Πιάστε κορυφή

17 βήματα για την απόλυτη επιτυχία το 2017 μόνο στο RUNNER 95

Share

Δύο κορυφαίοι Έλληνες αθλητές, ένας εργοφυσιολόγος και δύο ακόμα σπουδαίοι Έλληνες προπονητές, μαζί με την προπονητική ομάδα του RUNNER ξεχωρίζουν 17 κινήσεις που πρέπει να κάνετε το 2017 για να φτάσετε στην κορυφή.

Ο πρωταθλητής των μεσαίων αποστάσεων, Κώστας Νακόπουλος μοιράζεται δικά του μυστικά για τον τρόπο που καταγράφει την προπόνησή του και πώς τον έχει βοηθήσει, ενώ ο Κώστας Γκελαούζος, πρωταθλητής σε 5.000, 10.000μ. & Μαραθώνιο, εξομολογείται τα δικά του μυστικά αποκατάστασης.

Οι προπονητές των πρωταθλητών, Παναγιώτης Χαραμής και Δημήτρης Θεοδωρίδης αποκαλύπτουν τις δικές τους στρατηγικές για τους “ενδιάμεσους αγώνες” αλλά και τις μεθόδους που ελέγχουν τη βελτίωση των αθλητών τους.

Βρείτε το Runner’s Special “Πιάστε Κορυφή” στο RUNNER 95 που κυκλοφορει σε περίπτερα και σημεία πώλησης!

Μπορείτε ακόμα να ζητήσετε το RUNNER στο σπίτι σας ή να γίνετε συνδρομητής

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Lycabettus Run 2023 - Άνοιγμα εγγραφών
Early bird εγγραφές ως τις 31 Αυγούστου
Αποτελέσματα από τους αγώνες από 23-26 Ιουνίου
Δείτε αποτελέσματα από όλους τους αγώνες
Olympus Marathon 2022 - Vertical
Δείτε τα αποτελέσματα του αγώνα
Back to Top
runnermagazine.gr
CLOSE
Runner Magazine Our E-shop is up and running...
Μετάβαση στο περιεχόμενο