Πόσες ώρες την ημέρα κοιμάται ο Kipchoge;

Ο Κενυάτης ρέκορντμαν δίνει απαντήσεις

Share

Κατά καιρούς βλέπουμε κάποια μικρά μυστικά κορυφαίων δρομέων που ίσως να βοηθήσουν όλους τους δρομείς να γίνουν καλύτεροι. Μάλιστα πολλές φορές το παράδειγμα είναι ο Eliud Kipchoge, αναμφισβήτητα ο καλύτερος μαραθωνοδρόμος όλων των εποχών.

Όσοι δεν θυμάστε δείτε το μυστικό του Eliud που του δίνει κουράγιο την ώρα του αγώνα

Πρόσφατα ο Kipchoge, λοιπόν, έδωσε απαντήσεις σε διάφορα ερωτήματα στο twitter που του έγιναν κάτω από ποστ του INEOS 1:59, του φιλόδοξου προγράμματος όπου ο Κενυάτης θα προσπαθήσει να σπάσει το περιβόητο φράγμα των 2 ωρών.

Έτσι, όταν ρωτήθηκε σχετικά , ο κάτοχος του παγκόσμιου ρεκόρ αποκάλυψε ότι κατά μέσο όρο κοιμάται 10 ώρες την ημέρα! Οκτώ ώρες στον βραδινό ύπνο και δύο το μεσημέρι. 

Σίγουρα δεν είναι το μοναδικό μυστικό της επιτυχίας, όμως μάλλον τον βοηθάει!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Πέθανε ο John Velzian, o πρώτος προπονητής των Κενυατών
Μία ζωή που θυμίζει κινηματογραφική ταινία
Εντυπωσιακές επιδόσεις στο Great Ethiopian Run 2022
Φοβεροί χρόνοι σε υψόμετρο 2.300μ.!
Back to Top