Προπονήστε και προπονηθείτε μέσω της διατροφής

Όταν η διατροφή μπορεί να μεγιστοποιήσει την απόδοση

Share

Γνωρίζατε ότι προσαρμόζοντας τη διατροφή σας ανάλογα με την προπονητική περίοδο που βρίσκεστε μπορείτε να εκτοξεύσετε την απόδοσή σας; Η Ειρήνη Χριστάκη, MSc Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος παρουσιάζει στο RUNNER 95 ολα τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα σχετικά με τον συνδυασμό προπόνησης – διατροφής και τα αποτελέσματα που έχει στην ανθρώπινη απόδοση.

Πατήστε εδώ για να αγοράστε το RUNNER 95

Δείτε εδώ που μπορείτε να βρείτε το RUNNER 95

Δείτε εδώ όλα τα θέματα του RUNNER 95

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Tinos Running Experience Avance 2024: Νέες εγγραφές
Λειτουργία κέντρου εγγραφών στην Τήνο
11ος Δρόμος Σέιχ Σου: Όλα όσα έγιναν στον αγώνα
Οι νικητές και τα αποτελέσματα του αγώνα
Ειρηνοδρομία 2024: Χρήσιμες οδηγίες
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι συμμετέχοντες
Back to Top
runnermagazine.gr
CLOSE
Μετάβαση στο περιεχόμενο