Ημερίδα της Ομάδας Μαραθωνίου Γιαννιτσών στις 14/4

Η ΟΜΓ θα πραγματοποιήσει στις 14 Απριλίου ημερίδα με θέμα «Μάθε το σώμα σου και τρέξε με την καρδιά σου».

Share

Την Τετάρτη 14 Απριλίου 2015, στο Φιλίπειο (Μαντάτο) και ώρα 18:00, η Ομάδα Μαραθωνίου Γιαννιτσών, διοργανώνει ημερίδα με θέμα «Μάθε το σώμα σου και τρέξε με την καρδιά σου».

Συγκεκριμένα, ο απόφοιτος των ΤΕΦΑΑ με ειδίκευση σε αθλήματα αντοχής Ιωάννης Τζανετάκης και ο αθλητής της SALOMON TEAM HELLAS Νίκος Σιδερίδης θα αναπτύξουν θέματα που αφορούν:

  • Την σωστή κατάταξη αθλητικού επιπέδου
  • Τον εβδομαδιαίο όγκο προπόνησης
  • Τον προγραμματισμό αγωνιστικών στόχων
  • Την κατανομή προπονητικών επιβαρύνσεων
  • Τον λόγο που κάνουμε κάθε είδος προπόνηση

Η παρακολούθηση είναι ελεύθερη για όλους τους φίλους και μέλη της ομάδας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
12oς Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης - ZeniΘ: Όλα τα νέα
Από το Περίπτερο 2 της Δ.Ε.Θ. η διάθεση των τελευταίων θέσεων!
Navarino Challenge 2024: Το πρόγραμμα
Πάνω από 60 δράσεις για όλους μέσα σε 3 ημέρες
10ος Δημοκρίτειος Ημιμαραθώνιος Ξάνθης: Αγώνες για όλους
Μια γιορτή για τον αθλητισμό και τη δρομική κοινότητα
Back to Top
runnermagazine.gr
CLOSE
Μετάβαση στο περιεχόμενο