Την Κυριακή 15 Ιουνίου θα διεξαχθεί ο ορεινός αγώνας 4ο Cholomon Trail στην Χαλκιδική. Ακολουθεί η προκήρυξη της διοργάνωσης.
4ο Cholomon Trail – Προκήρυξη
Ο Σύλλογος Δρομέων Περιπατητών Χαλκιδικής “Υψίζωνος” προκηρύσσει τον 4ο ορεινό αγώνα CHOLOMON TRAIL με 3 αγώνες 50 , 21 και 10 χιλιομέτρων στον Πολύγυρο Χαλκιδικής , με την στήριξη της Περιφερειακής Ενότητας Χαλκιδικής , του Δήμου Πολυγύρου , το δασαρχείο Πολυγύρου και του πανεπιστημιακό δασαρχείου Ταξιάρχη – Βραστάμων
Κυριακή 15 Ιουνίου 2025
ΑΓΩΝΑΣ 50 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ : ITRA 3
ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ: 06:00 πμ στον χώρο της εκκίνησης
Ώρα εκκίνησης 06:30 πμ
ΑΓΩΝΑΣ 21 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ : ITRA 1
ΑΓΩΝΑΣ 10 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ :
Ώρα εκκίνησης 21χιλ 09:00 πμ
Ώρα εκκίνησης 10χιλ 09:30 πμ
ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ: 07:30 πμ – 08:30 πμ στον χώρο της εκκίνησης
Η ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΦΕΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΑ ΣΤΟΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ
ΕΓΓΡΑΦΕΣ: https://docs.google.com/…/1FAIpQLScHA3lMJQOqv4…/viewform
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ – ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΤΟ FB :
https://www.facebook.com/profile.php?id=100079261051220
ΚΑΙ ΣΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ 6944545538 ΚΑΡΑΤΖΙΟΒΑΛΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
45 ευρώ το κόστος συμμετοχής για τους αθλητές και τις αθλήτριες των 50 χλμ.
20 ευρώ το κόστος συμμετοχής για τους αθλητές και τις αθλήτριες των 21 χλμ.
10 ευρώ το κόστος συμμετοχής για τους αθλητές και τις αθλήτριες των 10 χλμ.
Θα μπορούν να γίνουν ομαδικές εγγραφες των 10 (ΔΕΚΑ) ατόμων, συνδυαστικά και για τους 3 αγώνες μαζί, με έκπτωση 2 ευρώ ανά άτομο.
Ξεχωριστες ομαδικες για τον αγωνα 50 χιλ των 8 ατομων και ανω εκπτωση 5 ευρω
ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Στον αγώνα μπορούν να συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους.
ΑΚΥΡΩΣΗ: Εγγεγραμμένος αθλητής, δικαιούται να ζητήσει ακύρωση της συμμετοχής του και να λάβει ως αποζημίωση το 100% του ποσού που κατέβαλε, εφόσον κάτι τέτοιο ζητηθεί από τη διοργάνωση μέχρι τις 1 Ιουνίου 2025. Για να θεωρηθεί έγκυρη μια αίτηση ακύρωσης, θα πρέπει να σταλεί ηλεκτρονικά στο e-mail [email protected]
ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ – ΕΠΑΘΛΑ:
ΑΓΩΝΑΣ 50 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ :
Έπαθλα και αναμνηστικά θα απονεμηθούν:
-Στους τρεις πρώτους άνδρες και στις τρεις πρώτες γυναίκες γενικής κατηγορίας.
-Στους :πρώτο άνδρα και πρώτη γυναίκα ηλικιακών κατηγοριών 18-44 , 45-60 , 60+
-Σε όλους τους αθλητές και αθλήτριες που θα τερματίσουν θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια
ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ – ΕΠΑΘΛΑ:
ΑΓΩΝΑΣ 21 και 10 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ
Έπαθλα και αναμνηστικά θα απονεμηθούν:
-Στους τρεις πρώτους άνδρες και στις τρεις πρώτες γυναίκες γενικής κατηγορίας.
-Στους τρεις πρώτους άνδρες και στις τρεις πρώτες γυναίκες ηλικιακών κατηγοριών.
Πέρα των δύο γενικών κατηγοριών (ανδρών – γυναικών), θα υπάρχουν ηλικιακές κατηγορίες 18-45 , 45-60 , 60-+ ( θα πρέπει να υπάρχουν 3+ δρομείς σε κάθε κατηγορία για να γίνει βράβευση )
-Σε όλους τους αθλητές και αθλήτριες που θα τερματίσουν θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια
Το χρονικό όριο για την ολοκλήρωση του αγώνα των 50 χιλιομέτρων 12 ωρες
Το χρονικό όριο για την ολοκλήρωση του αγώνα των 21 χιλιομέτρων 5 ωρες
Το χρονικό όριο για την ολοκλήρωση του αγώνα των 10 χιλιομέτρων 2,5 ωρες
ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ:
Οι αθλητές και οι αθλήτριες συμμετέχουν στον αγώνα με δική τους ευθύνη και η ασφάλιση επιβαρύνει τους ίδιους. Απαραίτητη προϋπόθεση να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρικές εξετάσεις. Οι διοργανωτές και η Επιτροπή του Αγώνα δεν ευθύνονται για το θάνατο, τραυματισμό ή οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των αγωνιζομένων.
Εκτός από την πολυμελή ομάδα της Λέσχη Εφέδρων Ενόπλων Δυνάμεων Νομού Χαλκιδικής θα είναι μαζί μας φέτος η επίσης πολυμελή ομάδα Epomea Pavlou Mela
Και οι 2 ομάδες έχουν τεράστια εμπειρία , διαθέτουν οχήματα παντός εδάφους και είναι πλήρως εξοπλισμένες με τον απαραίτητο εξοπλισμό για οποιαδήποτε περίπτωση ανάγκης και θα βρίσκονται σε διάφορα σημεία των διαδρομών .
Εκτός των 2 αυτών ομάδων στον αγώνα μας θα έχουμε αποκλειστικά ασθενοφόρο χορηγία από την Nephroxenia Vacation Dialysis Centers και το γενικό νοσοκομείο Χαλκιδικής στα 200 μέτρα από την εκκίνηση – τερματισμό !!!
. Επίσης θα υπάρχουν τουλάχιστον 3 απινίδωτες στις διαδρομές και των δυο αγώνων
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ:
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ TRAIL ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ , προαιρετικά , καπέλο , αντιανεμικό , αντηλιακό και ότι άλλο πιστεύετε ότι θα σας χρειαστεί σ έναν αγώνα βουνού
ΑΚΥΡΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ.
Η επιτροπή αγώνα έχει το δικαίωμα να ακυρώσει όποια συμμετοχή θεωρήσει απαραίτητο για την καλύτερη διεξαγωγή του αγώνα και να επιστρέψει την πληρωμή.
Για περισσότερες πληροφορίες για τις εγγραφές στο τηλέφωνο 6944545538 Βασίλης.
Το ποσό θα καταβάλλεται στον τραπεζικό λογαριασμό του ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΕΡΙΠΑΤΗΤΩΝ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ “ΥΨΙΖΩΝΟΣ αριθμός λογαριασμού της τράπεζας Πειραιώς GR5201722760005276106322370 οι επιπλέον τραπεζικές χρεώσεις επιβαρύνουν τον καταθέτη
Οι ηλεκτρονικές εγγραφές και πληρωμές για τους αθλητές θα ολοκληρωθούν 7 Ιουνίου 2025. ( δεν θα δοθεί παράταση εγγραφών )
ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ ΚΑΙ ΥΔΡΟΔΟΣΙΑΣ ΤΩΝ 50 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ
Θα υπάρχουν 7 σταθμοί (5ο , 12,5ο ,17.5ο , 20,5ο κεντρικος σταθμος , 30,5ο , 40,5ο 45ο
ΝΕΡΟ θα υπαρχει απο βρυσες στο 9,5 , 22 , 33,5 , 37,5 και σε μπουκαλακια σε αρκετα σημεια της διαδρομης
ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ ΚΑΙ ΥΔΡΟΔΟΣΙΑΣ 21 και 10 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ
Θα υπάρχουν 3 σταθμοί (5ο , 11ο και 16ο χιλ ) με νερό ισοτονικό μπανάνες αλμυρά κτλ για τον αγώνα των 21 χιλ και 1 σταθμός (5,2 χιλ ) για τον αγώνα των 10 χιλ.
ΠΡΟΣΟΧΗ: στο 10ο χιλ του αγώνα των 21χλμ θα υπάρχει έξτρα σταθμός μόνο με νεράκια γιατί τα επόμενα 2,4 χιλ μέχρι τον επόμενο σταθμό έχουν μεγάλο βαθμό δυσκολίας.
ΠΑΡΟΧΕΣ:
Όλοι οι δρομείς των 50 χιλιομέτρων θα λάβουν τεχνικό αντιανεμικο του αγώνα και αναμνηστικό μετάλλιο
Όλοι οι δρομείς των 21 χιλ θα λάβουν τεχνικό μπλουζάκι του αγώνα και αναμνηστικό μετάλλιο
Ολοι οι δρομείς των 10 χιλ θα λάβουν μπαντανα και αναμνηστικό μετάλλιο
( και ότι άλλο προκύψει από χορηγούς μέχρι την έναρξη του αγώνα).
ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΟΧΗ:
Οι συμμετέχοντες του 4oυ Cholomon Trail , 21 χιλιομέτρων έχουν την ευκαιρία να εξασφαλίσουν δωρεάν συμμετοχή για το 2026 στο 5o Cholomon Trail εάν πραγματοποιήσουν προσωπικό ρεκόρ διαδρομής με -15 λεπτών ( λόγο μείωσης διαδρομής φέτος ) ανεξάρτητα σε ποιο Cholomon trail έχουν τρέξει
Θα υπάρχει η δυνατότητα όποιος αθλητής επιθυμεί να κάνει ντουζ μετά τον τερματισμό του στα αποδυτήρια του δημοτικού σταδίου Πολυγύρου με ζεστό νερό
Και για τους τετράποδους φίλους μας θα υπάρχει η δυνατότητα φύλαξης σε ασφαλές και φιλικό περιβάλλον στον χώρο του Indogo Dog Training μέχρι ο αθλητής να τερματίσει τον αγώνα του
ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ: Η χρονομέτρηση θα είναι ηλεκτρονική
ΤΕΛΕΤΕΣ ΑΠΟΝΟΜΩΝ: θα γίνουν στις 13:00 για τους αγώνες 21 και 10 χιλιομέτρων και 13:30 για των 50
Περιγραφή διαδρομής 50 χιλιομέτρων :
Γενικές πληροφορίες :
50 χιλ 2,800+
Άσφαλτος 2 χιλ
Χωματόδρομος 10 χιλ
Μονοπάτι 38 χιλ
“ΚΟΦΤΗΣ” ΣΤΙΣ 6 ΩΡΕΣ ΣΤΟΝ ΣΤΑΘΜΟ ΤΩΝ 30.5 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ .
Η διαδρομή είναι ίδια με των 21 μέχρι το 9,2 χιλ που εκεί το 50αρι φεύγει αριστερά και ξανά βρίσκει το μονοπάτι των 21 χιλ στο 37,5 και το ακολουθεί μέχρι το 48,2 χιλ.
Στο 46,5 τελειώνουν τα μονοπάτια , μετά είναι χωματόδρομος και άσφαλτος μέχρι τον τερματισμό
Το τελείωμα των 50 είναι διαφορετικό από το 21 για να είναι πιο εύκολο για τους δρομείς !!!!
Μετά τα πρώτα 100 μέτρα από την εκκίνηση μπαίνουμε σε μονοπάτι που μέχρι το 24ο είναι το 90% μονοπάτι από κει και για περίπου 10 χιλιόμετρα είναι χωματόδρομος και αντιπυρικές ζώνες.
Μετά τον τελευταίο σταθμό στο 45ο υπάρχει μια μικρή σε απόσταση αλλά απότομη τελευταία ανηφόρα.
Τα μονοπάτια της διαδρομής , μερικά ειναι παλιά και μερικά καινούργια που έγιναν για τις ανάγκες του αγώνα και εκεί θα πρέπει λίγη περισσότερη προσοχή .
Κάποιο σημείο προσοχής είναι από το 14,5 μέχρι 15,5 χιλ και στο 32,5 μεχρι 33ο χιλ που έχει μία μεγάλη απότομη κατηφόρα σε αντιπυρική ζώνη
ΣΗΜΑΝΣΗ
Η σήμανση είναι με την κλασική κόκκινη κορδέλα , ΠΑΝΤΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ , των αγώνων μας με τυπωμένο το μανιτάρι, με πράσινα ταμπελάκια επάνω στα δέντρα και στο έδαφος , με ταμπελάκια κατεύθυνσης που θα πάμε και που όχι .
Τα θετικά και αρνητικά υψομετρικά είναι μοιρασμένα σε όλη τη διαδρομή εκτός τα πρώτα 5 χιλ που έχουν αρκετή ανηφόρα και τα τελευταία 5 που έχουν αρκετή κατηφόρα
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΑ
ΘΕΤΙΚΑ / ΑΡΝΗΤΙΚΑ
0 – 5 379 / 93
5 – 10 176 / 288
10 – 15 160 / 244
15 – 20 336 / 136
20 – 25 176 / 282
25 – 30 116 / 230
30 – 35 334 / 237
35 – 40 345 / 271
40 – 45 306 / 244
45 – 50 016 / 298
