Με επιτυχία το σεμινάριο στο ΣΔΥ Θεσσαλονίκης

Ο Δημήτρης Τζεφαλής μίλησε στα γραφεία του ΣΔΥΘ

Share

Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία το Ενημερωτικό Σεμινάριο με θέμα «Η ορθή τεχνική τρεξίματος και πώς αυτή θα βελτιώσει τις επιδόσεις μας στους δρόμους αντοχής», που διοργάνωσε ο Σ.Δ.Υ. Θεσσαλονίκης, την Τετάρτη 12 Σεπτεμβρίου 2018, στο γραφείο του στο Καυταντζόγλειο στάδιο.

Την παρουσίαση έκανε ο Δημήτρης Τζεφαλής, καθηγητής φυσικής αγωγής, προπονητής δρόμων αντοχής και συγγραφέας. Ο εισηγητής μίλησε για την ορθή τεχνική τρεξίματος στις μεγάλες αποστάσεις, σύμφωνα με τις νεότερες έρευνες, για την καλύτερη δρομική οικονομία, αλλά και τους λιγότερους τραυματισμούς. Επίσης παρουσίασε τους τρόπους βελτίωσης της για όλους τους δρομείς, ανεξαρτήτως επιπέδου. Ακολούθησε μία ενδιαφέρουσα συζήτηση με τους παρευρισκόμενους δρομείς, μέλη και φίλους συναθλητές του συλλόγου.

Δείτε τα νέα του συλλόγου ΣΔΥΘ στην ιστοσελίδα: https://sdyth.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Επέστρεψε ο Θεαγένειος Δρόμος - 2η η Πρωταθλήτρια των στιπλ Ειρήνη Κοκκιναρίου στα 104χλμ.
Πραγματοποιήθηκε μετά από δύο χρόνια ο αγώνας
Νέο ρεκόρ για την Δεληγιάννη στα 800μ. - Καλές επιδόσεις από τα κορίτσια
Καλές επιδόσεις από τις Ελληνίδες αθλήτριες
Kea Run 2022
Δείτε τα αποτελέσματα του αγώνα
Back to Top

Μετάβαση στο περιεχόμενο