Το Σάββατο 13 Ιανουαρίου 2024 διοργανώνεται στη Λάρισα το 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ελληνικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού – Υπεραποστάσεων με θέμα τον Αθλητισμό, την Προπονητική, τη Διατροφή και την προετοιμασία δρομέων μεγάλων αποστάσεων.
Το συνέδριο θα διεξαχθεί στο Χατζηγιάννειο Λάρισας με ώρα έναρξης τις 11.00 το πρωί.
Το συνέδριο είναι ετήσιο και κάθε φορά διοργανώνεται σε διαφορετική πόλη της Ελλάδας. Τη φιλοξενία του φετινού συνεδρίου έχει αναλάβει ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας, μέλος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού – Υπεραποστάσεων.
Η είσοδος είναι ΔΩΡΕΑΝ για το κοινό.
Το αναλυτικό πρόγραμμα του συνεδρίου είναι το παρακάτω
11.00 – 11.40 Βενετούλης Δρόσος – Ιατρός Πνευμονολόγος Εντατικολόγος – Το μικροβίωμα και η άσκηση
11.50 – 12.30 Καραγιώργος Βασίλης – Ψυχολόγος – Ψυχολογία στην Άσκηση
12.40 – 13.20 Γκουτζουρέλας Νίκος – Βιοχημικός PhD – Μέλος του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας – Εργογόνος δράση καφεΐνης και κρεατίνης
13. 20 – 14.00 Χριστοδούλου Σάββας – Καθηγητής Φυσικής Αγωγής – Προπόνηση δρόμων μεγάλων αποστάσεων και μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου
14.10 – 14.50 Καράβολα Κατερίνα – Πτυχιούχος Σ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών, Μεταπτυχιακή Φοιτήτρια Τ.Ε.Φ.Α.Α. Κομοτηνής και Ε.Κ.Ε.Φ.Ε., Προσωπική Γυμνάστρια Ενδυνάμωσης και Πρόληψης Τραυματισμών – Κινησιολογία τρεξίματος και πρόληψη τραυματισμών δρομέων
14.50 – 15.00 Ερωτήσεις Κοινού
Συντονισμός Γούλας Απόστολος, Σάμιος Κώστας
