Πραγματοποιήθηκε το σεμινάριο του ΣΔΥ Θεσσαλονίκης

Την Τετάρτη 7/3 το σεμινάριο του ΣΔΥΘ από τον Νίκο Χωλόπουλο

Share

Την Τετάρτη 7 Μαρτίου πραγματοποιήθηκε το σεμινάριο του ΣΔΥ Θεσσαλονίκης από τον Νίκο Χωλόπουλο.
Ακολουθεί το δελτίο του συλλόγου:

«Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία το Ενημερωτικό Σεμινάριο με τίτλο: Διατροφική προετοιμασία μαραθωνίου που διοργάνωσε ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης την Τετάρτη 7 Μαρτίου 2018, στο γραφείο του στο Καυταντζόγλειο στάδιο. 

Ο Νίκος Χωλόπουλος, Διατροφολόγος – Διαιτολόγος, με εξειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή (ΙSSN), Μaster Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές, ανέλυσε πως μια ισορροπημένη διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι για την σωστή προετοιμασία ενός αγώνα μαραθωνίου, για την αξία του προαγωνιστικού γεύματος, την ενυδάτωση και την τροφοδοσία κατά την διάρκεια του αγώνα, καθώς και για την αποκατάσταση που απαιτείται μετά τη λήξη του αγώνα.

Ακολούθησε συζήτηση μετά από τις πολλές ενδιαφέρουσες ερωτήσεις από τους παρευρισκόμενους σχετικά με την διατροφή κατά την προετοιμασία του μαραθωνίου, αλλά και γενικότερα».

Περισσότερες πληροφορίες για τις δράσεις του συλλόγου στην ιστοσελίδα: http://sdyth.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Συκάρειος Δρόμος 2024: Οι οδηγίες
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι συμμετέχοντες
Συκάρειος Δρόμος 2024
Δείτε LIVE τα αποτελέσματα του αγώνα
Τα αποτελέσματα των αγώνων του Σαββατοκύριακου 15-16 Ιουνίου
Τα αποτελέσματα των αγώνων δρόμου και βουνού σε όλη την Ελλάδα
Back to Top
runnermagazine.gr
CLOSE
Μετάβαση στο περιεχόμενο