη Κυριακή Δεκεμβρίου κάθε χρόνο με εκκίνηση και τερματισμό στο Δημοτικό πάρκο του Λιτοχώρου.
Χρονικό όριο: 3 ώρες.
4. ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ
Στον αγώνα δικαιούνται να συμμετάσχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους (για τις ηλικίες των 15-18 θα χρειαστεί συγκατάθεση των γονέων τους).
5. ΕΓΓΡΑΦΕΣ
Οι εγγραφές ανοίγουν την Κυριακή01 Οκτωβρίου 2024 και θα ολοκληρωθούν την Κυριακή 26 Νοεμβρίου 2024.
Μόνο ατομικές εγγραφές είναι δυνατές.
Στη φόρμα εγγραφής κάθε αθλητής/ αθλήτρια πρέπει να παρέχει τα προσωπικά του/της δεδομένα καθώς και τις ακόλουθες πληροφορίες:
● link από την σελίδα ITRA με βαθμολογία (εφόσον υπάρχει) (π.χ. https://itra.run/RunnerSpace/….)
● μικρό αθλητικό βιογραφικό
Η εγγραφή ολοκληρώνεται εφόσον έχει γίνει η διαδικασία πληρωμής.
Το κόστος συμμετοχής είναι 15€ και καταβάλλεται κατά τη διάρκεια της περιόδου εγγραφής μέσω διαδικτύου αποκλειστικά με πιστωτική ή χρεωστική κάρτα και περιλαμβάνει:
– νούμερο BIB του αγώνα
– πρώτες βοήθειες
– τροφοδοσία και υδροδοσία στη διαδρομή και στον τερματισμό
– πακέτο του αθλητή
– δώρο αθλητή από τη διοργάνωση
– μετάλλιο τερματισμού (στους έγκυρους τερματισμούς)
– ιδιωτική ασφάλιση αθλητών σε περίπτωση ατυχήματος
Η Διοργάνωση έχει το δικαίωμα να εγκρίνει τη συμμετοχή, ακόμη και δωρεάν, σε αθλητές-αθλήτριες που η ίδια κρίνει άξιους να πάρουν μέρος στον αγώνα, ανεβάζοντας έτσι το αγωνιστικό επίπεδο. Αυτό μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε χρονικό διάστημα, ακόμη και μετά το κλείσιμο των εγγραφών.
9. ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΤΟΥ ΑΡΙΘΜΟΥ BIB ΚΑΙ ΠΑΚΕΤΟ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ
Οι αριθμοί BIB και η διανομή πακέτων αθλητών γίνονται στο Δημοτικό Πάρκο Λιτοχώρου όπου βρίσκεται EXPO Area. Αναλυτικό πρόγραμμα θα ανακοινωθεί αργότερα.
Η παραλαβή αριθμούς BIB του αγώνα και πακέτων των αθλητών γίνεται μόνο τις ώρες λειτουργείας Γραμματείας.
Οι αθλητές πρέπει να προσκομίσουν έγκυρο έγγραφο ταυτοποίησης και ταυτοπροσωπίας (ταυτότητα ή διαβατήριο) για να παραλάβουν το αριθμό BIB.
Οι αριθμοί ΒΙΒ θα πρέπει να φορεθούν αναλλοίωτα από όλους τους συμμετέχοντες μόνο στο μέτωπο της φανέλας τους και δεν πρέπει να διπλωθούν ή να κοπούν.
Ο αριθμός ΒΙΒ πρέπει να φορεθεί από το πρόσωπο για το οποίο έγινε η εγγραφή στον αγώνα.
Σε περίπτωση που ο συμμετέχοντας / η συμμετέχουσα δεν θα πάρει μέρος στον αγώνα αλλά επιθυμεί να παραλάβει το πακέτο αθλητή, η Διοργάνωση μπορεί να το αποστέλλει ΜΟΝΟ με τη χρέωση του παραλήπτη. Ο αθλητής πρέπει να ενημερώσει τη Διοργάνωση με το email το αργότερο μέχρι το κλείσιμο λειτουργείας Γραμματείας του αγώνα Ολυμπία Μονοπάτια 2024.
Τα πακέτα μπορούν να σταλθούν το αργότερα δύο βδομάδες μετά τη λήξη της διοργάνωσης. Σε διαφορετική περίπτωση, κανένα πακέτο δεν θα σταλθεί.
10. ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Για την αντιμετώπιση όλων των διαφορετικών πιθανών κλιματικών συνθηκών την ημέρα του αγώνα, κατά την κρίση τους και με βάση την πρόγνωση καιρού που παρέχεται από τον αρμόδιο φορέα, οι Διοργανωτές μπορούν να τροποποιήσουν τη λίστα του υποχρεωτικού εξοπλισμού. Οποιεσδήποτε αλλαγές μπορούν να κοινοποιηθούν έως και 12 ώρες πριν την εκκίνηση του αγώνα, επομένως όλοι οι αθλητές καλούνται να έχουν όλο τον υποχρεωτικό εξοπλισμό.
Οι αθλητές θα πρέπει να έχουν μαζί τους τον παρακάτω εξοπλισμό για όλη τη διάρκεια του αγώνα:
– απόθεμα νερού τουλάχιστον 0.5 λίτρου (προκειμένου να μειωθεί η κατανάλωση πλαστικού, ΔΕΝ ΘΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΤΗΡΑΚΙΑ ΣΤΟΥΣ ΣΤΑΘΜΟΥΣ)
– ο αριθμός BIB του αγώνα να είναι ορατός καθ’ όλη τη διάρκεια του αγώνα
– παπούτσια κατάλληλα για τρέξιμο στο έδαφος του Ολύμπου (πέτρες, βράχοι, χαλίκι)
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Συνιστάται στους συμμετέχοντες στον αγώνα να φέρουν μαζί τους τον ακόλουθο εξοπλισμό:
– σκούφος
– αντιανεμικό μπουφάν
– γάντια
Χρήση του μπατόν ΔΕΝ επιτρέπεται.
11. ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ
Οι αθλητές υποχρεούνται να τρέχουν σε ημιαυτόνομη λειτουργία και πρέπει να έχουν μαζί τους τουλάχιστον 0.5 λίτρα υγρού (νερό, ισοτονικό) στο δικό τους παγούρι.
Η ημι-αυτονομία ορίζεται ως η ικανότητα να είσαι αυτόνομος μεταξύ δύο σταθμών τροφοδοσίας σε σχέση με τα τρόφιμα, τον εξοπλισμό και την ασφάλεια και να μπορείς να προσαρμοστείς σε τυχόν προβλήματα που μπορεί να προκύψουν (κακές καιρικές συνθήκες, σωματικές παθήσεις, τραυματισμοί…).
Αυτό συνεπάγεται τους ακόλουθους κανόνες:
– οι αθλητές θα πρέπει να έχουν μαζί τους όλο τον υποχρεωτικό εξοπλισμό για όλη τη διάρκεια του αγώνα.
– όταν φεύγουν από το σταθμό τροφοδοσίας, οι αθλητές θα πρέπει να έχουν αρκετό νερό για να φτάσουν στον τερματισμό.
– στο σταθμό τροφοδοσίας θα είναι διαθέσιμη μια περιορισμένη ποικιλία σνακ και ροφημάτων που οι Διοργανωτές κρίνουν κατάλληλα για να εγγυηθούν μια σωστή διατροφή για τους αθλητές του αγώνα. Οποιεσδήποτε ειδικές διατροφικές απαιτήσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται αυτόνομα από τους αθλητές.
Κατά μήκος της διαδρομής θα υπάρχει ένας σταθμός τροφοδοσίας/υδροδοσίας στη θέση Κοπάνα (5χλμ, υψόμετρο 550μ), ο οποίος είναι και σημείο ελέγχου.
Μόνο αθλητές με ορατό αριθμό BIB του αγώνα θα έχουν πρόσβαση σε σταθμό τροφοδοσίας.
Στο σταθμό τροφοδοσίας, σνακ και νερά θα σερβίρονται μόνο από το προσωπικό του σταθμού. Τα σκουπίδια πρέπει να τοποθετούνται στα κατάλληλα δοχεία.
Στη γραμμή τερματισμού θα υπάρχει αναψυκτικό, νερό και φρούτα για τους τερματίζοντες του αγώνα.
12. ΣΥΝΟΔΙΑ/ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΣΤΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ
Δεν επιτρέπονται pacer σε όλη την διάρκεια του αγώνα.
Επιτρέπεται η συνοδεία του αθλητή από οικεία πρόσωπα ΜΟΝΟ λίγα μετρά πριν το τερματισμό.
13. ΤΣΑΝΤΕΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΓΙΑ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ
Κάθε αθλητής θα λάβει μια τσάντα με το BIB του αγώνα στην οποία μπορεί να τοποθετήσει μια αλλαξιά για τη γραμμή τερματισμού σε περίπτωση που ο αθλητής το επιθυμήσει. Οι αθλητές πρέπει να τοποθετήσουν το αυτοκόλλητο με τον αριθμό που έλαβαν με το BIB του αγώνα τους στην τσάντα. Οι τσάντες πρέπει να παραδοθούν στη Γραμματεία τις ώρες της λειτουργείας της.
Σε καμία περίπτωση οι Διοργανωτές δεν θα στείλουν τσάντες που δεν έχουν παραλάβει στις κατοικίες των αθλητών. Συνιστάται στους αθλητές να μην τοποθετούν αντικείμενα αξίας στις τσάντες τους. Σε κάθε περίπτωση, οι Διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για τυχόν κλοπή, απώλεια ή ζημιά σε σακούλες ή στο περιεχόμενό τους.
14. Η ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ
Η εκκίνηση του Χειμωνιάτικου Ενιπέα δίνετε στο θεατράκι στο Δημοτικό πάρκο του Λιτοχώρου την Κυριακή 8 Δεκεμβρίου 2024 στις 09:15 το πρωί.
Σε περίπτωση διαδοχικών εκκινήσεων (block) ο αριθμός του block καθώς και η θέση σε αυτό, θα ορίζεται αποκλειστικά και μόνο με βάση την βαθμολογία στην ITRA.
15. ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ
Η αναλυτική περιγραφή της διαδρομής του αγώνα υπάρχει στο τμήμα «διαδρομή».
Η σήμανση της διαδρομής θα είναι πυκνή με χρωματιστές ταινίες, μπογιά (μικρής διάρκειας) σε έντονα χρώματα (ΜΟΝΟ ΕΝΤΟΣ ΟΙΚΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΣΕ ΑΣΦΑΛΤΙΝΑ ΜΕΡΗ) και μικρές πινακίδες που θα έχουν το λογότυπο του αγώνα.
Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να κινούνται κατά μήκος του μονοπατιού χωρίς να σχηματίζουν ομάδες που εκτείνονται σε πλάτος, αποτρέποντας άλλους που θα ήθελαν να κάνουν προσπέραση.
Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης (ιδιαίτερα επικίνδυνες καιρικές συνθήκες) οι Διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα να τροποποιήσουν τη διαδρομή, ώστε κανένας αθλητής να μην εκτεθεί σε κίνδυνο. Εναλλακτική διαδρομή θα ανακοινωθεί, αν χρειαστεί, στην ενημέρωση πριν την έναρξη του αγώνα.
Τα αγωνιστικά χιλιόμετρα δεν σημειώνονται. Οι αθλητές θα πρέπει να τηρούν αυστηρά τη σηματοδοτημένη διαδρομή του αγώνα και να μην κόβουν τμήματα της διαδρομής. Οποιεσδήποτε αποχωρήσεις από την επίσημη διαδρομή θα οδηγήσουν σε αποκλεισμό.
