“Σόκαρε” ο Φώτης Ζησιμόπουλος με την προπόνησή του

Ο Έλληνας υπεραμαραθωνοδρόμος εκτέλεσε μία εντυπωσιακή προπόνηση!

Share
Ο Φώτης Ζησιμόπουλος κατά τη συμμετοχή του στο Σπάρταθλον 2021
Ο Φώτης Ζησιμόπουλος κατά τη συμμετοχή του στο Σπάρταθλον 2021. Φωτο: SPARTA PHOTOGRAPHY CLUB

Ο Φώτης Ζησιμόπουλος, νικητής στο Σπάρταθλον 2021 με μεγάλη επίδοση, έχει δείξει ότι αποτελεί έναν υπερμαραθωνοδρόμο πολύ υψηλού επιπέδου.

Πλέον βρίσκεται σε περίοδο προετοιμασίας για τον αγώνα 24 ωρών Ultra Running Barcelona στην Βαρκελώνη και στο πλαίσιο αυτό “ανέβασε” στο λογαριασμό του σε προπονητικό app μία προπόνηση του που προκάλεσε… σοκ!

Ο Έλληνας δρομέας έτρεξε στο Δημοτικό Στάδιο Αγρινίου 106χλμ. σε μέσο ρυθμό κοντά στο 4:15/χλμ.!

Χρειάστηκε συνολικά 7:30 ώρες για την προπόνηση αυτή που έγινε εξ ολοκλήρου εντός σταδίου!

Για να έχετε μία καλύτερη εικόνα, πριν από λίγες ημέρες ο Aleksandr Sorokin σημείωσε νέο Παγκόσμιο ρεκόρ στα 100 μίλια (160χλμ.) με μέσο ρυθμό στο 4:04.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Εκδρομή «ΑΠΣ Αθηναίοι Δρομείς» στον Ληλάντιο
Δείτε την ανακοίνωση του συλλόγου για την εκδρομή στις 5 Ιουνίου
Mεγάλη επίδοση για την Δάφνη Λαβασά στα 10.000μ.
Στο πρώτο της δεκάρι εντός σταδίου
Organ Donation Run 2022
Ξεχωριστοί αγώνες 5 και 10χλμ. σε λιγότερο από έναν μήνα στο ΟΑΚΑ
Back to Top

Μετάβαση στο περιεχόμενο