ΤΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΤΟΥ ΤΕΥΧΟΥΣ 139 – ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ – ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ – ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2023
AΦΙΕΡΩΜΑ
40ος ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ
– Μία αναδρομή στα 40 χρόνια της διοργάνωσης
– Τα φαβορί σε άντρες και γυναίκες
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ
ΤΑ 4 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΜΟΝΤΕΛΑ
Oι επιστημονικές προτάσεις των πιο επιτυχημένων προπονητικων μεθόδων
ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ
Ο ΧΡΥΣΟΣ ΑΙΩΝΑΣ ΤΩΝ RUNNING SHOES KAI ΠΩΣ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ ΤΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ…
40 δρομικά μοντέλα για να βρεις το δικό σου
ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΚΟΣΜΟΣ
ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΕΛΛΑΔΑ
ΝΕΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ
Keep on running
ΙΑΤΡΙΚΟ
Ο τελικός έλεγχος πριν τον μεγάλο αγώνα του Κώστα Κουλίδη
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ
ΓΕΩΡΓΙΑ ΔΕΣΠΟΛΛΑΡΗ
Ανάμεσα σε δύο αγάπες
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Φάκελος ενδυνάμωση
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ
Φορμάρισμα: Φτάστε στον αγώνα στο 101%
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η διατροφική σου προπόνηση
ΔΡΟΜΙΚΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ
Race Runner
RUNNER TESTED
Adidas Prime X 2 Strung
Brooks Hyperion
Mizuno Wave Rider 27
New Balance FuelCell SuperComp Trainer v3
Οn Cloudflow 4
Puma Fast-FWD Nitro Elite
Puma Fast-R Nitro Elite
Puma Magnify Nitro 2 Salomon Aero Blaze
Saucony Kinvara PRO
Under Armour HOVR Machina 3 Clone
ΑΓΟΡΑ
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ
ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
Μία καθημερινή μάχη που αξίζει
