Το Τμήμα Αθλητισμού του Δήμου Ρεθύμνης με την υποστήριξη της Περιφέρειας Κρήτης του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Ρεθύμνης και της Ενωσης Γυμναστων Ρεθύμνου έχοντας ως στόχο την παροχή επιπλέον ευκαιριών και κινήτρων αθλητικής δραστηριότητας στους κατοίκους του Δήμου και όχι μόνο, προκηρύσσει πέντε (5) παράλληλους αγώνες δρόμου για αθλητές, μη αθλητές, μαθητές Δημοτικών, Γυμνασίων-Λυκείων, ΑμεΑ και αθλητές Special Olympics.
1. ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΚΥΡΙΑΚΗ 14 ΜΑΙΟΥ 2023
2. ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: ΡΕΘΥΜΝΟ
3. ΧΩΡΟΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ: Δημοτικός Κήπος Ρεθύμνου
Η συμμετοχή στον Αγώνα 10χλμ επιτρέπεται σε όσους και όσες είναι γεννημένοι/ες το έτος 2005 και μεγαλύτεροι/ες δηλαδή άνω τον 18 ετών.
Οι συμμετέχοντες στον αγώνα Δρόμου 5χλμ θα πρέπει να είναι γεννημένοι το έτος 2005 και μεγαλύτεροι δηλαδή άνω το 18 ετών.
Ο Αγώνας δρόμου 1000μ για μαθητές δημοτικών απευθύνεται σε μαθητές Δημοτικού της Δ’, Ε’ και ΣΤ’ τάξης.
Επίσης μπορούν να συμμετάσχουν και παιδιά μικρότερης ηλικίας με την προϋπόθεση να συνοδεύονται από το γονέα ‘η το κηδεμόνα τους.
Ο Αγώνας δρόμου 1000μ ΑμεΑ και/ή αθλητές Special Olympics ανεξαρτήτου ηλικίας.
Ο Αγώνας δρόμου 5000μ για μαθητές Γυμνασίων-Λυκείων για όλες τις τάξεις.
Μέρος των εσόδων θα δοθεί στο σωματείο Σύλλογος «ΑΓΑΠΗ»
Σύλλογος “ΑΓΑΠΗ”, ιδρύθηκε το 1989, στη πόλη του Ρεθύμνου με πρωτοβουλία Γονέων, Κηδεμόνων & Φίλων των Ατόμων, Παιδιών & Ενηλίκων με Αναπηρία (Νοητική Υστέρηση και συνοδές αναπηρίες) και ανέλαβε τη συνέχιση της λειτουργείας της Μονάδας Ημερήσιας Περίθαλψης, Εκπαίδευσης και Επαγγελματικής Κατάρτισης ΑμεΑ.
Στο Κέντρο Διημέρευσης – Ημερήσιας Φροντίδας για ΑμεΑ του Συλλόγου “ΑΓΑΠΗ” εκπαιδεύονται ενήλικα άτομα από 18 ετών και πάνω και σκοπός του είναι να συμβάλλει ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των εκάστοτε εκπαιδευομένων στη Μονάδα ΑμεΑ, μέσα από τη πραγματοποίηση οργανωμένων εκπαιδευτικών προγραμμάτων και εργαστηρίων, γι’ αυτό και όλη η δομή τους, έχει στόχο την αξιοποίηση των ικανοτήτων και δυνατοτήτων του κάθε ατόμου.
ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ:
Α) Αγώνας δρόμου 10.000 μέτρων :
Ώρα εκκίνησης: 9:30 π.μ
Διαδρομή: 10 χιλιάδες Μέτρα
Αφετηρία από Ηλιακάκη
Στροφή αριστερά προς Σήφη Βλαστού
Πορεία σε Σήφη Βλαστού και στροφή δεξιά στην Εμμανουήλ Κεφαλογιάννη (Περιφερειακός).
Πορεία πάνω σε Εμμανουήλ Κεφαλογιάννη (Περιφερειακός)
Στροφή δεξιά προς Αρκαδίου
Πορεία πάνω σε Αρκαδίου
Στροφή αριστερά στην (ύψος Loggia) Ι.Πετυχάκη.
Στροφή δεξιά στην Ελευθερίου Βενιζέλου.
Πορεία στην Ελευθερίου Βενιζέλου.
Αναστροφή στην Ελευθερίου Βενιζέλου στο ύψος της διασταύρωσης με την Αυστραλών Πολεμιστών (Pearl)
Κίνηση στην Ελευθερίου Βενιζέλου με πορεία δυτικά.
Στροφή αριστερά στην Πλ. Άγνωστου.
Είσοδος με στροφή δεξιά στην Αρκαδίου
Κίνηση πάνω στην Αρκαδίου
Στροφή αριστερά στην Εμμανουήλ Κεφαλογιάννη
Κίνηση πάνω στην Εμμανουήλ Κεφαλογιάννη
Στροφή αριστερά στην Ι.Μελισσηνού
Στροφή δεξιά και είσοδος στην Ηρώων Πολυτεχνείου
Κίνηση δεξιά μπροστά από την Πύλη Νομαρχιακου Μεγάρου.
Στροφή δεξιά στην Χαράλαμπου Λουκάκη
Είσοδος με στροφή αριστερά στην Εμμανουήλ Κεφαλογιάννη
Στροφή αριστερά και είσοδος στην Σήφη Βλαστού
Κίνηση στη Σήφη Βλαστού.
Στροφή δεξιά κ είσοδος στην Ηλιακάκη
Στροφή αριστερά και είσοδος στον κήπο από την πύλη εισόδου επί της Ηλιακάκη
Τερματισμός
Το χρονικό όριο ολοκλήρωσης του αγώνα των 10χλμ. είναι 1 ώρα και 30 λεπτά.
Σταθμοί νερού: Σε όλη την διαδρομή θα υπάρχουν σταθμοί εφοδιασμού με νερό και φυσικά στον τερματισμό.
Β) Aγώνας 1.000 μέτρων για μαθητές Δημοτικού:
Ώρα εκκίνησης: 9:45 π.μ
Διαδρομή: Δημοτικος Κήπος- Ηλιακάκη-Λ.Κουντουριώτη-Δημητρακάκη-Κουμουνδούρου-Δημοτικος Κήπος.
Στοιχεία συμμετοχής:
Οι συμμετέχοντες μετά την εκκίνηση θα ακολουθήσουν την διαδρομή εντός Δημοτικού Κήπου και θα χρησιμοποιούν οποιαδήποτε μορφή άσκησης επιθυμούν πάντα με τα πόδια και σε καμία περίπτωση με μηχανικά μέσα (απαγορεύονται τα ποδήλατα κ.λ.π):ΤΡΕΞΙΜΟ ή ΒΑΔΙΣΜΑ ή ΤΡΕΞΙΜΟ – ΒΑΔΙΣΜΑ, ΕΝΑΛΛΑΞ ( και σύμφωνα πάντα με τις ατομικές δυνατότητες και επιθυμία του κάθε συμμετέχοντα).
Σταθμός νερού: Θα υπάρχει σταθμός εφοδιασμού με νερό στον τερματισμό
Γ) Aγώνας 1.000 μέτρων για μαθητές ΑΜΕΑ:
Ώρα εκκίνησης: 9:45 π.μ
Διαδρομή: Δημοτικος Κήπος- Ηλιακάκη-Λ.Κουντουριώτη-Δημητρακάκη-Κουμουνδούρου-Δημοτικος Κήπος.
Στοιχεία συμμετοχής:
Οι συμμετέχοντες μετά την εκκίνηση θα ακολουθήσουν την διαδρομή και θα χρησιμοποιούν οποιαδήποτε μορφή άσκησης επιθυμούν πάντα με τα πόδια και σε καμία περίπτωση με μηχανικά μέσα (απαγορεύονται τα ποδήλατα κ.λ.π):ΤΡΕΞΙΜΟ ή ΒΑΔΙΣΜΑ ή ΤΡΕΞΙΜΟ – ΒΑΔΙΣΜΑ, ΕΝΑΛΛΑΞ ( και σύμφωνα πάντα με τις ατομικές δυνατότητες και επιθυμία του κάθε συμμετέχοντα).
Σταθμός νερού: Θα υπάρχει σταθμός εφοδιασμού με νερό στον τερματισμό
Δ) Αγώνας δρόμου 5.000 μέτρων <<Βαδίζω – Τρέχω – Διασχίζω την πόλη>>:
Ώρα εκκίνησης: 11:00 π.μ
Διαδρομή: 5χιλιαδες μέτρα
Αφετηρία από Ηλιακάκη
Στροφή αριστερά προς Σήφη Βλαστού
Πορεία σε Σήφη Βλαστού και στροφή δεξιά στην Εμμανουήλ Κεφαλογιάννη (Περιφερειακός).
Πορεία πάνω σε Εμμανουήλ Κεφαλογιάννη (Περιφερειακός)
Στροφή δεξιά προς Αρκαδίου
Πορεία πάνω σε Αρκαδίου
Στροφή αριστερά στην (ύψος Loggia) Ι.Πετυχάκη.
Στροφή δεξιά στην Ελευθερίου Βενιζέλου.
Πορεία στην Ελευθερίου Βενιζέλου.
Στροφή δεξιά στην Πλ. Άγνωστου.
Είσοδος με στροφή δεξιά στην Αρκαδίου
Κίνηση πάνω στην Αρκαδίου
Στροφή αριστερά στην Εμμανουήλ Κεφαλογιάννη
Κίνηση πάνω στην Εμμανουήλ Κεφαλογιάννη
Στροφή αριστερά και είσοδος στην Σήφη Βλαστού
Κίνηση στη Σήφη Βλαστού.
Στροφή δεξιά κ είσοδος στην Ηλιακάκη
Στροφή αριστερά και είσοδος στον κήπο από την πύλη εισόδου επί της Ηλιακάκη
Τερματισμός
Στοιχεία συμμετοχής:
Οι συμμετέχοντες μετά την εκκίνηση θα ακολουθήσουν την παραπάνω διαδρομή και θα χρησιμοποιούν οποιαδήποτε μορφή άσκησης επιθυμούν πάντα με τα πόδια και σε καμία περίπτωση με μηχανικά μέσα (απαγορεύονται τα ποδήλατα κ.λ.π): ΤΡΕΞΙΜΟ ή ΒΑΔΙΣΜΑ ή ΤΡΕΞΙΜΟ – ΒΑΔΙΣΜΑ, ΕΝΑΛΛΑΞ ( και σύμφωνα πάντα με τις ατομικές δυνατότητες και επιθυμία του κάθε συμμετέχοντα).
Το μόνο μηχανικό μέσο που επιτρέπεται είναι η τροχήλατη καρέκλα για άτομα με κινητικά προβλήματα που θα συμμετέχουν, καθώς και τα καροτσάκια μωρού σε μητέρες που θέλουν να περπατήσουν την διαδρομή.
Το χρονικό όριο ολοκλήρωσης του αγώνα των 5χλμ. 1 ώρα.
Δ) Αγώνας δρόμου 5.000 μέτρων για μαθητές Γυμνασίων-Λυκείων:
Ώρα εκκίνησης: 11:00 π.μ
Στοιχεία συμμετοχής:
Οι συμμετέχοντες μετά την εκκίνηση θα ακολουθήσουν την διαδρομή τον 5000μ του αγώνα Δ και θα χρησιμοποιούν οποιαδήποτε μορφή άσκησης επιθυμούν πάντα με τα πόδια και σε καμία περίπτωση με μηχανικά μέσα (απαγορεύονται τα ποδήλατα κ.λ.π): ΤΡΕΞΙΜΟ ή ΒΑΔΙΣΜΑ ή ΤΡΕΞΙΜΟ – ΒΑΔΙΣΜΑ, ΕΝΑΛΛΑΞ ( και σύμφωνα πάντα με τις ατομικές δυνατότητες και επιθυμία του κάθε συμμετέχοντα).
Το χρονικό όριο ολοκλήρωσης του αγώνα των 5χλμ. 1 ώρα.
Σταθμός νερού: Θα υπάρχουν στην διαδρομή σταθμοί εφοδιασμού με νερό καθώς και στον τερματισμό.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ: Στη Γενική Κατηγορία Ανδρών-Γυναικών των 5 χλμ. δεν μπορεί να ανακηρυχθεί νικητής από τον προηγούμενο αγώνα των 10 χλμ.
11. ΛΗΨΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ:
Στους αγώνες δικαίωμα για λήψη φωτογραφιών έχουν μόνο οι εθελοντές φωτογράφοι της διοργάνωσης. Ο οποιοσδήποτε άλλος φωτογράφος επιθυμεί να βγάλει φωτογραφίες θα πρέπει προηγουμένως να έχει πάρει την άδεια-έγκριση των διοργανωτών.
12. ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ:
Όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να έχουν εξεταστεί από ιατρό με ευθύνη δική τους ή των γονέων τους, πριν από τους αγώνες. Σε κάθε περίπτωση όμως, όλοι οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν με δική τους αποκλειστική ευθύνη.
Επομένως, από τη Διοργάνωση δε θα ζητηθούν Ιατρικές Βεβαιώσεις για κανέναν, αφού όλοι οι συμμετέχοντες αγωνίζονται με δική τους ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ευθύνη και οι ανήλικοι με ευθύνη των κηδεμόνων τους ή των συνοδών τους.
Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ό, τι συμβεί, κατά την διάρκεια του αγώνα, σχετικά με θέματα ΥΓΕΙΑΣ.
13. ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ
Όλοι οι δρομείς, αμέσως μετά τον τερματισμό, καλούνται να συνεχίζουν να βαδίζουν προς την έξοδο. Άμεση ιατρική βοήθεια μπορεί να παρασχεθεί από το ιατρικό προσωπικό που βρίσκεται στην περιοχή του τερματισμού. Αμέσως μετά τον τερματισμό οι δρομείς παραλαμβάνουν το αναμνηστικό μετάλλιο και κατευθύνονται προς την έξοδο, σύμφωνα με την οριοθέτηση της περιοχής και τις υποδείξεις των εθελοντών.
14.ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ:
Θα υπάρχει σε ετοιμότητα το Σώμα εθελοντών Σαμαρειτών Διασωστών Ν. Ρεθύμνης επίσης Γιατρός για οποιονδήποτε χρειαστεί ιατρική βοήθεια.
