Προπονήστε και προπονηθείτε μέσω της διατροφής

Όταν η διατροφή μπορεί να μεγιστοποιήσει την απόδοση

Share

Γνωρίζατε ότι προσαρμόζοντας τη διατροφή σας ανάλογα με την προπονητική περίοδο που βρίσκεστε μπορείτε να εκτοξεύσετε την απόδοσή σας; Η Ειρήνη Χριστάκη, MSc Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος παρουσιάζει στο RUNNER 95 ολα τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα σχετικά με τον συνδυασμό προπόνησης – διατροφής και τα αποτελέσματα που έχει στην ανθρώπινη απόδοση.

Πατήστε εδώ για να αγοράστε το RUNNER 95

Δείτε εδώ που μπορείτε να βρείτε το RUNNER 95

Δείτε εδώ όλα τα θέματα του RUNNER 95

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
12ος Ιπποκράτειος Αγώνας Δρόμου
Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον αγώνα
Taygetos Challenge 2023 - Βίντεο & φωτογραφίες
Δείτε τα ξεχωριστά βίντεο και φωτογραφίες από τον αγώνα
17ος Διεθνής Μαραθώνιος ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ - bwin: Παράταση εγγραφών
Δείτε την ανακοίνωση της διοργάνωσης
Back to Top
runnermagazine.gr
CLOSE
Runner Magazine Our E-shop is up and running...
Μετάβαση στο περιεχόμενο