Το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστήμιου σε συνεργασία με το Εργαστήριο Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Ε.Κ.Π.Α απευθύνει κάλεσμα σε ερασιτέχνες δρομείς για συμμετοχή σε έρευνα με θέμα
«Η Επίδραση της Χορήγησης Υδατανθράκων πριν & κατά τη διάρκεια ενός Δρόμου Αντοχής».
Ακολουθούν όλες οι πληροφορίες και πώς μπορείτε να συμμετέχετε.
Είστε Δρομείς Αντοχής και θέλετε να γνωρίζετε:
Τη Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου σας (VO2max) ;
Tο Αναερόβιο Κατώφλι σας και πληροφορίες για την προπόνησή σας;
Τη Σωματική σας Σύσταση με Έγκυρη Μεθοδολογία (DEXA);
Τη Διατροφή σας από του Ειδικούς (οδηγίες και σχόλια γι’ αυτήν);
Tο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστήμιου σε συνεργασία με το Εργαστήριο Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Ε.Κ.Π.Α διεξάγουν έρευνα με θέμα:
«Η Επίδραση της Χορήγησης Υδατανθράκων πριν & κατά τη διάρκεια ενός Δρόμου Αντοχής»
Για να πραγματοποιηθεί η έρευνα, η οποία θα συμβάλει στην προαγωγή της γνώσης, χρειαζόμαστε την βοήθεια σας.Ζητάμε εθελοντές-δοκιμαζόμενους που πρέπει να είναι Ερασιτέχνες Δρομείς Μεγάλων Αποστάσεων οι οποίοι:
- Να έχουν καλή υγεία και η προπόνηση τους να περιλαμβάνει 4-7 φορές την εβδομάδα ή και περισσότερες συνεχόμενο τρέξιμο διάρκειας ίσης ή μεγαλύτερης από 1 ώρα.
- Να έχουν συμμετάσχει τα τελευταία 2 χρόνια σε τουλάχιστον έναν αγώνα των 21.1 km ή/και Μαραθωνίου.
Οι εθελοντές:
1) Θα υποβληθούν σε Εργαστηριακές-Εργοφυσιολογικές μετρήσεις για 45 περίπου λεπτά.
2) Θα κάνουν 1 προπόνηση περίπου μιας ώρας στον ίδιο στίβο που θα πραγματοποιηθούν οι δύο κύριες μετρήσεις (αγώνες) για λόγους εξοικείωσης.
3) Θα τρέξουν 2 Αγώνες των 21.1 km σε Στίβο με χρονική απόσταση τριών εβδομάδων.
4) Οι ημερομηνίες των αγώνων θα είναι 14 Ιανουαρίου 2024 & 4 Φεβρουαρίου 2024.
5) Θα ελέγξουν την διατροφή και προπόνησήτους για δυο μέρες πριν τους αγώνες σύμφωνα με οδηγίες που θα λάβουν.
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής παρακαλούμε να επικοινωνήσετε στα τηλέφωνα/e-mails:
6983250075 / e-mail: [email protected]
& 6977165844 / e-mail:[email protected]
