ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΤΕΥΧΟΥΣ 129 – ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 – ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2022
ΑΦΙΕΡΩΜΑ
38ος ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ, Ο ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ
Επέστρεψε!
PHOTO OF THE MONTH
Όταν οι δρομείς θέλουν…
ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΚΟΣΜΟΣ
ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΕΛΛΑΔΑ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ
Κατερίνα Ασημακοπούλου
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ
GET STRONG!
3 προγράμματα ενδυνάμωσης για κάθε δρομέα
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ
ΒΡΕΣ ΡΥΘΜΟ
Οι κορυφαίες διαλειμματικές και πώς να τις εκτελέσεις
ΙΑΤΡΙΚΟ
Τα μυστικά του μασάζ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρέξε πιο ανάλαφρα το 2022
ΔΡΟΜΙΚΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ
Fest runner
ΙΑΤΡΙΚΟ
Το παιδί που αθλείται
ΕΛΛΗΝΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ
Σταύρος Καρρές
ΑΓΩΝΑΣ
Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης «Μέγας Αλέξανδρος» & Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος
ΟΔΗΓΟΙ ΑΓΟΡΑΣ
– 22 jackets για το 2022
– Xmas runner gifts
ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
Ο δρομέας ξέρει!
RUNNER TESTED
– Brooks Ghost 14
– Saucony Endorphin Shift 2
ΑΓΟΡΑ
Επιλογές από την αγορά
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ
