12ο Run the Lake Vouliagmeni

Την Κυριακή 20 Δεκεμβρίου θα διεξαχθεί το 12ο Run the Lake Vouliagmeni.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει αγώνες 10χλμ. & 5χλμ. και παιδικό αγώνα 1χλμ. με εκκίνηση και τερματισμό από την Παραλιακή Λεωφόρο Βουλιαγμένης.

Τον αγώνα διοργανώνουν ο Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης με τον Σύλλογο Δρομέων Ν. Προαστίων Αττικής “ΕΥΚΛΗΣ”, ενώ την τεχνική επιμέλεια έχει η MyRace.

Aκολουθεί η προκήρυξη της διοργάνωσης.

Για την εγγραφή σας πατήστε εδώ

12ο Run the Lake Vouliagmeni – Προκήρυξη

1. Ημερομηνία Διεξαγωγής

Κυριακή 20 Δεκεμβρίου 2026

Ο αγώνας «Run the Lake Vouliagmeni» φτάνει φέτος τη 12^η χρονιά διεξαγωγής του στη μοναδική Βουλιαγμένη.

Η διοργάνωση αποτελεί πλέον αθλητικό θεσμό και απευθύνεται όχι μόνο σε έμπειρους, αλλά και σε αρχάριους δρομείς, καθώς δεν είναι απλώς άλλος ένας αγώνας δρόμου, αλλά αποτελεί μια προσπάθεια ανάπτυξης και διάδοσης του τρεξίματος ως μέσου άθλησης, υγιεινού τρόπου ζωής, κοινωνικοποίησης, ψυχαγωγίας και προσφοράς.

Παράλληλα έχει έναν ιδιαίτερα σημαντικό σκοπό, την προσφορά οικονομικής βοήθειας σε συνανθρώπους ή κοινωνικές δομές. Αυτό αποτυπώνεται έμπρακτα όλα αυτά τα χρόνια με την απόδοση των εσόδων σε κοινωφελείς δομές.

Ο αγώνας συνδιοργανώνεται από τον Δήμο Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης και τον Σύλλογο Δρομέων Νοτίων Προαστίων Αττικής ‘ΕΥΚΛΗΣ’.

2. Στοιχεία Αγώνων Δρόμου

2.1 Αγώνας Δρόμου 10 χλμ.

Απόσταση: 10 χλμ.

Ώρα εκκίνησης: 8:30 π.μ.

Αφετηρία / Τερματισμός: Είσοδος Λίμνης Βουλιαγμένης

Περιγραφή της διαδρομής: Η διαδρομή κινείται στο παραλιακό μέτωπο από τη Βουλιαγμένη έως τη Βάρκιζα, με εκκίνηση και τερματισμό στο ύψος της εισόδου της Λίμνης Βουλιαγμένης, με αρκετές εναλλαγές κλίσεων και πανέμορφη θέα.

Εικόνα1. Διαδρομή και υψομετρικά της διαδρομής 10χλμ.

Αναλυτικά οι δρόμοι:

Εκκίνηση στο ύψος της εισόδου της Λίμνης Βουλιαγμένης (με κατεύθυνση προς Αθήνα)
Αναστροφή στο ύψος της οδού Ερμού με κατεύθυνση προς Βάρκιζα
Αναστροφή στο ύψος της οδού Αφροδίτης στην Βάρκιζα με κατεύθυνση προς Βουλιαγμένη.
Τερματισμός στο ύψος της εισόδου της Λίμνης Βουλιαγμένης.

2.2 Αγώνας δρόμου 5 χλμ.

Απόσταση: 5 χλμ.

Ώρα εκκίνησης: 10:45 π.μ.

Αφετηρία / Τερματισμός: Είσοδος Λίμνης Βουλιαγμένης

Περιγραφή της διαδρομής: Η διαδρομή κινείται στο παραλιακό μέτωπο από τη Βουλιαγμένη προς τη Βάρκιζα, με εκκίνηση και τερματισμό στο ύψος της εισόδου της Λίμνης Βουλιαγμένης, με αρκετές εναλλαγές κλίσεων και πανέμορφη θέα

Αναλυτικά οι δρόμοι:

Εκκίνηση στο ύψος της εισόδου της Λίμνης Βουλιαγμένης (με κατεύθυνση προς Βάρκιζα)
Αναστροφή μετά από 2.5 περίπου χλμ. πριν την είσοδο στην Βάρκιζα με κατεύθυνση προς Βουλιαγμένη.
Τερματισμός στο ύψος της εισόδου της Λίμνης Βουλιαγμένης.

2.3 Αγώνας Δρόμου 1 χλμ. για παιδιά

Ώρα εκκίνησης: 10:15

Αφετηρία / Τερματισμός : Είσοδος Λίμνης Βουλιαγμένης

Περιγραφή της διαδρομής: Επίπεδη διαδρομή απόστασης 1 χλμ. που κινείται στο πρώτο κομμάτι της διαδρομής του Αγώνα των 5 χλμ.

Αναλυτικά οι δρόμοι:

Εκκίνηση στο ύψος της εισόδου της Λίμνης Βουλιαγμένης (με κατεύθυνση προς Βάρκιζα)
Αναστροφή μετά από 500 περίπου μέτρα.
Τερματισμός στο ύψος της εισόδου της Λίμνης Βουλιαγμένης.

Συνοπτικό ωρολόγιο πρόγραμμα διοργάνωσης

*08:30*	Εκκίνηση Αγώνα 10χλμ.
9:00	Αναμενόμενος Τερματισμός 1ου δρομέα 10 χλμ.
10:00	Απονομές Νικητών Αγώνα 10 χλμ.
10:10	Τερματισμός τελευταίου δρομέα των 10χλμ.
*10:15*	Εκκίνηση Παιδικού αγώνα 1χλμ.
*10:45*	Εκκίνηση Αγώνα 5χλμ.
11:00	Αναμενόμενος Τερματισμός 1ου δρομέα 5 χλμ.
11:10	Απονομές Παιδικών Αγώνων
11:40	Απονομές Νικητών Αγώνα 5 χλμ.
11:50	Τερματισμός τελευταίου δρομέα των 5 χλμ.

3. Δικαίωμα Συμμετοχής

Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα των 10χλμ. έχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 16^ο έτος της ηλικίας τους ενώ για τον αγώνα δρόμου των 5 χλμ. θα πρέπει να έχουν συμπληρώσει το 12^ο έτος της ηλικίας τους. Στον αγώνα 1χλμ. δικαίωμα συμμετοχής θα έχουν παιδιά ηλικίας από 6 έως 15 ετών.
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν σε όλους τους αγώνες Α.ΜΕ.Α, το οποίο θα πρέπει να δηλώσουν στέλνοντας email στο [email protected]
Για όλους τους δρομείς κάτω των 18 ετών η αίτηση συμμετοχής υποβάλλεται από τον ασκούντα την επιμέλεια γονέα. Με την υποβολή της αντίστοιχης αίτησης συμμετοχής θεωρείται ότι έχει δοθεί συναίνεση του γονέα για τη συμμετοχή του τέκνου στον Αγώνα.
Στους αγώνες θα υπάρξουν τα ακόλουθα όρια συμμετοχής:

Αγώνας 10 χλμ.: 2750 δρομείς

Αγώνας 5 χλμ.: 2750 δρομείς

Παιδικός Αγώνας 1 χλμ.: 500 παιδιά

Σε κάθε περίπτωση οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα μεταβολών των όρων συμμετοχής και των χαρακτηριστικών των αγώνων.

4. Διακρίσεις – Απονομές – Έπαθλα

4.1 Έπαθλα

Στους τρεις πρώτους νικητές της γενικής κατάταξης Ανδρών και Γυναικών όλων των Δρόμων απονέμονται μετάλλιο (χρυσό, αργυρό και χάλκινο). Κύπελλο απονέμεται μόνο στον πρώτο αθλητή και την πρώτη αθλήτρια κάθε Δρόμου.

4.2 Ηλικιακές κατηγορίες

Θα πραγματοποιηθούν απονομές στους αγώνες των 5 και 10 χλμ. τόσο στους άνδρες, όσο και στις γυναίκες στις παρακάτω ηλικιακές κατηγορίες:

Έως και 29 ετών

30-39 ετών

40-49 ετών

50-59 ετών

60-69 ετών

70+ ετών

Οι τελετές των απονομών θα πραγματοποιηθούν σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στο ύψος της εισόδου της Λίμνης Βουλιαγμένης αμέσως μετά την ολοκλήρωση κάθε αγώνα.

Στους Αγώνες Δρόμου 5χλμ. και 10 χλμ. η κατάταξη στην ηλικιακή κατηγορία θα εμφανίζεται στα επίσημα αποτελέσματα και στο ηλεκτρονικό αναμνηστικό δίπλωμα.

Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν, θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο, ενώ θα υπάρχει η δυνατότητα εκτύπωσης ηλεκτρονικού διπλώματος συμμετοχής μόλις επισημοποιηθούν τα τελικά αποτελέσματα.

4.3 Ειδικές βραβεύσεις

4.3.1 Πολυπληθέστερη ομάδα

Απονομή θα γίνει στην πολυπληθέστερη ομάδα με βάση τις ολοκληρωμένες εγγραφές της αθροιστικά στα 5 και στα 10χλμ.

5. Δηλώσεις Συμμετοχής– Τρόποι Εγγραφής – Είδη Εγγραφής

5.1 Δηλώσεις Συμμετοχής

Οι δηλώσεις συμμετοχής για τα 10 χλμ., 5 χλμ. και το 1 χλμ., θα γίνουν ΜΟΝΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ και θα ολοκληρωθούν την Παρασκευή 11 Δεκεμβρίου 2026, εκτός και αν το όριο των διαθέσιμων πακέτων συμμετοχής καλυφθεί νωρίτερα.

ΠΡΟΣΟΧΗ!
Σε περίπτωση που εξαιτίας κάποιας αιτίας υπάρξει ανάγκη για περιορισμό στον αριθμό των συμμετεχόντων σε όλους τους αγώνες, τότε όταν συμπληρωθεί το όριο αυτό, καθώς και η δυνατότητα πληρωμής θα διακόπτονται αυτόματα και χωρίς να απαιτείται σχετική ενημέρωση.

5.2 Τρόποι Εγγραφής

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται μόνο ηλεκτρονικά μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του αγώνα runthelakevouliagmeni.gr και της πλατφόρμας εγγραφών myrace.gr

Για την εγγραφή σας πατήστε εδώ

5.3 Είδη Εγγραφής και πακέτα συμμετοχής

Οι εγγραφές διακρίνονται σε:

Ατομικές
Ομαδικές

5.3.1 Ατομικές εγγραφές

Γίνονται από μεμονωμένα άτομα.

Σε περίπτωση παραλαβής εξοπλισμού άλλου δρομέα, απαραίτητη είναι η επίδειξη φωτοαντίγραφου της αστυνομικής ταυτότητας ή διαβατηρίου του εκπροσώπου του.

Κατά τη διάρκεια λειτουργίας του Κέντρου Εγγραφών (Registration Center), οι ανήλικοι δρομείς που έχουν δηλώσει συμμετοχή ατομικά, θα πρέπει να προσκομίσουν την αστυνομική τους ταυτότητα (για τους άνω των 12 ετών) ή υπεύθυνη δήλωση συγκατάθεσης του κηδεμόνα, προκειμένου να παραλάβουν τον αθλητικό τους εξοπλισμό.

Τα παιδιά που θα λάβουν μέρος στον αγώνα 1 χλμ. θα πρέπει να προσέρχονται με τον κηδεμόνα τους.

5.3.2 Ομαδικές εγγραφές

Οι ομαδικές για 5 άτομα και πάνω χωρίς περιορισμό στην επιλογή Αγώνα Δρόμου. Οι ομαδικές εγγραφές απευθύνονται σε αθλητικούς συλλόγους, συλλόγους δρομέων, γυμναστήρια, εταιρείες, σχολεία, ιδιωτικούς και δημόσιους οργανισμούς, ταξιδιωτικά γραφεία, αλλά και απλές παρέες ανθρώπων που επιθυμούν να συμμετάσχουν ως ομάδα.

Κατά την ομαδική εγγραφή ορίζεται ένας αρχηγός της ομάδας, ο οποίος μπορεί να είναι ο ίδιος δρομέας. Σε κάθε περίπτωση ο αρχηγός της Ομάδας εκπροσωπεί την ομάδα για διάφορα θέματα έναντι των διοργανωτών.

Ο αρχηγός της ομάδας κατά την παραλαβή του εξοπλισμού της ομάδας του, θα πρέπει να έχει μαζί του την αστυνομική του ταυτότητα ή άλλο έγγραφο ταυτοποίησης.

Αν δεν καταστεί δυνατή η παραλαβή του εξοπλισμού από εκείνον, θα πρέπει επισήμως να υποδειχθεί στη διοργάνωση ο αντικαταστάτης του, ως εκπρόσωπος της ομάδας, ο οποίος κατά την παραλαβή θα πρέπει να έχει μαζί του ένα επίσημο έγγραφο ταυτοποίησης και το αποδεικτικό της κατάθεσης του αντιτίμου της συμμετοχής της ομάδας.

Σε περίπτωση που υπάρχουν ανήλικοι δρομείς στην ομάδα, ο αρχηγός της ομάδας καθίσταται υπεύθυνος να προσκομίσει τις υπεύθυνες δηλώσεις συγκατάθεσης των κηδεμόνων, προκειμένου να παραλάβει τον εξοπλισμό τους.

5.4 Κατηγορίες και παροχές πακέτων συμμετοχής

Κάθε δρομέας είτε έχει εγγραφεί ατομικά είτε ομαδικά στους αγώνες των 10 και των 5 χλμ. μπορεί να επιλέξει ανάμεσα στα δύο διαθέσιμα πακέτα συμμετοχής: το Απλό ή το Ενισχυμένο πακέτο.

Η συμμετοχή με το Απλό πακέτο περιλαμβάνει τα παρακάτω:

Αριθμό συμμετοχής, ηλεκτρονική χρονομέτρηση, τσάντα για την φύλαξη αντικειμένων, τροφοδοσία κατά μήκος της διαδρομής και στον τερματισμό, υγειονομική και ασφαλιστική κάλυψη αστικής ευθύνης, φύλαξη προσωπικών αντικειμένων, αναμνηστικό μετάλλιο και ηλεκτρονικό δίπλωμα συμμετοχής.

Η συμμετοχή με το Ενισχυμένο πακέτο περιλαμβάνει ό,τι και το Απλό και επιπλέον το αναμνηστικό ειδικά σχεδιασμένο τεχνικό t-shirt της διοργάνωσης.

Οι εγγραφές για το ενισχυμένο πακέτο θα είναι διαθέσιμες μέχρι και τη Παρασκευή 4 Δεκεμβρίου 2026.

Στον παιδικό αγώνα 1 χλμ. υπάρχει μόνο ένα πακέτο και περιλαμβάνει τα παρακάτω:

Αριθμό συμμετοχής, ηλεκτρονική χρονομέτρηση, τροφοδοσία, υγειονομική και ασφαλιστική κάλυψη αστικής ευθύνης, αναμνηστικό μετάλλιο.

7. Παραλαβή Πακέτου Συμμετοχής

Η γραμματεία της διοργάνωσης και η παράδοση του race kit των συμμετεχόντων θα φιλοξενηθούν στα καταστήματα Runner Store, Golden Hall, Λεωφόρος Κηφισίας 37Α, Μαρούσι 15123 και Runner Store, Κύπρου 59, Γλυφάδα 16674

Η γραμματεία θα λειτουργήσει τις εξής ημέρες και ώρες:

Παρασκευή 18/12 15:00 – 20:00
Σάββατο 19/12 11:00 – 18:00

ΔΕΝ θα λειτουργήσει την ημέρα του αγώνα γραμματεία για την παράδοση των πακέτων συμμετοχής

Κατά τη διάρκεια λειτουργίας της γραμματείας δεν θα πραγματοποιηθούν νέες εγγραφές.

Η παραλαβή του πακέτου συμμετοχής θα γίνεται αυτοπροσώπως με την επίδειξη αποδεικτικού ταυτότητας ή του επίσημου email της διοργάνωσης και μόνο από την επίσημη γραμματεία (όπου αυτή λειτουργεί) πριν τη διεξαγωγή του αγώνα.

Παραλαβή μπορεί να γίνει και για λογαριασμό τρίτου με την επίδειξη του αντίστοιχου email επιβεβαίωσης σε ηλεκτρονική ή έντυπη μορφή.

Για την εγγραφή σας πατήστε εδώ

Για να δείτε την πλήρη προκήρυξη με τα κόστη συμμετοχής πατήστε εδώ

Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης https://runthelakevouliagmeni.gr/