ΤΕΥΧΟΣ 127 – ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2021

Τα περιεχόμενα του νέου τεύχους

Εξώφυλλο τεύχους Runner 127

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΤΕΥΧΟΥΣ 127 – ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2021

PHOTO OF THE MONTH
Ένας Έλληνας στην κορυφή!

ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΚΟΣΜΟΣ

TΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΕΛΛΑΔΑ

ΝΕΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ
Το πλάνο του «χειμώνα»

VIR
Το κρυφό χαρτί του Aleksandr Sorokin

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ
ΔΙΑΧΕIΡΙΣΗ «ΜΑΡΑΘΩΝΙΩΝ» ΚΡΙΣΕΩΝ

Πάρε τις σωστές αποφάσεις λίγο πριν τον μεγάλο αγώνα και πέτυχε το στόχο σου

ΙΑΤΡΙΚΟ
Αποκατάσταση στο φουλ!

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ
ΘΕΣ ΝΑ ΤΟ «ΣΩΣΕΙΣ»; ΜΠΟΡΕΙΣ!

2 προγράμματα 4 εβδομάδων για 5 & 10χλμ.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα SOS της αθλητικής διατροφής

ΕΛΛΗΝΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ
Μιχάλης Αναγνώστου: «Ο αθλητισμός είναι ιδέα»

Q&A by POLIAS RUNNERS
Οι Polias Runners απαντούν

ΑΦΙΕΡΩΜΑ
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΤΟΚΙΟ 2020

Οι μεγάλοι Πρωταγωνιστές

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ
HIGΗ TECH RUNNING SHOES
40 top running παπούτσια αλλάζουν τα δεδομένα!

ΑΓΟΡΑ

ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ

ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
Επιστροφή στους λαϊκούς αγώνες!

RUNNER TESTED
New Balance Lerato
Reebok Floatride Energy Grow
Saucony Triumph 19

Κάντε δικά σας παλιά και νέα τεύχη πατώντας εδώ.