Iουλιάννα Ρούσσου: Με στόχο τον τελικό κι ένα μεγάλο ρεκόρ στο Παγκόσμιο Κ20

Δείτε περισσότερα

Share

Στα 19 της χρόνια, η Ιουλιάννα Ρούσσου έχει ήδη συμμετοχή σε πλειάδα μεγάλων διοργανώσεων των ηλικιακών κατηγοριών.

Η έβδομη θέση το 2025 στα 1.500 μ. στο Ευρωπαϊκό Κ20 στο Τάμπερε ήταν αναμφίβολα η μεγαλύτερη επιτυχία της, όχι όμως αρκετή για εκείνη. Η κάτοχος του πανελληνίου ρεκόρ σε 800 μ., 1.500 μ. και 3.000 μ. Κ20 στον κλειστό και 800 μ./1.500 μ. Κ20 στον ανοιχτό είναι έτοιμη να διεκδικήσει τη μεγαλύτερη μέχρι σήμερα διάκριση της καριέρας της στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20 στο Όρεγκον (5-9/8).

Η αθλήτρια του Δημήτρη Πλατή είναι κατάλληλα προετοιμασμένη σωματικά και νοητικά να φέρει σε πέρας μια δύσκολη αποστολή, στην οποία, αν όλα πάνε καλά, θα χρειαστεί να κάνει τρεις δυνατές κούρσες. Η πρόκριση στον τελικό είναι δίχως αμφιβολία ο μεγάλος της στόχος. Η αθλήτρια βρίσκεται από το βράδυ της Δευτέρας (27/7) στη Σάντα Μπάρμπαρα μαζί με τα υπόλοιπα μέλη της ελληνικής ομάδας και έχει ήδη εγκλιματιστεί.

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Κ-20 ΣΤΑ ΤΡΙΚΑΛΑ / 2η ΗΜΕΡΑ (ΕΒΕΛΙΝ ΓΑΝΤΖΟΥΛΑ / EUROKINISSI)

«Θέλω να πιστεύω ότι ήρθε η στιγμή για κάτι καλό σε μια μεγάλη διοργάνωση. Εντάξει, μέχρι τώρα έχουμε πάει καλά, έχουμε προσαρμοστεί στις συνθήκες στη Σάντα Μπάρμπαρα. Τώρα μένει να εξελιχθούν καλά κάποια πράγματα που έχουν να κάνουν με την ξεκούραση και το φαγητό και πιστεύω θα πετύχω τον στόχο μου και θα μπω στον τελικό των 800 μέτρων. Αυτή τη στιγμή έχω την ένατη επίδοση στον κόσμο, αλλά θεωρώ πως κάποιες κοπέλες που είναι από πάνω μου θα κάνουν μόνο 1.500 μέτρα».

Η 19χρονη βλέπει κάθε κούρσα ξεχωριστά και δε βιάζεται να φτάσει στον τελικό.

«Έχω σκεφτεί πολλές φορές τις κούρσες του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος. Θέλω να πάω ένα βήμα τη φορά, δηλαδή τώρα σκέφτομαι τον προκριματικό, ο οποίος θα είναι μια κούρσα τακτικής γύρω στο 2.06. Πιστεύω θα περάσω εύκολα σχετικά, γιατί και πρόπερσι είχα περάσει έναν γύρο, αν και άρρωστη. Θεωρώ πως και ο ημιτελικός θα είναι τακτική και θα παιχτεί περίπου στο 2.03. Στον τελικό τα μετάλλια θα κριθούν γύρω στα 2 λεπτά. Εκεί όποιος είναι καλά εκείνη τη μέρα θα καταφέρει να κυνηγήσει τη διάκριση. Αν φτάσω εκεί, πραγματικά θα τα δώσω όλα. Και ποτέ δεν ξέρεις τι θα γίνει, καθώς όλες οι αθλήτριες θα είμαστε πάνω-κάτω στους ίδιους χρόνους.

Τα 800 μ. απαιτούν συγκέντρωση, καθαρή σκέψη, αλλά και μελέτη του αντιπάλου.

«Όταν βγουν οι συμμετοχές, θα τις δούμε όλες αναλυτικά. Αν φτάσω στον τελικό, θα μελετήσουμε κάθε αθλήτρια ξεχωριστά. Θα δούμε τι τακτική κάνει, τι χρόνους έχει, όχι μόνο στα 800 μ., αλλά και στα άλλα αγωνίσματα, για να δούμε πού υπερτερούν. Δε θα αφήσουμε τίποτα στην τύχη. Απλά, ναι, προσπαθώ να μην το σκέφτομαι τόσο για τον τελικό. Προσπαθώ να σκέφτομαι πρώτα τον προκριματικό. Πρόπερσι, που είχα αρρωστήσει, είχα στεναχωρηθεί αρκετά. Αλλά τώρα είμαι πολύ καλά. Θεωρώ πως είμαι σε θέση να κάνω τώρα επίδοση γύρω στα δύο λεπτά. Απλά δεν έχω ξανατρέξει τρεις κούρσες ποτέ ξανά και δεν ξέρω πόσο κουρασμένη θα φτάσω στον τελικό».

Η Ιουλιάννα Ρούσσου έχει δηλώσει νωρίτερα στη σεζόν πως είναι σε θέση να κυνηγήσει ακόμη και το πανελλήνιο ρεκόρ γυναικών (1.59.79).

«Ναι, εντάξει, το είπα γιατί πραγματικά πιστεύω ότι μπορώ να το κάνω. Απλά δεν ξέρω αν θα βγει τώρα λόγω της κούρασης που θα έχω. Το σημαντικότερο για εμένα τώρα είναι να μη συμβεί κάτι και μου χαλάσει την ισορροπία. Το μεγάλο μου άγχος είναι να μην αρρωστήσω. Και γενικά το φαγητό με έχει αγχώσει λίγο επειδή είναι λίγο περίεργο, δεν είναι όπως στην Αθήνα, αλλάξαμε τελείως διατροφή. Έχω πάρει μαζί και συμπληρώματα, που ξέραμε ότι, αν γίνει κάτι, να έχω τουλάχιστον αυτό ως back-up».

Με τι θα είσαι χαρούμενη φεύγοντας από εδώ;

«Σίγουρα ο τελικός, αυτός είναι ο πρώτος στόχος. Αλλά η αλήθεια είναι ότι θέλω και κάτι παραπάνω, δηλαδή… εντάξει, τώρα τριάδα δε θέλω να το λέω, γιατί είναι πολύ δύσκολο, είναι πολύ καλές αθλήτριες, όμως σε έναν τελικό όλα είναι ανοιχτά».

Η Ρούσσου έχει ατομικό ρεκόρ στα 800 μ. 2.01.27 από τα φετινά Παπαφλέσσεια.

από segas.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Γιατί ο σωστός διάδρομος μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που προπονείσαι
Αίσθηση φυσικού τρεξίματος μέσα στο σπίτι με τους διαδρόμους της Technogym
Καλεντάρι αγώνων ΕΟΣΛΜΑ-Υ
Οι αγώνες από Αύγουστο ως τον Δεκέμβριο 2026
Back to Top
runnermagazine.gr
CLOSE
Μετάβαση στο περιεχόμενο