Δημοσιεύθηκε στο RUNNER 81
Τα μυστικά του ύπνου
Ένα «αποκαλυτπικό» infographic για την αξία αλλά και τα μυστικά του ύπνου
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Μετρήσεις Ολλανδών και Βέλγων επιστημόνων δίνουν χρήσιμα στοιχεία για το τρέξιμο τις ημέρες αυτές
Ένα σημαντικό στοιχείο για την απόδοση στο τρέξιμο, και όχι μόνο, και πωςδιαφοροποιείται στα δύο φύλα
