Μία ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα ημερίδα για τους πιστούς φίλους του τρεξίματος, και όχι μόνο, διοργανώνει η Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού και Υπεραποστάσεων (ΕΟΣΛΜΑΥ) στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Αθηναίων την Παρασκευή 16 Οκτωβρίου.
Η ημερίδα περιλαμβάνει τρεις πολύ χρήσιμες ομιλίες από τον καθηγητή προπονησιολογίας, κ. Ζαχαρόγιαννη, τη διατροφολόγο κ. Χαρά Σκουλαρίκη και τον ειδικό καρδιολόγο κ. Ευάγγελο Μπατζόγλου. Διαβάστε αναλυτικά:
“Η Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού και Υπεραποστάσεων (ΕΟΣΛΜΑΥ) σας καλεί να παρακολουθήσετε μια αθλητιατρική ημερίδα, επιμορφωτικού χαρακτήρα, την οποία διοργανώνει στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Αθηναίων (Αμφιθέατρο Αντώνης Τρίτσης-Ακαδημίας αρ. 50-Αθήνα ΤΚ. 106 79 – Στάση ΜΕΤΡΟ Πανεπιστήμιο- ΓΡΑΜΜΗ 2- Κόκκινη Γραμμή Ανθούπολη – Ελληνικό) την Παρασκευή 16 Οκτωβρίου 2026 από ώρες 17:30 μέχρι 20:00.
Αναλυτικά το πρόγραμμα της σπουδαίας αυτής Αθλητιατρικής Ημερίδας, έχει ως ακολούθως:
‘Ωρα έναρξης 17.30 Χαιρετισμός Προέδρου ΕΟΣΛΜΑΥ κ. Αποστόλου Γούλα
Ώρα 17.45 – 18.10 Ομιλητής Ηλίας Ζαχαρόγιαννης (τ. Καθηγητής προπονησιολογίας, ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ)
ΘΕΜΑ ΟΜΙΛΙΑΣ: Η επίδραση της ηλικίας στους βιολογικούς μηχανισμούς υστέρησης αποκατάστασης μετά από έντονη φυσική δραστηριότητα, πρακτικές εφαρμογές στον εβδομαδιαίο όγκο/ένταση προπόνησης για ασφαλή άσκηση.
Ώρα 18.10 -18.25 Σύντομες ερωτήσεις και απαντήσεις επί της τοποθετήσεως του ομιλητή.
Ώρα 18.25 μμ-18.50 Ομιλήτρια Χαρά Σκουλαρίκη (διατροφολόγος)
ΘΕΜΑ ΟΜΙΛΙΑΣ: Διατροφή Αθλουμένων πριν από το επίπονο αγώνισμα του Μαραθωνίου και γενικότερα οφέλη της επιμελημένης διατροφής για τους αθλούμενους
Ώρα 18.50 μμ-19.05 Σύντομες ερωτήσεις και απαντήσεις επί της τοποθετήσεως της ομιλήτριας.
Ώρα 19.05 μμ-19.30 μμ Ομιλητής Ευάγγελος Δ. Μπατζόγλου (ειδικός καρδιολόγος με ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Ιωνία Αττικής-εκ παραλλήλου αθλητής υπεραποστάσεων με συμμετοχές και διακρίσεις σε πολύωρους και πολυήμερους, αγώνες δρόμου)
ΘΕΜΑ ΟΜΙΛΙΑΣ: Η επίδραση των αγώνων δρόμου μεγάλων αποστάσεων στον ανθρώπινο οργανισμό.
Ώρα 19.30-19.45 Σύντομες ερωτήσεις και απαντήσεις επί της τοποθετήσεως του ομιλητή.”
