ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Φάκελος: «Αποκατάσταση»

    Είναι γνωστό ότι η σκληρή και «έξυπνη» προπόνηση έχει θετικά αποτελέσματα στην αθλητική απόδοση και όλοι θα ήθελαν να έχουν τις μέγιστες προσαρμογές και οφέλη από αυτήν. Εξίσου σημαντικός όμως είναι και ο ρόλος της αποκατάστασης. Διαβάστε τις συμβουλές του Σταύρου Κάβουρα για καλύτερη αποκατάσταση μετά την προπόνηση και τον αγώνα.
  • Summer food training

    Μείνετε σε διατροφική φόρμα και κατά τη διάρκεια των διακοπών
  • Carob Delight

    Γλυκό σάντουϊτς με κρέμα χαρουπιού & μπανάνα
  • Sweet potatoes

    Γλυκοπατάτες ψητές με ταχίνι και κόλιανδρο