ΤΕΥΧΟΣ 122 – ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020 – ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2021

Τα περιεχόμενα του τεύχους

Share
Τεύχος 122

To RUNNER MAGAZINE κυκλοφορεί στα περίπτερα σε όλη την Ελλάδα και επιπλέον μπορείτε να το βρείτε σε επιλεγμένα αθλητικά καταστήματα.
Ανακαλύψτε τα πατώντας εδώ.

Γίνετε συνδρομητής και επωφεληθείτε από την προσφορά μας!
Δείτε περισσότερες πληροφορίες εδώ.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

TΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΚΟΣΜΟΣ

TΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΕΛΛΑΔΑ

ΣΤΑ ΓΡΗΓΟΡΑ / ΝΕΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ
8 πράγματα που δεν σου έχουν πει για το τρέξιμο

V.I.R.
Μαρία Πολύζου

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ
ΓΙΝΕ ΞΕΦΤΕΡΙ ΣΤΗΝ HIIT
Μάθε όλους τους σχετικούς όρους, αλλά και πώς, πότε και γιατί να τη χρησιμοποιείς!

ΙΑΤΡΙΚΟ
Το πόδι της χήνας

ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή και ψυχολογία

ΔΡΟΜΙΚΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ
Brand new runner

RUNNING & BODY
ΤΡΕΞΙΜΟ ΚΑΙ ΜΥΪΚΗ ΜΑΖΑ
Οδηγίες διατροφής και προπόνησης για τους δρομείς που τα θέλουν όλα!

ΑΦΙΕΡΩΜΑ
Maraton Valencia Trinidad Alfonso EDP

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ
Με τη δύναμη των τζελ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Η ζωή κατά την αγωνιστική αποχή

Ο ΔΡΟΜΟΣ ΠΡΟΣ ΤΟ ΤΟΚΙΟ
Λάσσε Βίρεν: Ο ξανθός αστυνομικός από την Φινλανδία

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ
ΧΑΡΙΣΕ ΔΡΟΜΙΚΗ ΧΑΡΑ…
24 απόλυτα δώρα για τρέξιμο και άθληση έως 30€ φροντίζουν τις επιδόσεις σας

ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
Καραντίνα Νο2: Η τεχνολογία και το τρέξιμο

RUNNER TESTED
Asics Dynablast
Brooks Ghost 13
Hoka One One Clifton 7
Mizuno Wave Kizuna 2
Salomon Alphacross Blast GTX
Saucony Endorphine Shift
Skechers GORUN Ride 8 Hyper ΑΓΟΡΑ

Back to Top

Holler Box